SME
Nedeľa, 19. január, 2020 | Meniny má Drahomíra, Mário

S punktičkárom tiež môže byť život peklom

Premeriava váš manžel pravítkom vzdialenosť medzi uterákmi? Kontroluje deťom skrinky, či majú komínky? Musí mať vaša mama dečku presne uprostred stola a strapce na koberce rovnako vyčesané? Snaha mať všetko v dokonalom poriadku sa niekedy podobá psychické

mu teroru.

Doma aj na pracovisku. Hoci perfekcionizmus nie je podľa vedcov psychická porucha, niektorí sa domnievajú, že by mal byť klasifikovaný ako porucha podobne ako iné, napríklad ako obsedantno-kompulzívna neuróza.

Kanadský psychológ Gordon Flett z York University v Toronte klasifikoval tri druhy perfekcionistov. Do prvej kategórie patria na seba orientovaní perfekcionisti, ktorí dokonalosť očakávajú od seba. Druhou skupinou sú na druhých orientovaní perfekcionisti, ktorí vyžadujú dokonalosť od iných. Treťou kategóriou sú spoločensky podmienení perfekcionisti, ktorí si myslia, že druhí od nich očakávajú dokonalosť.

Podľa profesora Fletta je perfekcionizmus potrebou byť dokonalým alebo javiť sa ako dokonalý. Perfekcionisti sú vytrvalí, sú zameraní na detaily a dosahovanie vysokých cieľov. Takéto osoby majú neprimerane vysoké nároky na seba alebo na iných.

Perfekcionizmus môžu sprevádzať citové, fyzické alebo vzťahové problémy, depresia, nechutenstvo a rad ďalších problémov. Profesor Stephen Palmer zo City University v Londýne tvrdí, že perfekcionistom sa dá pomôcť. "Vediem ich k tomu, aby videli kladné a záporné stránky svojho správania. Musia spoznať svoje myslenie a to, čo robia zle. Pomáhame im meniť postoje. Zmena myslenia vedie k zmene správania," tvrdí.

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Tipy, kam so školákmi na dovolenku cez jarné prázdniny
  2. Na otočku či pár dní. Tieto výlety za hranice zvládnete hocikedy
  3. Ako budeme jesť v roku 2020? Letí výstrednosť aj ekológia
  4. First moment Turecko: Deväť hotelov len pre dospelých
  5. Prichádza nová doba: firmy, ktoré riešia spoločenské problémy
  6. Viete, prečo sú dôležité ekologické predajne?
  7. Slovenský magazín čítajú v 83 krajinách sveta. Viete, o čom je?
  8. Takto by ste sa mali správať v horách, radí horský záchranár
  9. Nové VIVO! Bratislava žne úspechy
  10. Tipy od sprievodkyne: Magický Marakéš vás očarí svojimi vôňami
  1. V košickom Kauflande pribudol nový McDonald´s
  2. Duálna akadémia: Na strednej škole sa vzdelávajú, aj zarábajú
  3. SEAT získal titul Company of the Year na CES 2020
  4. Tipy, kam so školákmi na dovolenku cez jarné prázdniny
  5. Česko-Slovenský ples sa blíži, v predaji sú posledné vstupenky
  6. Nezabudnite na svoju povinnosť do konca januára 2020!
  7. Na otočku či pár dní. Tieto výlety za hranice zvládnete hocikedy
  8. myhive Polus Towers menia meno na myhive Vajnorská
  9. Ako budeme jesť v roku 2020? Letí výstrednosť aj ekológia
  10. Ako na nový rok… Za toto rozhodne neplaťte!
  1. First moment Turecko: Deväť hotelov len pre dospelých 15 912
  2. Slovenský magazín čítajú v 83 krajinách sveta. Viete, o čom je? 11 137
  3. Takto by ste sa mali správať v horách, radí horský záchranár 10 234
  4. Tipy, kam so školákmi na dovolenku cez jarné prázdniny 10 084
  5. Tipy od sprievodkyne: Magický Marakéš vás očarí svojimi vôňami 8 973
  6. Miesta na Slovensku, o ktorých ste možno nevedeli 8 752
  7. Vydávajú tých, ktorých sa iní báli. Vydavateľstvo Absynt 8 175
  8. Obraz, ktorý chceli komunisti do každého bytu, ide na kreditky 8 152
  9. Keď okolo neho kráčali, vždy spal. Čo prežívajú zachránení 7 889
  10. Ako na nový rok… Za toto rozhodne neplaťte! 7 163

Hlavné správy zo Sme.sk

Petra Vlhová prijíma gratuláciu od Mikaely Shiffrinovej.

Čo ja s tým mám? Reaguje Fico na Počiatkovo video s Trnkom

Šéf Smeru dáva od svojho exministra ruky preč.

Predseda Smeru Robert Fico dáva od Jána Počiatka ruky preč.
Píše Silvia Hudáčková

Z prekvapivého víťazstva Zuzany Čaputovej sa nepoučili

Netreba sa hanbiť, ak na prvý raz nie je paritné zastúpenie mužov i žien.

Zuzana Čaputová sa prihovára podporovateľom po volebnom víťazstva vo februári 2019.

Harryho a Meghan už nebudú oslovovať kráľovská výsosť

Tituly vojvodu a vojvodkyne zo Sussexu im zostanú.

Princ Harry so svojou manželkou Meghan.