SME
Sobota, 19. jún, 2021 | Meniny má AlfrédKrížovkyKrížovky
ŽIVOTNÝ ŠTÝL

jód zvyšuje IQ až o 10 percent

O inteligencii svojho dieťaťa môže rozhodnúť mamička do istej miery už pred jeho narodením. Nemusí ísť pritom o žiadnu genetickú manipuláciu ani cielene vybrané spermie od neznámeho darcu s vysokým IQ.Tehotné a dojčiace ženy môžu zvýšiť podľa expertov ...

O inteligencii svojho dieťaťa môže rozhodnúť mamička do istej miery už pred jeho narodením. Nemusí ísť pritom o žiadnu genetickú manipuláciu ani cielene vybrané spermie od neznámeho darcu s vysokým IQ.Tehotné a dojčiace ženy môžu zvýšiť podľa expertov inteligenčný kvocient dieťaťa o päť až desať percent tak, že budú jednoducho konzumovať odporúčané denné dávky jódu.

Nedostatok jódu totiž narušuje tvorbu hormónov štítnej žľazy, ktoré zabezpečujú správnu funkciu mozgu. Odporúčaná denná dávka je približne 100 mikrogramov – u tehotných a dojčiacich žien o čosi vyššia.

Skryť Vypnúť reklamu

Lekári preto odporúčajú sledovať zloženie potravín, soliť soľou s jódom, aspoň raz týždenne zjesť morskú rybu.

„Tehotné a dojčiace ženy by mali, samozrejme, po porade s lekárom užívať tabletky s jódom.“ tvrdia gynekológovia-porodníci. Deficit jódu je totiž mimoriadne nebezpečný najmä pre vyvíjajúci sa organizmus. Môže spôsobiť ľahký pokles IQ až kretenizmus.

Ďalšími prejavmi sú poruchy plodnosti, zvýšená frekvencia potratov, predčasných pôrodov a zvýšená novorodenecká úmrtnosť.

S poruchami, ako bol kretenizmus, spôsobený nedostatkom jódu, sa už lekárii na Slovensku takmer nestretávajú. Situácia však nie je celkom optimálna, tvrdia endokrinológovia.

Takmer 10 percent dospelých má stále závažný nedostatok jódu a je v pásme zvýšeného rizika. Poruchy štítnej žľazy prichádzajú aj s vekom – objavujú sa najmä po štyridsiatke.

Skryť Vypnúť reklamu

Medzi potraviny s vysokým obsahom jódu, ktoré u nás bežne dostať kúpiť v obchodoch, patrí napr. zrelý syr Volovec, plesňový syr, makrela, šproty či brokolica, čerešne.

Už malý pokles jódu ovplyvňuje IQ

Inteligenčný kvocient detí, ktoré se narodili matkám s poruchou štítnej žľazy, je nižší ako u ich vrstovníkov, ktorí sa narodili zdravým matkám. A to až o sedem bodov.

Správu publikoval renomovaný New England Journal of Medicine. Vedci zistili, že inteligenčný kvocient detí je oplyvnený dokonca aj vtedy, ak je pokles činnosti žliaz malý. Ženy pritom o nedostatočnej činnosti svojej štítnej žľazy ani nemusia tušiť. Nemusia pociťovať žiadne príznaky, medzi ktoré inak patrí únava, pribúdanie na váhe či vyschýnanie kože a vlasov.

Výskumy Jamesa Haddowa z amerického Mainu potvrdili, že aj menšie, nebadateľné poruchy štítnej žľazy počas gravidity môžu viesť k niekoľkonásobne zníženej inteligencii dieťaťa. Lekári preskúmali 25-tisíc krvných vzoriek gravidných žien a medzi nimi našli 48 takých, ktoré svedčili o neliečenej, malej poruche činnosti štítnej žľazy. Ukázalo sa, že deti týchto matiek (dnes sú vo veku od 7 do 9 rokov) majú IQ priemerne o sedem bodov nižšie, ako ich rovesníci. U deviatich z nich bolo IQ nižšie ako 95 bodov. Priemerné IQ je okolo 100. Deti liečených matiek dopadli podobne ako deti zdravých matiek. (uj) FOTO –ARCHÍV

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Blíži sa leto a s ním aj zvýšené utrácanie peňazí našimi deťmi
  2. Ako sa v lete správne starať o citlivú detskú pokožku?
  3. Dovolenka v Chorvátsku: stavte na overenú a obľúbenú klasiku
  4. Je lepšie zobrať si rozkladateľný obal alebo vytriediť plastový?
  5. Crème de la crème po slovensky
  6. Dream job pre programátorov: Silicon Valley na Slovensku
  7. Po Slovensku na motorke
  8. Jablone prinesú ovocie v podobe komfortného bývania
  9. Stačí mi elektromobil? Pozreli sme sa, ako je to s dojazdom
  10. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni?
  1. Posledné dni nešťastnej Anny Boleynovej
  2. Čo všetko je potrebné vedieť o ochrane očí počas leta
  3. Granátové jablko prekvapí vás chuťou i aktívnymi látkami
  4. Dovolenka v Chorvátsku: stavte na overenú a obľúbenú klasiku
  5. Ako sa v lete správne starať o citlivú detskú pokožku?
  6. Driverama má strategické partnerstvo s nemeckým Stop + Go
  7. Správna strava po tréningu: Siahnite po 100 % smoothie a šťavách
  8. Zázračná škola so zelenou strechou
  9. Čučoriedky - dokážu ochrániť váš zrak?
  10. Crème de la crème po slovensky
  1. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni? 27 964
  2. Stačí mi elektromobil? Pozreli sme sa, ako je to s dojazdom 11 812
  3. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi 8 581
  4. Je lepšie zobrať si rozkladateľný obal alebo vytriediť plastový? 7 641
  5. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame 6 909
  6. Po Slovensku na motorke 6 329
  7. Developer Slnečníc postaví bývanie pri lese. S bazénom aj fitkom 5 295
  8. Ako sa z nenásytných Bödörovcov stal symbol oligarchie 4 736
  9. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020? 4 708
  10. Dovolenka v Chorvátsku: stavte na overenú a obľúbenú klasiku 4 435
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Irena Matová počas pojednávania.

V kauze ostala jedna obžalovaná obeť.


9 h
Matia Lenická

Čakanie nič nevyriešilo, je načase sa o svoje práva biť.


16. jún
Leto zvyčajne vrcholí v prázdninových mesiacoch. Vplyvom zmeny klímy tropické dni prichádzajú už v júni. Na zábere Jarovecké rameno pri Bratislave počas horúceho dňa v auguste 2020.

Najteplejší jún bol v roku 2019.


15 h
Znížiť regionálne rozdiely v očkovaní môže aj otvorenie čakárne pre deti nad 12 rokov. Čaká ich v nej už vyše desaťtisíc.

Rozdiely spôsobuje dostupnosť vakcín.


16. jún