Päť spôsobov ako zvieratá prospievajú zdraviu svojich majiteľov

Aktívny životný štýl a psychická pohoda sú u majiteľov zvierat iba začiatok.

Výskumy vplyvu zvierat na zdravie ľudí sa zamerali najmä na psov.Výskumy vplyvu zvierat na zdravie ľudí sa zamerali najmä na psov.(Zdroj: Pixabay/cc/unsplash)

Privítajú vás po vyčerpávajúcom pracovnom dni. Ich nadšenie je nákazlivé a stres z vás postupne opadá. Po chvíľke sa začnete tešiť spolu s nimi.

Domáci miláčikovia nie sú len príjemnými spoločníkmi, prospievajú aj psychickému a fyzickému zdraviu majiteľov.

Aké sú hlavné výhody spolužitia so zvieratami?

Prečítajte si tiež: Páperový vankúš a tapety, viete čo nepatrí do bytu alergika?
Článok pokračuje pod video reklamou

1. Zdravšie srdce

Podľa štatistiky OECD zomrie ročne na srdcovo-cievne ochorenia takmer 30-tisíc obyvateľov Slovenska, v úmrtnosti sme na svetovej špičke.

Rizikové faktory ochorení možno zmierniť zdravým životným štýlom, čiže zdravou výživou a pravidelným cvičením - no aj s pomocou domáceho zvieratka.

Podľa štúdie pre American Heart Association možno blahodarný vplyv zvierat na srdce zdôvodniť aktívnejším životným štýlom majiteľov. Platí to obzvlášť v prípade psov. V porovnaní so zvyškom populácia majú majitelia psov o 54 percent vyššiu pravdepodobnosť, že splnia denné množstvo pohybu, ktoré odporúčajú zdravotníci.

Majitelia domácich zvierat zvyknú mávať nižší krvný tlak, nižšiu hladinu cholesterolu a je menej pravdepodobné, že budú obézni.

2. Nižšie riziko alergií

Bábätká, ktoré vyrastali v domácnosti so psom, mali menšie riziko alergií a vzniku obezity. Domáce zvieratá u detí pravdepodobne zvýšili výskyt prospešných mikróbov.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C4Y8P na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C4Y8P na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Premýšľate o aute do 10 000 eur? Poradíme vám, ako nenaletieť
  2. Trápi vás chrípka alebo prechladnutie? Vieme, ako s nimi zatočiť
  3. Reportáž: Takto sa na Slovensku vyrábajú cestoviny
  4. Zážitky z Pobaltia: Objavte Tallinn a Rigu
  5. Darček, s ktorým si na vás spomenie 365 dní v roku
  6. Šanca pre mladé talenty z oblasti umenia, vedy či športu
  7. Predpremiéra vynoveného VW Passat: Viac IQ, viac online
  8. Top destinácie a hotely na exotickú dovolenku v zime
  9. Stotisíc ľudí rozhodlo: Nadácia banky rozdelí štvrť milióna eur
  10. Slovensko má historicky najvyšší počet ľudí bankujúcich online
  1. Slovensko má zasiahnuť robotizácia
  2. Viete, aké sú najlepšie možnosti sporenia pre mladých?
  3. Trápi vás chrípka alebo prechladnutie? Vieme, ako s nimi zatočiť
  4. Lídri farmárov? Jeden je spájaný so zločinom. A druhý?
  5. Hitem jsou cyklopočítače Mio - pro zábavu i výkon
  6. Reportáž: Takto sa na Slovensku vyrábajú cestoviny
  7. Ako založiť spoločnosť v Rakúsku
  8. Tatranská mliekareň prosperuje aj vďaka spolupráci s Tescom
  9. Premýšľate o aute do 10 000 eur? Poradíme vám, ako nenaletieť
  10. Noerr advised on WebSupport deal
  1. Darček, s ktorým si na vás spomenie 365 dní v roku 15 138
  2. Zážitky z Pobaltia: Objavte Tallinn a Rigu 13 584
  3. Premýšľate o aute do 10 000 eur? Poradíme vám, ako nenaletieť 11 893
  4. Reportáž: Takto sa na Slovensku vyrábajú cestoviny 10 561
  5. Na dôchodok si možno sporíte zle. Šesť zásad správneho šetrenia 8 539
  6. Je lepšie menučko, alebo domáca strava? Týždeň sme varili doma 6 383
  7. Hotovosť je na ústupe. Karty akceptujú aj v kostole či na ulici 4 817
  8. Predpremiéra vynoveného VW Passat: Viac IQ, viac online 4 473
  9. Trápi vás chrípka alebo prechladnutie? Vieme, ako s nimi zatočiť 3 863
  10. Top destinácie a hotely na exotickú dovolenku v zime 3 552

Téma: Duševné zdravie


Článok je zaradený aj do ďalších tém Psy, Depresia, Obezita a nadváha, Zdravie seniorov, Alergia, Imunita

Hlavné správy zo Sme.sk

EKONOMIKA

Farmári prišli opäť protestovať do Bratislavy. Čo ich najviac trápi

Premiér dá ministrom domáce úlohy podľa požiadaviek farmárov.

Dobré ráno

Dobré ráno: Fico nikam neodchádza. Zatiaľ, asi, možno

Toto nie sú žiadne tri kroky dopredu.

Komentár Zuzany Kepplovej

Prijatie farmárov dáva zmysel

Smer a SNS sa pokúšali protestujúcich poľnohospodárov odsunúť. Nepodarilo sa.

Neprehliadnite tiež

Niektoré typy cvičenia sú vhodnejšie, než iné.
Ilustračná fotografia.
Čiastočný shutdown spôsobil, že väčšina zamestnancov Bieleho domu si musela vziať nútené voľno a futbalistom nemal kto navariť.
Ilustračná fotografia.
Ilustračné foto.