Washington 5. mája (TASR) - Plávanie v studenej vode môže byť osviežujúce, no môže vyvolať hlad a následné priberanie na váhe, uviedli v stredu americkí výskumníci.
Ich štúdia by mohla objasniť, prečo je tak ťažké pre niektorých ľudí schudnúť prostredníctvom plávania, keď pri iných pohybových aktivitách to celkom ide. Tím Floridskej univerzity pozoroval, koľko kalórií spálili jedenásti dobrovoľníci počas cvičenia v teplej vode a v studenej. O 44 percent viac kalórií zjedli tí, čo vyšli zo studenej vody.
Výskumníci neodhovárajú ľudí od pohybových aktivít vo vode. Tie môžu byť vynikajúce hlavne pre osoby, ktoré majú ochorenie kĺbov, či problémy s termoreguláciou, rovnováhou alebo koordináciou. Zistilo sa však, že napríklad ženy, ktoré plávajú, neschudnú do takej miery ako tie, čo behajú alebo bicyklujú.
