Čaj môže zabrániť demencii u seniorov

Objavili, aké množstvo čaju pomôže znížiť riziko Alzheimerovej choroby.

Čaj prospieva duševným schopnostiam seniorov.(Zdroj: Pixabay - sad jack)

SINGAPUR, BRATISLAVA. Šálka čaju denne môže u starších ľudí spomaliť úpadok kognitívnych funkcií.

Podľa štúdie, ktorú uverejnil The journal of nutrition, health & aging sú účinky čaju obzvlášť priaznivé u ľudí s genetickou predispozíciou na Alzheimerovu chorobu.

Prečítajte si tiež: Pijete vrecúškový čaj? Asi bude nízkej kvality

Dlhodobá štúdia výskumníkov z Národnej univerzity v Singapure prebehla na takmer tisícke čínskych seniorov.

Dobrovoľníci boli vo veku 55 a viac rokov a na kontrolu chodili každé dva roky.

Medzi rokmi 2003 až 2010 zbierali výskumníci informácie o kognitívnom stave, konzumácii čaju, zdravotnom stave, fyzických a sociálnych aktivitách seniorov.

Pravidelné pitie čaju pomohlo u starších ľudí znížiť riziko duševného úpadku až o polovicu.

V prípade ľudí, ktorí majú genetrickú predispozíciou na Alzheimerovu chorobu, sa má čaj potenciál znížiť riziko ochorenia až o 86 percent. Pozitívny efekt sa potvrdil nezávisle na druhu čaju, seniorom prospel oolong, zelený aj čierny čaj.

Podmienkou je, aby bol nápoj pripravený z čajových lístkov a denné množstvo bolo najmenej 200 mililtrov.

Prečítajte si tiež: Zázvor, cesnak a med: Prečo patria do domácej lekárničky?

„Údaje z našej štúdie ukázali jednoduchý a lacný recept, ako vo vyššom veku znížiť riziko neurokognitívnych porúch,“ uviedol v tlačovej správe člen výskumného tímu, profesor Feng Lei. Aj keď štúdia prebehla na čínskej populácii, výskumníci sú presvedčení, že bioaktívne zložky čaju budú pôsobiť rovnako aj u iných rás.

DOI: 10.1007/s12603-016-0687-0

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Bardejov by mal byť konečne nezávislý
  2. Karibik aj Európa: Plavte sa za dobrodružstvom
  3. Zuzana Žirková: Šport v meste je v polčase rozpadu
  4. Netrestajme tých, čo mestu šetria čas a peniaze
  5. Z lesa si našla cestu do útulku, na nový domov ale stále čaká
  6. OLED televízory sú ohrozené vypálením obrazu
  7. Zaúča výčapníkov vo svete: Odfláknuté pivo zákazník vycíti
  8. Union ponúka množstvo výhod pre deti aj matky
  9. Dana Kleinert sa vzdáva v prospech zmeny v Starom Meste
  10. Reportáž: Ako sa vyrába slovenské akostné víno
  1. Virtuálne sídlo v Bratislave
  2. Dovolenka snov či chladnička plná jedla? Oslavujte s BILLA
  3. Bardejov by mal byť konečne nezávislý
  4. Karibik aj Európa: Plavte sa za dobrodružstvom
  5. Zuzana Žirková: Šport v meste je v polčase rozpadu
  6. Čo nemôžete zaregistrovať ako ochrannú známku?
  7. Potrebujete ochrannú známku pre Váš produkt ?
  8. Netrestajme tých, čo mestu šetria čas a peniaze
  9. OLED televízory sú ohrozené vypálením obrazu
  10. Z lesa si našla cestu do útulku, na nový domov ale stále čaká
  1. OLED televízory sú ohrozené vypálením obrazu 17 030
  2. Stíhame napredovať s technológiami? Môže už byť neskoro 12 981
  3. Kvíz o zatepľovaní zvládne iba odborník. Trúfate si? 12 484
  4. Koho výrobky naozaj kupujete v McDonald's? 9 725
  5. Reportáž: Ako sa vyrába slovenské akostné víno 8 762
  6. Bezpečné bývanie pre rodiny s deťmi? Na toto nezabudnite 8 599
  7. Koľko minút pracujeme na jednu kávu či novú kuchyňu? 7 235
  8. Zaúča výčapníkov vo svete: Odfláknuté pivo zákazník vycíti 6 118
  9. Karibik aj Európa: Plavte sa za dobrodružstvom 6 004
  10. Pokazila sa Vám práčka či chladnička? Nevolajte opravára! 4 956

Téma: Alzheimerova choroba


Článok je zaradený aj do ďalších tém Demencia, Gény a genetika, Mozog

Hlavné správy zo Sme.sk

Neprehliadnite tiež