SME

S punktičkárom tiež môže byť život peklom

Premeriava váš manžel pravítkom vzdialenosť medzi uterákmi? Kontroluje deťom skrinky, či majú komínky? Musí mať vaša mama dečku presne uprostred stola a strapce na koberce rovnako vyčesané? Snaha mať všetko v dokonalom poriadku sa niekedy podobá psychické

mu teroru.

Doma aj na pracovisku. Hoci perfekcionizmus nie je podľa vedcov psychická porucha, niektorí sa domnievajú, že by mal byť klasifikovaný ako porucha podobne ako iné, napríklad ako obsedantno-kompulzívna neuróza.

Kanadský psychológ Gordon Flett z York University v Toronte klasifikoval tri druhy perfekcionistov. Do prvej kategórie patria na seba orientovaní perfekcionisti, ktorí dokonalosť očakávajú od seba. Druhou skupinou sú na druhých orientovaní perfekcionisti, ktorí vyžadujú dokonalosť od iných. Treťou kategóriou sú spoločensky podmienení perfekcionisti, ktorí si myslia, že druhí od nich očakávajú dokonalosť.

SkryťVypnúť reklamu

Podľa profesora Fletta je perfekcionizmus potrebou byť dokonalým alebo javiť sa ako dokonalý. Perfekcionisti sú vytrvalí, sú zameraní na detaily a dosahovanie vysokých cieľov. Takéto osoby majú neprimerane vysoké nároky na seba alebo na iných.

Perfekcionizmus môžu sprevádzať citové, fyzické alebo vzťahové problémy, depresia, nechutenstvo a rad ďalších problémov. Profesor Stephen Palmer zo City University v Londýne tvrdí, že perfekcionistom sa dá pomôcť. "Vediem ich k tomu, aby videli kladné a záporné stránky svojho správania. Musia spoznať svoje myslenie a to, čo robia zle. Pomáhame im meniť postoje. Zmena myslenia vedie k zmene správania," tvrdí.

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Komerčné články

  1. Naučte deti narábať s peniazmi: Máme pre vás niekoľko tipov
  2. GUTEN TAG! Deň plný pohody, zaujímavých destinácií a informácií
  3. Ak chcete byť bohatší, musíte nad peniazmi rozmýšľať
  4. Daň z cukru zasiahne sociálne slabších a ohrozí výrobu sirupov
  5. Vyhnúť sa plateniu daní? Drzý gróf v Apúlii to vyriešil svojsky
  6. Exportujete do zahraničia? Poistite si svoje pohľadávky
  7. Práca snov? Prihlás sa na prácu sprievodcu v BUBO
  8. Choďte za odborníkom. Či vás bolí zub alebo chcete investovať
  1. Ak chcete byť bohatší, musíte nad peniazmi rozmýšľať
  2. Exportujete do zahraničia? Poistite si svoje pohľadávky
  3. Vyhnúť sa plateniu daní? Drzý gróf v Apúlii to vyriešil svojsky
  4. Práca snov? Prihlás sa na prácu sprievodcu v BUBO
  5. Daň z cukru zasiahne sociálne slabších a ohrozí výrobu sirupov
  6. Deň narcisov už po piatykrát v dm
  7. Nissan Qashqai: Facelift prináša množstvo inovatívnych vylepšení
  8. Choďte za odborníkom. Či vás bolí zub alebo chcete investovať
  1. Cestujte za zlomok ceny. Päť destinácii na dovolenku mimo sezóny 13 845
  2. Revolučná inovácia: Mobil pomáha v boji proti rakovine! 8 669
  3. V púpave je všetko, čo potrebujete 5 208
  4. Zmena pre ľudí s postihnutím: Prichádzajú európske preukazy 4 093
  5. Esplanade - wellnes s pridanou hodnotou 3 141
  6. Veľká zmena pre ľudí s postihnutím 2 916
  7. Náš prvý prezident sa nebál hovoriť o mravnosti v politike 2 386
  8. 25 tipov na tašky, ktoré vás budú baviť. A takto si ich vyrobíte 2 237
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťZatvoriť reklamu