Skúsme to ako Helenka Vondráčková…

Hoci ju českí novinári často nazývajú vykopávkou kaziacou verejný vkus, 54-ročná speváčka Helena Vondráčková má stále šmrnc. Pre davy obdivovateľov je stelesnením ideálu samostatnej českej ženy. Vždy jej to sluší. Dokonca akoby mladla pred očami. Dokáže .

Hoci ju českí novinári často nazývajú vykopávkou kaziacou verejný vkus, 54-ročná speváčka Helena Vondráčková má stále šmrnc. Pre davy obdivovateľov je stelesnením ideálu samostatnej českej ženy. Vždy jej to sluší. Dokonca akoby mladla pred očami. Dokáže mať rada sama seba a zarobiť veľa peňazí. Ako to robí?

Čitateľkám spoločenských časopisov už poodhalila tajomstvo svojej skvelej kondície. Nie je to vraj také zložité:

Všestranne dbá o zdravý spôsob života – hrá tenis, chodí na prechádzky, pláva v bazéne, lyžuje. Kosí trávu, prehadzuje kompost, zavára marhule, rada štrikuje, pečie, varí a stará sa o zvieratká.

Raz do týždňa sa kefuje – saunovou kefou si tak odstraňuje z tela odumreté bunky a potom sa sprchuje ľadovou vodou. Každé ráno nalačno vypije pohár odstátej vody s lyžičkou medu a prírodným octom, aby si upravila útroby. Pri čistení zubov prešľapuje na špeciálnom valčeku s gumovými pichliačikmi, aby si masírovala reflexné body na chodidlách. Od piatej popoludní neje, ale každý večer rekapituluje, či jej strava bola vyvážená.

Má to len jeden háčik. Áno, aj ona občas zhreší – neodolá tatrankám. (uj)

Najčítanejšie na SME Primár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Kedy sa refinancovanie oplatí?
  2. Zľava 3000 € na 3-izbové byty v Jarabinkách
  3. Aký vplyv by mal konflikt v Kórei na vaše investície?
  4. Atraktívnejšie učenie vďaka digitálnym technológiám
  5. JUDr. Barbora Sabó: Dobrý maklér šetrí čas, peniaze i nervy!
  6. Intímna hygiena – celoročná záležitosť
  7. Rastie nám pokrivená generácia?
  8. Zanzibar je plný lákadiel na dokonalú exotickú dovolenku
  9. Pivovar Šariš podporí cestovný ruch v Prešovskom kraji
  10. 3 mýty, ktorým ste možno uverili. Ale ako je to naozaj?
  1. Detské zúbky sú veda
  2. Atraktívnejšie učenie vďaka digitálnym technológiám
  3. Aký vplyv by mal konflikt v Kórei na vaše investície?
  4. Zľava 3000 € na 3-izbové byty v Jarabinkách
  5. JUDr. Barbora Sabó: Dobrý maklér šetrí čas, peniaze i nervy!
  6. Štartujú jesenné módne dni v Poluse
  7. Zanzibar je plný lákadiel na dokonalú exotickú dovolenku
  8. Rastie nám pokrivená generácia?
  9. Intímna hygiena – celoročná záležitosť
  10. Pivovar Šariš podporí cestovný ruch v Prešovskom kraji
  1. Zanzibar je plný lákadiel na dokonalú exotickú dovolenku 12 227
  2. Rastie nám pokrivená generácia? 6 619
  3. Intímna hygiena – celoročná záležitosť 2 978
  4. 3 mýty, ktorým ste možno uverili. Ale ako je to naozaj? 2 505
  5. Plug-in, hybrid alebo elektromobil? Poradíme, ako správne vybrať 1 721
  6. Kedy sa refinancovanie oplatí? 1 297
  7. Pivovar Šariš podporí cestovný ruch v Prešovskom kraji 1 138
  8. Novinka v realitnom biznise! Zatiaľ dostupné len v Grand Koliba 970
  9. Bývajte v budove, po ktorej sa prechádzal Schöne Náci 932
  10. JUDr. Barbora Sabó: Dobrý maklér šetrí čas, peniaze i nervy! 542

Hlavné správy zo Sme.sk

SVET

Po páde z mosta do Vltavy zomrel český herec Jan Tříska

Okolnosti pádu vyšetruje polícia.

SVET

Jeden víťaz a samí porazení. Čo ukázali nemecké voľby

Takmer štvrtina nemeckých voličov hlasovala za extrém.

SVET

Po páde z mosta do Vltavy zomrel český herec Jan Tříska

Okolnosti pádu vyšetruje polícia.

Neprehliadnite tiež

Keď mejkap podráždi. Problémy, ktoré vyvoláva kozmetika

Dermatologička radí ako si vybrať kozmetiku, ktorá nepoškodí pleť.

Nová protilátka likviduje 99 percent vírusov HIV

Protilátka je najúčinnejšia v histórii. Mohla by slúžiť ako vakcína proti HIV.

Mužské semeno môže obsahovať desiatky vírusov

HIV, Zika a Ebola sú iba začiatok. Semeno môže obsahovať až 27 typov vírusov.

Jedenásť prírodných liekov, ktoré pomáhajú pri prechladnutí

Jedenásť prírodných liečiv, ktoré pomôžu prekonať príznaky ochorenia a posilnia imunitu.