SME
Pondelok, 25. január, 2021 | Meniny má GejzaKrížovkyKrížovky

Syndróm suchého oka: žmurkajte

Máte ráno ráno pocit sucha v oku, akoby vám do neho niečo spadlo, svrbí vás a škriabe? Možno je to syndróm suchého oka. Hoci je zrak jedným z najdôležitejších zmyslov človeka, oční lekári bijú na poplach, lebo čoraz menej ľudí venuje svojmu zraku dostatoč

FOTO - ARCHÍV SME

nú pozornosť.

Každý desiaty pacient trpí určitým druhom očnej infekcie, až štvrtinu ľudí nad päťdesiat rokov postihuje strata centrálnej ostrosti a až u dvadsiatich percent populácie sa objavuje tzv. syndróm suchého oka. "Pacienti sa sťažujú zvyčajne ráno na pocit sucha v oku, škrabanie, dráždenie, svrbenie alebo pocit cudzieho telesa.Názov syndróm suchého oka vystihuje podstatu ochorenia. Je výsledkom nedostatočného zvlhčovania povrchu oka, pričom ide o poruchu tvorby slzného filmu," hovorí MUDr. Ján Zváč, primár Očnej kliniky z Ružinovskej nemocnice v Bratislave:

Prečo vzniká syndróm suchého oka

Slzy sú pre oči veľmi dôležité, pretože okrem vody obsahujú aj hlieny, tukové a ochranné látky. Ak je slzný film nedostatočný, napríklad pri prirodzenom starnutí, kde sa činnosť slznej žľazy postupne vyčerpáva a neprodukuje dostatočné množstvo sĺz, vzniká syndróm suchého oka. Ochorenia však môže spôsobiť aj nedostatok vitamínu A, poruchy činnosti štítnej žľazy, pečene, reumatické choroby, užívanie liekov proti depresii, neuróze, alergii, vysokému tlaku, na odvodňovanie. Do rizikovej skupiny patria najmä starší ľudia, ženy v období klimaktéria a tí, čo nosia kontaktné šošovky.

Rovnako ho však môže vyvolať časté pozeranie na monitor počítača či televízora. Pri sústredenom sledovaní takéhoto objektu sa totiž zníži frekvencia žmurkania až na desatinu.

Žmurkanie je veľmi dôležité, lebo ním rozotierame slzný film, ktorý chráni rohovku. Preto sú ľudia, ktorí denne a dlho pracujú s počítačom alebo vysedávajú pri televízore, vážnymi adeptmi na nadobudnutie tohto syndrómu. Tvorbu i kvalitu slzného filmu môže narušiť aj dlhší pobyt vo veternom alebo prašnom prostredí, u žien zase nedostatočná hormonálna činnosť v období klimaktéria.

Prečo potrebujeme slzy

Za normálnych okolností sa denne tvorí približne tridsať kvapiek slz, ktoré chránia oko pred vysychaním, slúžia na uľahčenie pohybu očí i viečok, chránia oko pred baktériami a súčasne čistia od čiastočiek prachu.

Keďže slzný film sa aktívne podieľa na ochrane oka a jeho štruktúr, pri jeho absencii hrozí preniknutie infekcií do vnútra oka. Ľudia so syndrómom suchého oka majú aj väčšiu dispozíciu na vznik závažných ochorení očných spojiviek a rohovky. "Žiaľ, tento syndróm je chronickým ochorením, ktoré zatiaľ nevieme úplne vyliečiť. Možno ho však držať pod kontrolou, aby sa zachovalo kvalitné videnie," konštatuje MUDr. Zváč. Pri liečbe syndrómu suchého oka sa využívajú očné kvapky, ktoré umožňujú lepšie kĺzanie oka a chránia povrch rohovky. (dm)

Čo škodí očiam:

prach a nečistoty v ovzduší i vo vode;

dlhodobé vysedávanie pred obrazovkou televízora či počítača;

pobyt na slnku bez ochranných okuliarov s UV filtrom;

nedostatok tekutín; nedostatočná vlhkosť v byte alebo na pracovisku;

dlhodobý pobyt v klimatizovaných priestoroch;

nedostatočné žmurkanie;

niektoré kozmetické prípravky na úpravu očí pri alergiách na farby

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Vynašli sme sa aj v čase korony. 3D showroom očaril klientov.
  2. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  3. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  4. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  5. Absolventi Paneurópskej vysokej školy majú takmer najvyšší plat
  6. Pandemická kríza urobila obrovské PR online vzdelávaniu
  7. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  8. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  9. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  10. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  1. Absolventi Paneurópskej vysokej školy majú takmer najvyšší plat
  2. Pandemická kríza urobila obrovské PR online vzdelávaniu
  3. Operatívny lízing zmierni dopady krízy na váš biznis
  4. Stravné pre živnostníkov teraz najvýhodnejšie
  5. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  6. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  7. Hygge ako životný štýl
  8. Vynašli sme sa aj v čase korony. 3D showroom očaril klientov.
  9. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  10. Prokrastinujete? 5 overených tipov, ako nestratiť radosť z práce
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 40 886
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 40 438
  3. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 14 129
  4. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 9 356
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 8 910
  6. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 8 841
  7. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 293
  8. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 7 180
  9. Ohlúpli sme počas Covid roka? 7 040
  10. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 6 918
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Zľava: Jozef Brhel, Milan Fiľo, Jaroslav Haščák a Juraj Široký.

Skupina najbohatších Slovákov má vyššie ambície ako kaviareň či reštauráciu.

17 h

Prvá vlna ich minula, druhá udrela horšie.

7 h

Nemocnica nikdy nezažila toľko úmrtí.

22. jan