SME
Pondelok, 25. január, 2021 | Meniny má GejzaKrížovkyKrížovky

Majú vaše bolesti, fyzické problémy príčinu v psychike?

Sú bolesti hlavy, pichanie na hrudníku, sťažené dýchanie, neustále prechladnutia, kŕče v bruchu či iné bolesti v najrôznejších častiach tela spôsobené vašou psychikou? Chodíte celé mesiace po lekároch a žiaden z nich nič nenájde? Možno by ste mali hľadať

príčinu inde, lebo ak ide o psychosomatické ochorenie, len lieky nepomôžu. Majú vaše bolesti, fyzické problémy príčinu v psychike?

Možno vám napovie tento test. Odpovedzte čo najotvorenejšie na otázky.

1. Odborný lekár dosiaľ nenašiel vysvetlenie pre vaše telesné problémy

a) platí

b) neplatí

2. Vaše telesné problémy sa bežnou liečbou nezlepšujú, nemenia

a) platí

b) neplatí

3. Telesné problémy sa objavujú v období zvýšenej záťaže a náročných situáciách

a) takmer vždy

b) niekedy

c) málokedy

Skryť Vypnúť reklamu

d) takmer nikdy

4. Vaše telesné problémy sa prvý raz objavili po nejakej konkrétnej udalosti

a) platí

b) neplatí

5. Vaše telesné problémy sa menia, zosilňujú alebo zoslabujú v súvislosti s určitou situáciou

a) takmer vždy

b) niekedy

c) málokedy

d) takmer nikdy

6. Vaše telesné problémy sa objavujú v súvislosti s myšlienkami a predstavami alebo pocitmi, ktoré zažívate

a) takmer vždy

b) niekedy

c) málokedy

d) takmer nikdy

7. O svojich pocitoch máte obavu hovoriť

a) takmer vždy

b) niekedy

c) málokedy

d) takmer nikdy

8. Zažívate emócie, ktoré vás ovládajú

a) takmer vždy

b) niekedy

c) málokedy

d) takmer nikdy

9. Zažívate emócie, ktoré sa snažíte potláčať

a) takmer vždy

b) niekedy

c) málokedy

d) takmer nikdy

10. Zažívate v sebe konflikt, ktorý nie je vyriešený

Skryť Vypnúť reklamu

a) platí

b) neplatí

11. Máte vo zvyku odsúvať riešenie nepríjemných záležitostí

a) takmer vždy

b) niekedy

c) málokedy

d) takmer nikdy

Výsledok testu:

Za odpoveď a) pri otázkach 1, 2, 4 a 10 si započítajte si 3 body

za odpoveď b) 0 bodov

Pri ostatných otázkach si započítajte za odpoveď a) 3 body, za b) 2 body za c) 1 bod a za odpoveď d) 0 bodov

0 - 11 bodov:

Miera vašej psychickej nepohody je minimálna alebo má len prechodný charakter. Vediete zdravý spôsob psychického života a je veľmi pravdepodobné, že svoje problémy dokážete riešiť včas a tie sa neprejavia na telesnej úrovni. Ak máte občas nejaké fyzické problémy, sú zrejme len somatického-telesného pôvodu.

12 - 22 bodov:

Môžete príležitostne a na prechodný čas zažívať psychickú nepohodu. Možno sa vám darí tieto problémy zvládať, ale už vás to stojí určité úsilie. Ak príde väčšia záťaž, môže sa stať, že vaše telo reaguje a prichádzajú väčšie fyzické problémy.

Skryť Vypnúť reklamu

23 - 33 bodov:

Zažívate značnú mieru psychickej nepohody - možno ide o dlhodobo neriešené alebo aktuálne problémy, s ktorými si neviete rady. Je preto veľmi pravdepodobné, že psychika sa výrazne podieľa na vzniku vašich telesných problémov.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  2. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  3. Vynašli sme sa aj v čase korony. 3D showroom očaril klientov.
  4. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  5. Absolventi Paneurópskej vysokej školy majú takmer najvyšší plat
  6. Pandemická kríza urobila obrovské PR online vzdelávaniu
  7. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  8. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  9. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  10. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  1. Arval Slovakia: Spoliehajú na nás firmy z kľúčových sektorov
  2. INEKO: Základná škola v Svätom Jure je najlepšia na Slovensku
  3. Absolventi Paneurópskej vysokej školy majú takmer najvyšší plat
  4. Pandemická kríza urobila obrovské PR online vzdelávaniu
  5. Operatívny lízing zmierni dopady krízy na váš biznis
  6. Stravné pre živnostníkov teraz najvýhodnejšie
  7. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  8. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  9. Hygge ako životný štýl
  10. Vynašli sme sa aj v čase korony. 3D showroom očaril klientov.
  1. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 42 332
  2. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 29 550
  3. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 15 051
  4. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 9 269
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 8 829
  6. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 8 772
  7. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 375
  8. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 7 364
  9. Ohlúpli sme počas Covid roka? 7 249
  10. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 7 100
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Predseda vlády SR Igor Matovič, vľavo minister obrany SR Jaroslav Naď a minister zdravotníctva SR Marek Krajčí (všetci OĽaNO).

Vôbec ste si nevšimli, ako sa to zmenilo.

24 h
Ilustračná fotografia.

PCR testy na Slovensku odhalili viac ako 237-tisíc nakazených koronavírusom. Pandémia Covid-19 si vyžiadala viac ako štyritisíc obetí. Na Slovensku prebieha plošné testovanie.

9 h
Dočasný šéf polície Peter Kovařík počas vypočúvania pred výborom.

Vo výbere sú už len Kovařík a Hamran.

6 h