Bezpečné množstvo cigariet neexistuje

Zdravie vám dokáže zdevastovať aj necelá cigareta denne.

Vystavovanie sa cigaretovému dymu, teda aj pasívne fajčenie, je jedným z najzávažnejších faktorov vzniku rakoviny pľúc.(Zdroj: Ilustračné foto: Flickr.com)

Ak fajčíte len zopár cigariet za deň, či týždeň a myslíte si, že vám obmedzené fajčenie neuškodí, mýlite sa.

Štúdia National Cancer Institute ukázala, že ľudia, ktorí za život vyfajčili v priemere menej ako jednu cigaretu denne, mali o 64 percent vyššie riziko predčasného úmrtia než nefajčiari.

V prípade tých, ktorí v priemere vyfajčili jednu až desať cigariet denne, stúplo riziko predčasného úmrtia až na 87 percent.

Zároveň sa preukázala silná súvislosť s rakovinou pľúc. Skupina, ktorá fajčila menej než cigaretu denne, v porovnaní s nefajčiarmi čelila deväťnásobne vyššiemu riziku ochorenia. Ak denne v priemere fajčili do desať cigariet, riziko bolo dvanásťnásobné.

Článok pokračuje pod video reklamou
Prečítajte si tiež: Na zápaloch čriev sa podpisuje aj stres a fajčenie

Riziká podceňujú mladí

„Znamená to, že neexistuje žiadna bezpečná úroveň fajčenia,“ povedal Maki Inoue Choi hlavný autor štúdie, ktorá bola uverejnená v JAMA Internal Medicine.

Počas štúdie výskumníci narážali na rozšírenú predstavu, že pár cigariet za deň či týždenne nemôže uškodiť. Uveriť tomu boli schopní najmä mladí ľudia a podceňovali preto zdravotné riziká, ktoré fajčenie sprevádzajú.

Za ostatné roky spotreba cigariet mierne klesla v Spojených štátoch, ako aj v mnohých iných krajinách vrátane Slovenska. Súčasne však podľa vedcov narastal počet fajčiarov, ktorí vyfajčia menej ako 10 cigariet denne.

Znižovanie počtu cigariet býva bežnou praxou pre ľudí, ktorí sa snažia s fajčením skoncovať. Množstvo ľudí sa postupne snaží znižovať spotrebu celé roky.

Prečítajte si tiež: Ak fajčíte, hormonálnu antikoncepciu vám nepredpíšu

Otázne rozostupy

Štúdia preskúmala dáta takmer 300-tisíc dospelých, na jej začiatku mali účastníci 59 až 82 rokov. Potvrdilo sa, že zdravotné riziká boli nižšie u tých, ktorým sa podarilo v s fajčením skoncovať v nižšom veku.

Výskumníci vychádzali z údajov, ktoré im o svojej fajčiarskej minulosti poskytli účastníci. Z toho vyplývajú isté obmedzenia štúdie, keďže pamäť nie je úplne spoľahlivým zdrojom dát.

Spätne napríklad nebolo možné odsledovať napríklad to, aké rozostupy mali medzi jednotlivými cigaretami. či fajčili iba počas víkendov, alebo každý druhý deň.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Bardejov by mal byť konečne nezávislý
  2. Karibik aj Európa: Plavte sa za dobrodružstvom
  3. Zuzana Žirková: Šport v meste je v polčase rozpadu
  4. Netrestajme tých, čo mestu šetria čas a peniaze
  5. Zaúča výčapníkov vo svete: Odfláknuté pivo zákazník vycíti
  6. Z lesa si našla cestu do útulku, na nový domov ale stále čaká
  7. OLED televízory sú ohrozené vypálením obrazu
  8. Union ponúka množstvo výhod pre deti aj matky
  9. Reportáž: Ako sa vyrába slovenské akostné víno
  10. Dana Kleinert sa vzdáva v prospech zmeny v Starom Meste
  1. Virtuálne sídlo v Bratislave
  2. Dovolenka snov či chladnička plná jedla? Oslavujte s BILLA
  3. Bardejov by mal byť konečne nezávislý
  4. Karibik aj Európa: Plavte sa za dobrodružstvom
  5. Zuzana Žirková: Šport v meste je v polčase rozpadu
  6. Čo nemôžete zaregistrovať ako ochrannú známku?
  7. Potrebujete ochrannú známku pre Váš produkt ?
  8. Netrestajme tých, čo mestu šetria čas a peniaze
  9. OLED televízory sú ohrozené vypálením obrazu
  10. Z lesa si našla cestu do útulku, na nový domov ale stále čaká
  1. OLED televízory sú ohrozené vypálením obrazu 16 858
  2. Stíhame napredovať s technológiami? Môže už byť neskoro 12 975
  3. Kvíz o zatepľovaní zvládne iba odborník. Trúfate si? 12 483
  4. Koho výrobky naozaj kupujete v McDonald's? 9 724
  5. Reportáž: Ako sa vyrába slovenské akostné víno 8 607
  6. Bezpečné bývanie pre rodiny s deťmi? Na toto nezabudnite 8 597
  7. Koľko minút pracujeme na jednu kávu či novú kuchyňu? 7 210
  8. Zaúča výčapníkov vo svete: Odfláknuté pivo zákazník vycíti 6 020
  9. Karibik aj Európa: Plavte sa za dobrodružstvom 5 606
  10. Pokazila sa Vám práčka či chladnička? Nevolajte opravára! 4 947

Téma: Závislosť


Článok je zaradený aj do ďalších tém Fajčenie, Rakovina, Choroba pľúc

Hlavné správy zo Sme.sk

PLUS

Triasli sa pred ním vrahovia a páchatelia sa šli radšej sami prihlásiť

Vrahovia a zlodejíčkovia sa šli radšej sami udať.

SVET

Štát zabil novinára. Nitky vedú k princovi

Saudská Arábia priznala, že Chášukdží je mŕtvy.

Neprehliadnite tiež