SME
Sobota, 1. apríl, 2023 | Meniny má Hugo

S punktičkárom tiež môže byť život peklom

Premeriava váš manžel pravítkom vzdialenosť medzi uterákmi? Kontroluje deťom skrinky, či majú komínky? Musí mať vaša mama dečku presne uprostred stola a strapce na koberce rovnako vyčesané? Snaha mať všetko v dokonalom poriadku sa niekedy podobá psychické

mu teroru.

Doma aj na pracovisku. Hoci perfekcionizmus nie je podľa vedcov psychická porucha, niektorí sa domnievajú, že by mal byť klasifikovaný ako porucha podobne ako iné, napríklad ako obsedantno-kompulzívna neuróza.

Kanadský psychológ Gordon Flett z York University v Toronte klasifikoval tri druhy perfekcionistov. Do prvej kategórie patria na seba orientovaní perfekcionisti, ktorí dokonalosť očakávajú od seba. Druhou skupinou sú na druhých orientovaní perfekcionisti, ktorí vyžadujú dokonalosť od iných. Treťou kategóriou sú spoločensky podmienení perfekcionisti, ktorí si myslia, že druhí od nich očakávajú dokonalosť.

SkryťVypnúť reklamu

Podľa profesora Fletta je perfekcionizmus potrebou byť dokonalým alebo javiť sa ako dokonalý. Perfekcionisti sú vytrvalí, sú zameraní na detaily a dosahovanie vysokých cieľov. Takéto osoby majú neprimerane vysoké nároky na seba alebo na iných.

Perfekcionizmus môžu sprevádzať citové, fyzické alebo vzťahové problémy, depresia, nechutenstvo a rad ďalších problémov. Profesor Stephen Palmer zo City University v Londýne tvrdí, že perfekcionistom sa dá pomôcť. "Vediem ich k tomu, aby videli kladné a záporné stránky svojho správania. Musia spoznať svoje myslenie a to, čo robia zle. Pomáhame im meniť postoje. Zmena myslenia vedie k zmene správania," tvrdí.

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Deti v letných táboroch budú pomáhať strážiť roboty
  2. Slováci si za 3 dni objednali dovolenku za 4,98 milióna eur.
  3. Cestujte cez májové sviatky a oddychujte dlhšie. Kam sa vybrať?
  4. Profesionálny šéfkuchár radí: Použitý olej nikdy nevylievajte
  5. Vyberáme si najkrajšiu obnovenú pamiatku, hlasuje sa online
  6. Dopestujte si vlastné potraviny. Toto poteší nielen záhradkárov
  7. Fellner je 6 týždňov bez internetu, ako reaguje BUBO?
  8. Kávový Indiana Jones. Slovák loví raritné kávy v pralesoch
  1. Deti v letných táboroch budú pomáhať strážiť roboty
  2. MetLife prináša novinky v skupinovom poistení pre zamestnancov
  3. Prihlás sa do programu She's Next na podporu žien-podnikateliek
  4. Cestujte cez májové sviatky a oddychujte dlhšie. Kam sa vybrať?
  5. Slováci si za 3 dni objednali dovolenku za 4,98 milióna eur.
  6. Unilabs Slovensko otvára v Boroch najmodernejšie laboratórium
  7. Istota nízkeho úroku. Krásne bývanie s hypotékou za 1,49 %
  8. Profesionálny šéfkuchár radí: Použitý olej nikdy nevylievajte
  1. Profesionálny šéfkuchár radí: Použitý olej nikdy nevylievajte 31 766
  2. Fellner je 6 týždňov bez internetu, ako reaguje BUBO? 22 241
  3. Slováci si za 3 dni objednali dovolenku za 4,98 milióna eur. 14 441
  4. Záhadné ženské cviky, ktoré pomôžu mužom. Dokážu zlepšiť erekciu 11 331
  5. Kávový Indiana Jones. Slovák loví raritné kávy v pralesoch 6 074
  6. Má vaše dieťa nárok na 350 eur na kúpu počítača či tabletu? 4 223
  7. Cestujte cez májové sviatky a oddychujte dlhšie. Kam sa vybrať? 4 129
  8. Vyvýšené záhony ako novodobý trend v záhradkárstve 3 658
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťZatvoriť reklamu