Bezpečné množstvo cigariet neexistuje

Zdravie vám dokáže zdevastovať aj necelá cigareta denne.

Vystavovanie sa cigaretovému dymu, teda aj pasívne fajčenie, je jedným z najzávažnejších faktorov vzniku rakoviny pľúc.(Zdroj: Ilustračné foto: Flickr.com)

Ak fajčíte len zopár cigariet za deň, či týždeň a myslíte si, že vám obmedzené fajčenie neuškodí, mýlite sa.

Štúdia National Cancer Institute ukázala, že ľudia, ktorí za život vyfajčili v priemere menej ako jednu cigaretu denne, mali o 64 percent vyššie riziko predčasného úmrtia než nefajčiari.

V prípade tých, ktorí v priemere vyfajčili jednu až desať cigariet denne, stúplo riziko predčasného úmrtia až na 87 percent.

Zároveň sa preukázala silná súvislosť s rakovinou pľúc. Skupina, ktorá fajčila menej než cigaretu denne, v porovnaní s nefajčiarmi čelila deväťnásobne vyššiemu riziku ochorenia. Ak denne v priemere fajčili do desať cigariet, riziko bolo dvanásťnásobné.

Prečítajte si tiež: Prečítajte si tiež: Na zápaloch čriev sa podpisuje aj stres a fajčenie

Riziká podceňujú mladí

„Znamená to, že neexistuje žiadna bezpečná úroveň fajčenia,“ povedal Maki Inoue Choi hlavný autor štúdie, ktorá bola uverejnená v JAMA Internal Medicine.

Počas štúdie výskumníci narážali na rozšírenú predstavu, že pár cigariet za deň či týždenne nemôže uškodiť. Uveriť tomu boli schopní najmä mladí ľudia a podceňovali preto zdravotné riziká, ktoré fajčenie sprevádzajú.

Za ostatné roky spotreba cigariet mierne klesla v Spojených štátoch, ako aj v mnohých iných krajinách vrátane Slovenska. Súčasne však podľa vedcov narastal počet fajčiarov, ktorí vyfajčia menej ako 10 cigariet denne.

Znižovanie počtu cigariet býva bežnou praxou pre ľudí, ktorí sa snažia s fajčením skoncovať. Množstvo ľudí sa postupne snaží znižovať spotrebu celé roky.

Prečítajte si tiež: Prečítajte si tiež: Ak fajčíte, hormonálnu antikoncepciu vám nepredpíšu

Otázne rozostupy

Štúdia preskúmala dáta takmer 300-tisíc dospelých, na jej začiatku mali účastníci 59 až 82 rokov. Potvrdilo sa, že zdravotné riziká boli nižšie u tých, ktorým sa podarilo v s fajčením skoncovať v nižšom veku.

Výskumníci vychádzali z údajov, ktoré im o svojej fajčiarskej minulosti poskytli účastníci. Z toho vyplývajú isté obmedzenia štúdie, keďže pamäť nie je úplne spoľahlivým zdrojom dát.

Spätne napríklad nebolo možné odsledovať napríklad to, aké rozostupy mali medzi jednotlivými cigaretami. či fajčili iba počas víkendov, alebo každý druhý deň.

Najčítanejšie na SME Primár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Nové komorné bývanie v Karlovke? Karlove
  2. Elektro-horúčka v podaní Volkswagenu
  3. Spoznáte týchto 11 filmov, v ktorých sa objavil McDonald’s?
  4. Nepýtajte od lekára antibiotiká pri chrípke či nádche
  5. Máte hypotéku a chcete lepšie spávať?
  6. 16 tipov na poznávacie zájazdy so slovenským sprievodcom
  7. Slovanet spustil LTE internet aj na juhu Tokaja
  8. Hľadá sa: Vzťah z rozumu. Darujte na Valentína predplatné SME.sk
  9. Dobrú chuť: príloha o dobrom jedle a varení v denníku SME
  10. Slovanet spustil LTE internet aj v okolí Prešova
  1. Elektro-horúčka v podaní Volkswagenu
  2. Hotel Devin Spa centre - relaxation in the intimate atmosphere
  3. The Horizont Resort **** - fun and wellness
  4. Nové komorné bývanie v Karlovke? Karlove
  5. Spoznáte týchto 11 filmov, v ktorých sa objavil McDonald’s?
  6. Nepýtajte od lekára antibiotiká pri chrípke či nádche
  7. Príbeh tradičného družstva - príbeh Alojza Kračinovského
  8. Parfum podľa zverokruhu. Zvoľte tú správnu vôňu
  9. Fascinuje ma nadšenie mladých ľudí, s akým hltajú nové trendy
  10. Máte hypotéku a chcete lepšie spávať?
  1. 16 tipov na poznávacie zájazdy so slovenským sprievodcom 24 786
  2. Mio MiVue 733 WiFi - snadno přeneste záznam autokamery do mobilu 14 028
  3. Dobrú chuť: príloha o dobrom jedle a varení v denníku SME 10 346
  4. Tatra banka spustila najmodernejší internet banking pre firmy 6 548
  5. Spoznáte týchto 11 filmov, v ktorých sa objavil McDonald’s? 6 323
  6. Nepýtajte od lekára antibiotiká pri chrípke či nádche 5 901
  7. Hľadá sa: Vzťah z rozumu. Darujte na Valentína predplatné SME.sk 4 843
  8. Hektická Moskva, ktorá nikdy nespí 4 657
  9. Máte hypotéku a chcete lepšie spávať? 4 375
  10. Počet predplatiteľov SME.sk dosiahol ďalší rekord 3 679

Téma: Závislosť


Článok je zaradený aj do ďalších tém Fajčenie, Rakovina, Choroba pľúc

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Drucker: Mnohým v zdravotníctve nezáleží na zmenách, len na nich samých

Necítim krivdu za to, že ma kritizujú, lebo námorník sa nemôže sťažovať na rozburené more, vraví minister zdravotníctva TOMÁŠ DRUCKER.

DOMOV

Robí zmeny a potom ich koriguje. Aké sú Druckerove plusy a mínusy

Drucker vzbudzoval veľké očakávania.

Neprehliadnite tiež

Niektorí riskujú život. Ktoré olympijské športy sú najnebezpečnejšie?

Hitparáda olympijských zimných športov podľa rizika úrazu.

Riziko rakoviny vaječníkov môžu dcéry dediť po otcovi

Objavená mutácia zvyšuje riziko rakoviny vaječníkov i prostaty v mladšom veku.

Štíhlejší a kreatívni. Ako môže single život prospieť zdraviu

Ak ste so slobodou vyrovnaní, môže prospieť telu aj duši.

Srdcia na Slovensku zlyhávajú zbytočne, genetika nemusí rozhodnúť

Úmrtnosť na ischemickú chorobu srdca je na Slovensku zbytočne vysoká.

Zvyšuje autizmus riziko násilnej trestnej činnosti?

Autistické spektrum sprevádzajú predsudky. Čo hovoria štúdie a dáta.