SME
Štvrtok, 17. október, 2019 | Meniny má Hedviga

Plávanie v studenej vode vyvoláva väčší hlad

Washington 5. mája (TASR) - Plávanie v studenej vode môže byť osviežujúce, no môže vyvolať hlad a následné priberanie na váhe, uviedli v stredu americkí ...

Washington 5. mája (TASR) - Plávanie v studenej vode môže byť osviežujúce, no môže vyvolať hlad a následné priberanie na váhe, uviedli v stredu americkí výskumníci.

Ich štúdia by mohla objasniť, prečo je tak ťažké pre niektorých ľudí schudnúť prostredníctvom plávania, keď pri iných pohybových aktivitách to celkom ide. Tím Floridskej univerzity pozoroval, koľko kalórií spálili jedenásti dobrovoľníci počas cvičenia v teplej vode a v studenej. O 44 percent viac kalórií zjedli tí, čo vyšli zo studenej vody.

Výskumníci neodhovárajú ľudí od pohybových aktivít vo vode. Tie môžu byť vynikajúce hlavne pre osoby, ktoré majú ochorenie kĺbov, či problémy s termoreguláciou, rovnováhou alebo koordináciou. Zistilo sa však, že napríklad ženy, ktoré plávajú, neschudnú do takej miery ako tie, čo behajú alebo bicyklujú.

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Podnikateľský úver, s ktorým ušetríte
  2. Aj s SUV môžete jazdiť ekologicky a ekonomicky
  3. 5 rád Ľudmily Kolesárovej, ako napísať projekt a získať grant
  4. Vysokoškoláci zarobia už o 587 eur viac ako stredoškoláci
  5. Ojazdené pneumatiky odovzdajte, šetríte tak životné prostredie
  6. Lidl je odteraz všade! Vitajte v Lidl e-shope
  7. Nestarnú, ale dozrievajú
  8. Výskumný park v Rakúsku zistil, ako sa býva najzdravšie
  9. Limitovaná ponuka: balík SME.sk + DIGI GO so zľavou až 52 %
  10. Rýchlejšie doma. Už čoskoro.
  1. Slávnostné otvorenie VIVO! Bratislava už o tri týždne
  2. Prečo Lukáš chodí po tridsiatke ešte stále na strednú školu
  3. Udržateľné úspešné podnikanie na Slovensku a v Bulharsku
  4. Slováci sú chlebovým národom
  5. Ojazdené pneumatiky odovzdajte, šetríte tak životné prostredie
  6. Kedy je správny čas nasťahovať sa do novostavby?
  7. P3 začína na východe Slovenska s výstavbou parku
  8. Zľavnené študentské lístky na dopravu s ISIC už aj cez mobil
  9. Lidl je odteraz všade! Vitajte v Lidl e-shope
  10. Kto vyhrá súboj medzi prírodnými a syntetickými diamantmi?
  1. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 14 210
  2. Lidl je odteraz všade! Vitajte v Lidl e-shope 11 880
  3. Výskumný park v Rakúsku zistil, ako sa býva najzdravšie 10 827
  4. Čo na aute vymyslela žena a čo výrobca telefónov? 10 496
  5. 5 rád Ľudmily Kolesárovej, ako napísať projekt a získať grant 10 394
  6. Čo všetko dnes majú deti v mobiloch? Boli by ste prekvapení 9 855
  7. Vysokoškoláci zarobia už o 587 eur viac ako stredoškoláci 8 530
  8. Týmto trikom sa dajú v aute umiestniť tri autosedačky 8 149
  9. Vyrába koláče pre celiatikov. Najobľúbenejšie zákusky prekvapia 7 444
  10. Luxusný hybrid za 22 900 eur. Nadpriemerný už v základnej výbave 6 590