SME
Piatok, 22. január, 2021 | Meniny má ZoraKrížovkyKrížovky

Aloe vera: je ideálna pri čistení organizmu

Hovorí sa jej aj rastlina nesmrteľnosti. Hustú šťavu z listov rastliny aloe vera používali ľudia po stáročia najmä pri liečbe popálenín a na hojenie menších rán. Výskumy však dokázali, že rovnako ničí a tlmí rast niektorých baktérií, vírusov, plesní ...

Aloe vera v preklade znamená žiarivá horká látka. Vlastnosti gélu z tejto rastliny sú stále predmetom výskumu. Starí Egypťania sa o nej zmieňovali ako o rastline nesmrteľnosti a zahŕňali ju medzi dary pochovávané spolu s faraónmi. Bylinkári a ľudoví liečitelia poznajú aloe už po stáročia ako lekára v kvetináči. FOTO - ARCHÍV SME

Hovorí sa jej aj rastlina nesmrteľnosti. Hustú šťavu z listov rastliny aloe vera používali ľudia po stáročia najmä pri liečbe popálenín a na hojenie menších rán. Výskumy však dokázali, že rovnako ničí a tlmí rast niektorých baktérií, vírusov, plesní a posilňuje imunitný systém. Zmierňuje bolesť, opuchy a svrbenie. Japonci prišli dokonca aj na to, že zložky aloe vera potláčajú vylučovanie žalúdočných štiav, chránia sliznicu pred poškodením, pozitívne ovplyvňujú črevnú flóru a celkovo priaznivo ovplyvňujú trávenie. Niektoré štúdie dokonca tvrdia, že extrakt z aloe vera môže prispievať ku zníženiu rizika vzniku nádorových ochorení. Rastlina je tiež účinná pre vnútornú liečbu akné, zásobuje pokožku potrebnými minerálnymi látkami, vitamínmi a aminokyselinami. Používa sa aj v omladzovacích krémoch, pleťových maskách, šampónoch a antiperspirantoch, ktoré nedráždia pokožku. Na prípravu preparátu sa používa gél, ktorý vypĺňa vnútorný objem listu aloe vera.

Prečistite si organizmus zvnútra

Gél z rastliny je ideálny na prečistenie tela a vyplavenie rôznych toxínov na začiatku jari. Internista Juraj Hrivák ju odporúča aj svojim pacientom: "Šťava z aloe môže pomáhať pri liečbe črevných chorôb, podporuje trávenie a utišuje zažívacie ťažkosti. Priaznivo pôsobí pri pálení záhy a pri problémoch so slinivkou brušnou."

Aloe možno užívať vo forme gélu, nápojov alebo tabliet, ktoré dostať v lekárni. Môže sa konzumovať aj ako nápoj so stimulujúcimi a posilňujúcimi účinkami. (uj)

Čo obsahuje Aloe vera

Aloe vera obsahuje viac než 140 druhov účinných látok. Ľudské telo potrebuje 22 aminokyselín a gél z aloe vera ponúka až 18 z nich. Zaisťuje aj sedem z ôsmich esenciálnych aminokyselín, ktoré si telo samo nedokáže vytvoriť, preto musia byť dodávané vo forme potravy. Gél z aloe predstavuje tiež jeden z mála rastlinných zdrojov vitamínu B 12, ktorý je dôležitý napríklad pre vegetariánov. Z minerálov obsahuje predovšetkým horčík, mangán, zinok, meď, chróm, vápnik, sodík a draslík.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  2. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  3. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  4. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  5. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  6. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  7. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  8. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  9. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  10. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  1. Stravné pre živnostníkov teraz najvýhodnejšie
  2. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  3. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  4. Hygge ako životný štýl
  5. Vynašli sme sa aj v čase korony. 3D showroom očaril klientov.
  6. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  7. Prokrastinujete? 5 overených tipov, ako nestratiť radosť z práce
  8. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  9. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  10. Pandémia presúva zákazníkov do online priestoru
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 34 657
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 33 669
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 12 978
  4. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 9 903
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 9 644
  6. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 471
  7. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 860
  8. Ohlúpli sme počas Covid roka? 6 596
  9. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 6 543
  10. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom? 4 465
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Ilustračná fotografia.

Denník SME odhadol, aký bude očkovací kalendár.

18 h
Plošné testovanie na Covid-19.

PCR testy na Slovensku odhalili viac ako 233-tisíc nakazených koronavírusom. Pandémia Covid-19 si vyžiadala 3 894 obetí. Na Slovensku prebieha plošné testovanie.

6 h
DNES PÍŠE ELENA ELEKOVÁ

Na čom sa budeme smiať po pandémii

Elena Eleková

Som vďačná tým, ktorí nahrádzajú podráždenie a nenávisť radosťou.

20. jan