SME

Takmer štvrtina ľudí trpí artrózou. Ako uľaviť boľavým kolenám

Harvardský lekár odporúča základné cviky, ktoré majú uľaviť kolenám.

Boľavému kolenu možno uľaviť, najdôležitejšie je schudnúť.Boľavému kolenu možno uľaviť, najdôležitejšie je schudnúť. (Zdroj: pixabay/cc/counselling)

BRATISLAVA. Nezvyčajná štúdia ukázala, že počet prípadov artrózy sa od začiatku druhej svetovej vojny zdvojnásobil.

Dnes postihuje až 20 percent populácie Spojených štátov nad 45 rokov. Slovenské sa odhady sa hýbu okolo 15 percent.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Harvardskí paleoantroplógovia preskúmali takmer 2600 kostier. Artrózu rozpoznávali podľa hladko vyšúchaných miest, ktoré vznikajú ak je chrupavka kolenného kĺbu poškodená. Stehenná a lýtková kosť sa vtedy o seba začnú trieť a vytvoria lesklé plochy.

Keďže niektoré kostry boli staré až šesťtisíc rokov, vedci dospeli k záveru, že v histórii neexistoval moment, kedy by ľudstvo netrpelo artrózou.

SkryťVypnúť reklamu
Prečítajte si tiež: Ako dlho si telo lieči zlomené kosti? Čítajte 

Výskum tiež dokázal, že stále nevieme, čo všetko patrí medzi hlavné príčiny bolesti kolien.

Záhadná premenná

Vedci rozdelili kostry do troch skupín, najmladšiu tvorili zosnulí v období od 70. rokov po súčasnosť. Stredná generácia zažila napríklad objav Einsteinovej teórie relativity.

Tretia skupina kostier zas žila v dobách skorších, než šesťsto rokov pred našim letopočtom.

Za najrizikovejšie faktory pri vzniku artrózy lekári považujú vysokú hmotnosť a vek. Avšak, aj keď výskumníci vyradili kostry ľudí s nadváhou alebo vo vyššom veku, artróza stále výrazne prevažovala v modernej populácii.

Už máte účet? Prihláste sa.
Dočítajte tento článok s predplatným SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 5 € každý mesiac.
Pošlite SMS s textom C5222 na číslo 8787.
Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Najobľúbenejšie
Prémium bez reklamy
2 ,00 / týždenne
Prémium
1 ,50 / týždenne
Štandard
1 ,00 / týždenne
Ak nebudete s predplatným SME.sk spokojný, môžete ho kedykoľvek zrušiť.
SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Komerčné články

  1. Konferencia eFleet Day 2025 hlási posledné voľné miesta
  2. Dobrý nápad na podnikanie nestačí. Firmy prezradili, čo funguje
  3. Ako zvládnuť podnikanie, rodinu aj voľný čas bez kompromisov?
  4. Realitný fond IAD IRF dosiahol historicky najvyššie zhodnotenie
  5. Inštruktorky sebaobrany: Najväčšia hrozba nie je cudzí muž v tme
  6. Muži, nepodceňujte návštevu kardiológa. Srdce máte len jedno
  7. Môže hudba pomôcť neurologickým pacientom lepšie chodiť?
  8. Elektrické autá v zahraničí: poplatky za nabíjanie a diaľnice
  1. Kalamita v Markovej spracovaná v súlade so zákonom
  2. Čo robí Portugalsko jedinečným? Jedenásť typických vecí a zvykov
  3. Konferencia eFleet Day 2025 hlási posledné voľné miesta
  4. Pili sme pivo, ktoré sa nedá ochutnať nikde inde na svete
  5. Fico škodí ekonomike, predbehli nás aj Rumuni
  6. Skvelý sortiment za výnimočne nízke ceny nájdete v Pepco
  7. S nami máte prístup do všetkých záhrad
  8. Dobrý nápad na podnikanie nestačí. Firmy prezradili, čo funguje
  1. Inštruktorky sebaobrany: Najväčšia hrozba nie je cudzí muž v tme 16 138
  2. Dobrý nápad na podnikanie nestačí. Firmy prezradili, čo funguje 8 446
  3. Elektrické autá v zahraničí: poplatky za nabíjanie a diaľnice 5 325
  4. Realitný fond IAD IRF dosiahol historicky najvyššie zhodnotenie 5 135
  5. Nevšedný ostrov. Ischia priťahuje pozornosť čoraz viac turistov 3 846
  6. Čo robí Portugalsko jedinečným? Jedenásť typických vecí a zvykov 3 634
  7. Muži, nepodceňujte návštevu kardiológa. Srdce máte len jedno 3 235
  8. Môže hudba pomôcť neurologickým pacientom lepšie chodiť? 2 386
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťZatvoriť reklamu