Skúsme to ako Helenka Vondráčková…

Hoci ju českí novinári často nazývajú vykopávkou kaziacou verejný vkus, 54-ročná speváčka Helena Vondráčková má stále šmrnc. Pre davy obdivovateľov je stelesnením ideálu samostatnej českej ženy. Vždy jej to sluší. Dokonca akoby mladla pred očami. Dokáže .

Hoci ju českí novinári často nazývajú vykopávkou kaziacou verejný vkus, 54-ročná speváčka Helena Vondráčková má stále šmrnc. Pre davy obdivovateľov je stelesnením ideálu samostatnej českej ženy. Vždy jej to sluší. Dokonca akoby mladla pred očami. Dokáže mať rada sama seba a zarobiť veľa peňazí. Ako to robí?

Čitateľkám spoločenských časopisov už poodhalila tajomstvo svojej skvelej kondície. Nie je to vraj také zložité:

Všestranne dbá o zdravý spôsob života – hrá tenis, chodí na prechádzky, pláva v bazéne, lyžuje. Kosí trávu, prehadzuje kompost, zavára marhule, rada štrikuje, pečie, varí a stará sa o zvieratká.

Raz do týždňa sa kefuje – saunovou kefou si tak odstraňuje z tela odumreté bunky a potom sa sprchuje ľadovou vodou. Každé ráno nalačno vypije pohár odstátej vody s lyžičkou medu a prírodným octom, aby si upravila útroby. Pri čistení zubov prešľapuje na špeciálnom valčeku s gumovými pichliačikmi, aby si masírovala reflexné body na chodidlách. Od piatej popoludní neje, ale každý večer rekapituluje, či jej strava bola vyvážená.

Má to len jeden háčik. Áno, aj ona občas zhreší – neodolá tatrankám. (uj)

Najčítanejšie na SME Primár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Ako sa developer prispôsobil nárokom kupujúceho
  2. 5 tipov ako na zdravé nôžky v škole
  3. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku
  4. TAURIS výrobky na gril potešia gurmánov aj maškrtníkov
  5. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov
  6. Problémy s počatím? Čo vás čaká na ceste za dvomi čiarkami
  7. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť
  8. Lety do exotiky už aj z Bratislavy
  9. Nonstop banka vo vrecku - aplikácia Mobil Banking
  10. Ako sme jazdili v socializme
  1. 5 tipov ako na zdravé nôžky v škole
  2. Ako sa developer prispôsobil nárokom kupujúceho
  3. Už aj seniori presadajú do SUV
  4. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku
  5. TAURIS výrobky na gril potešia gurmánov aj maškrtníkov
  6. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov
  7. Daikin predĺžil záruku na klimatizácie so službou Stand By Me
  8. Stavebný úrad neoprávnene predĺžil americkej ambasáde lehotu
  9. Grantová výzva na vykonávanie činností centier Europe Direct
  10. Problémy s počatím? Čo vás čaká na ceste za dvomi čiarkami
  1. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov 26 368
  2. Ako sme jazdili v socializme 3 070
  3. Lety do exotiky už aj z Bratislavy 1 768
  4. Daikin predĺžil záruku na klimatizácie so službou Stand By Me 1 569
  5. Problémy s počatím? Čo vás čaká na ceste za dvomi čiarkami 1 428
  6. TAURIS výrobky na gril potešia gurmánov aj maškrtníkov 1 187
  7. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť 1 129
  8. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť 1 041
  9. Ako sa developer prispôsobil nárokom kupujúceho 1 005
  10. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku 1 004

Hlavné správy zo Sme.sk

KOMENTÁRE

Nemajú nič, čo si nedopestujú. Život na lazoch je zložitý

Čo sa kachliar z Brdárky naučil od Siouxov.

DOMOV

Tak to už nie, Béla, odkazuje Bugárovi Paška z SNS

Pašku hnevá, že ombudsmanka podporila Dúhový pochod.

DOMOV

Plavčan oznámil abdikáciu, z tlačovky opäť ušiel

Plavčan odstúpil z postu ministra deň po výzve Roberta Fica.

KOMENTÁRE

Politiku som si predstavovala inak

Dnes je politika, ak poviete, že ubližovať ľuďom pre inakosť nie je v poriadku.

Neprehliadnite tiež

Ako dlho si telo lieči zlomené kosti?

Kosť nie je nečinná, alebo prečo sa zlomenina bez zápalu nezahojí.

Fajčiarsky kašeľ. Prečo vzniká a ako sa ho zbaviť

Pri fajčiarskom vykašliavaní môžu pomôcť aj domáce recepty.

Život vo dvojici. Ako vplýva partner na vaše zdravie?

Od cukrovky a priberanie, až po zmenu životného štýlu. Partner dokáže zmeniť život.

Kmeňové bunky by mohli vyriešiť aj plešatosť

Kmeňové bunky dokážu vytvárať vlasy, nové vypestovali zatiaľ na myšiach.