SME
Sobota, 23. január, 2021 | Meniny má MilošKrížovkyKrížovky

S punktičkárom tiež môže byť život peklom

Premeriava váš manžel pravítkom vzdialenosť medzi uterákmi? Kontroluje deťom skrinky, či majú komínky? Musí mať vaša mama dečku presne uprostred stola a strapce na koberce rovnako vyčesané? Snaha mať všetko v dokonalom poriadku sa niekedy podobá psychické

mu teroru.

Doma aj na pracovisku. Hoci perfekcionizmus nie je podľa vedcov psychická porucha, niektorí sa domnievajú, že by mal byť klasifikovaný ako porucha podobne ako iné, napríklad ako obsedantno-kompulzívna neuróza.

Kanadský psychológ Gordon Flett z York University v Toronte klasifikoval tri druhy perfekcionistov. Do prvej kategórie patria na seba orientovaní perfekcionisti, ktorí dokonalosť očakávajú od seba. Druhou skupinou sú na druhých orientovaní perfekcionisti, ktorí vyžadujú dokonalosť od iných. Treťou kategóriou sú spoločensky podmienení perfekcionisti, ktorí si myslia, že druhí od nich očakávajú dokonalosť.

Skryť Vypnúť reklamu

Podľa profesora Fletta je perfekcionizmus potrebou byť dokonalým alebo javiť sa ako dokonalý. Perfekcionisti sú vytrvalí, sú zameraní na detaily a dosahovanie vysokých cieľov. Takéto osoby majú neprimerane vysoké nároky na seba alebo na iných.

Perfekcionizmus môžu sprevádzať citové, fyzické alebo vzťahové problémy, depresia, nechutenstvo a rad ďalších problémov. Profesor Stephen Palmer zo City University v Londýne tvrdí, že perfekcionistom sa dá pomôcť. "Vediem ich k tomu, aby videli kladné a záporné stránky svojho správania. Musia spoznať svoje myslenie a to, čo robia zle. Pomáhame im meniť postoje. Zmena myslenia vedie k zmene správania," tvrdí.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  2. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  3. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  4. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  5. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  6. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  7. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  8. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  9. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  10. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  1. Stravné pre živnostníkov teraz najvýhodnejšie
  2. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  3. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  4. Hygge ako životný štýl
  5. Vynašli sme sa aj v čase korony. 3D showroom očaril klientov.
  6. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  7. Prokrastinujete? 5 overených tipov, ako nestratiť radosť z práce
  8. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  9. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  10. Pandémia presúva zákazníkov do online priestoru
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 37 072
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 35 748
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 11 631
  4. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 9 408
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 8 977
  6. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 346
  7. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 7 011
  8. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 6 989
  9. Ohlúpli sme počas Covid roka? 6 659
  10. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 6 568
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Záchranár Peter Vizvary z galantskej nemocnice, ktorého na ARO doviezli na Silvestra po tom, ako sa pri práci sám nakazil koronavírusom.

Pocit dusenia mám stále v sebe, vraví pacient pripojený na kyslík.

16 h
Monika Jankovská odchádza z výsluchu na NAKA v Nitre.

S vyšetrovateľmi začala spolupracovať koncom októbra.

14 h
Mobilné odberové miesto v budove ružinovskej Polikliniky.

V pondelok sa začalo na Slovensku celoplošné skríningové testovanie, ktoré potrvá do 27. januára.

2 h