SME
Nedeľa, 25. október, 2020 | Meniny má AurelKrížovkyKrížovky

Syndróm suchého oka: žmurkajte

Máte ráno ráno pocit sucha v oku, akoby vám do neho niečo spadlo, svrbí vás a škriabe? Možno je to syndróm suchého oka. Hoci je zrak jedným z najdôležitejších zmyslov človeka, oční lekári bijú na poplach, lebo čoraz menej ľudí venuje svojmu zraku dostatoč

FOTO - ARCHÍV SME

nú pozornosť.

Každý desiaty pacient trpí určitým druhom očnej infekcie, až štvrtinu ľudí nad päťdesiat rokov postihuje strata centrálnej ostrosti a až u dvadsiatich percent populácie sa objavuje tzv. syndróm suchého oka. "Pacienti sa sťažujú zvyčajne ráno na pocit sucha v oku, škrabanie, dráždenie, svrbenie alebo pocit cudzieho telesa.Názov syndróm suchého oka vystihuje podstatu ochorenia. Je výsledkom nedostatočného zvlhčovania povrchu oka, pričom ide o poruchu tvorby slzného filmu," hovorí MUDr. Ján Zváč, primár Očnej kliniky z Ružinovskej nemocnice v Bratislave:

Prečo vzniká syndróm suchého oka

Slzy sú pre oči veľmi dôležité, pretože okrem vody obsahujú aj hlieny, tukové a ochranné látky. Ak je slzný film nedostatočný, napríklad pri prirodzenom starnutí, kde sa činnosť slznej žľazy postupne vyčerpáva a neprodukuje dostatočné množstvo sĺz, vzniká syndróm suchého oka. Ochorenia však môže spôsobiť aj nedostatok vitamínu A, poruchy činnosti štítnej žľazy, pečene, reumatické choroby, užívanie liekov proti depresii, neuróze, alergii, vysokému tlaku, na odvodňovanie. Do rizikovej skupiny patria najmä starší ľudia, ženy v období klimaktéria a tí, čo nosia kontaktné šošovky.

Rovnako ho však môže vyvolať časté pozeranie na monitor počítača či televízora. Pri sústredenom sledovaní takéhoto objektu sa totiž zníži frekvencia žmurkania až na desatinu.

Žmurkanie je veľmi dôležité, lebo ním rozotierame slzný film, ktorý chráni rohovku. Preto sú ľudia, ktorí denne a dlho pracujú s počítačom alebo vysedávajú pri televízore, vážnymi adeptmi na nadobudnutie tohto syndrómu. Tvorbu i kvalitu slzného filmu môže narušiť aj dlhší pobyt vo veternom alebo prašnom prostredí, u žien zase nedostatočná hormonálna činnosť v období klimaktéria.

Prečo potrebujeme slzy

Za normálnych okolností sa denne tvorí približne tridsať kvapiek slz, ktoré chránia oko pred vysychaním, slúžia na uľahčenie pohybu očí i viečok, chránia oko pred baktériami a súčasne čistia od čiastočiek prachu.

Keďže slzný film sa aktívne podieľa na ochrane oka a jeho štruktúr, pri jeho absencii hrozí preniknutie infekcií do vnútra oka. Ľudia so syndrómom suchého oka majú aj väčšiu dispozíciu na vznik závažných ochorení očných spojiviek a rohovky. "Žiaľ, tento syndróm je chronickým ochorením, ktoré zatiaľ nevieme úplne vyliečiť. Možno ho však držať pod kontrolou, aby sa zachovalo kvalitné videnie," konštatuje MUDr. Zváč. Pri liečbe syndrómu suchého oka sa využívajú očné kvapky, ktoré umožňujú lepšie kĺzanie oka a chránia povrch rohovky. (dm)

Čo škodí očiam:

prach a nečistoty v ovzduší i vo vode;

dlhodobé vysedávanie pred obrazovkou televízora či počítača;

pobyt na slnku bez ochranných okuliarov s UV filtrom;

nedostatok tekutín; nedostatočná vlhkosť v byte alebo na pracovisku;

dlhodobý pobyt v klimatizovaných priestoroch;

nedostatočné žmurkanie;

niektoré kozmetické prípravky na úpravu očí pri alergiách na farby

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh
  2. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí
  3. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY
  4. NAŽIVO: Čo čaká ekonomiku? Sledujte #akonato konferenciu
  5. NAŽIVO: Ako na koronu reagujú úspešné firmy? Sledujte #akonato
  6. Kupujte originálne tonerové kazety HP
  7. Investície s fixným ročným výnosom od 6 % do 8 %
  8. Zaplatiť za kávu či obed pomocou správy v čete? Už čoskoro
  9. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár
  10. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  1. Tesco prináša zákazníkom potraviny za každých okolností
  2. Vedeli ste, že jablká majú svoj medzinárodný deň?
  3. Zostáva už len 7 dní na predloženie žiadosti o grant
  4. Svet môžeme zlepšiť dobrými skutkami
  5. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh
  6. Najnovšie technológie a inovácie na Gemeri? Normálka
  7. Zlaďte vaše šperky s jeseňou
  8. Nové laboratórium ekonomického experimentálneho výskumu na EUBA
  9. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí
  10. 5 vecí, ktoré definujú prémiové bývanie
  1. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 19 367
  2. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 15 674
  3. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte? 13 227
  4. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 12 360
  5. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 12 008
  6. Ako pracujú horskí nosiči? Vstávajú ráno o štvrtej 11 075
  7. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 014
  8. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 10 052
  9. Jedlo v Bratislave: Tieto reštaurácie určite vyskúšajte 9 881
  10. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte 9 813
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Oravčanov hanili za svadby, teraz sú vzorom. A poďakujte vojakom, znelo z každej dediny

Celoštátne testovanie ohrozuje neistá ochota zdravotníkov.

Rad v Donom Kubíne pred mestským kultúrnym strediskom o 8:55 h.

Prvá západná krajina, ktorá sa pokúša plošne testovať, píšu o Slovensku

Netreba odhaliť každého pozitívneho, vysvetľuje odborník.

Odberové miesto v dolnokubínskej nemocnici.
Komentár Bena Cunninghama

Mýli sa pápež?

Akú hodnotu má vyhlásenie cirkvi, ak sa dá jednoducho zmeniť?

Ben Cunningham.
Limuzína, v ktorej sa viezol predseda parlamentu Boris Kollár.