ŽIVOTNÝ ŠTÝL

jód zvyšuje IQ až o 10 percent

O inteligencii svojho dieťaťa môže rozhodnúť mamička do istej miery už pred jeho narodením. Nemusí ísť pritom o žiadnu genetickú manipuláciu ani cielene vybrané spermie od neznámeho darcu s vysokým IQ.Tehotné a dojčiace ženy môžu zvýšiť podľa expertov ...

O inteligencii svojho dieťaťa môže rozhodnúť mamička do istej miery už pred jeho narodením. Nemusí ísť pritom o žiadnu genetickú manipuláciu ani cielene vybrané spermie od neznámeho darcu s vysokým IQ.Tehotné a dojčiace ženy môžu zvýšiť podľa expertov inteligenčný kvocient dieťaťa o päť až desať percent tak, že budú jednoducho konzumovať odporúčané denné dávky jódu.

Nedostatok jódu totiž narušuje tvorbu hormónov štítnej žľazy, ktoré zabezpečujú správnu funkciu mozgu. Odporúčaná denná dávka je približne 100 mikrogramov – u tehotných a dojčiacich žien o čosi vyššia.

Článok pokračuje pod video reklamou

Lekári preto odporúčajú sledovať zloženie potravín, soliť soľou s jódom, aspoň raz týždenne zjesť morskú rybu.

„Tehotné a dojčiace ženy by mali, samozrejme, po porade s lekárom užívať tabletky s jódom.“ tvrdia gynekológovia-porodníci. Deficit jódu je totiž mimoriadne nebezpečný najmä pre vyvíjajúci sa organizmus. Môže spôsobiť ľahký pokles IQ až kretenizmus.

Ďalšími prejavmi sú poruchy plodnosti, zvýšená frekvencia potratov, predčasných pôrodov a zvýšená novorodenecká úmrtnosť.

S poruchami, ako bol kretenizmus, spôsobený nedostatkom jódu, sa už lekárii na Slovensku takmer nestretávajú. Situácia však nie je celkom optimálna, tvrdia endokrinológovia.

Takmer 10 percent dospelých má stále závažný nedostatok jódu a je v pásme zvýšeného rizika. Poruchy štítnej žľazy prichádzajú aj s vekom – objavujú sa najmä po štyridsiatke.

Medzi potraviny s vysokým obsahom jódu, ktoré u nás bežne dostať kúpiť v obchodoch, patrí napr. zrelý syr Volovec, plesňový syr, makrela, šproty či brokolica, čerešne.

Už malý pokles jódu ovplyvňuje IQ

Inteligenčný kvocient detí, ktoré se narodili matkám s poruchou štítnej žľazy, je nižší ako u ich vrstovníkov, ktorí sa narodili zdravým matkám. A to až o sedem bodov.

Správu publikoval renomovaný New England Journal of Medicine. Vedci zistili, že inteligenčný kvocient detí je oplyvnený dokonca aj vtedy, ak je pokles činnosti žliaz malý. Ženy pritom o nedostatočnej činnosti svojej štítnej žľazy ani nemusia tušiť. Nemusia pociťovať žiadne príznaky, medzi ktoré inak patrí únava, pribúdanie na váhe či vyschýnanie kože a vlasov.

Výskumy Jamesa Haddowa z amerického Mainu potvrdili, že aj menšie, nebadateľné poruchy štítnej žľazy počas gravidity môžu viesť k niekoľkonásobne zníženej inteligencii dieťaťa. Lekári preskúmali 25-tisíc krvných vzoriek gravidných žien a medzi nimi našli 48 takých, ktoré svedčili o neliečenej, malej poruche činnosti štítnej žľazy. Ukázalo sa, že deti týchto matiek (dnes sú vo veku od 7 do 9 rokov) majú IQ priemerne o sedem bodov nižšie, ako ich rovesníci. U deviatich z nich bolo IQ nižšie ako 95 bodov. Priemerné IQ je okolo 100. Deti liečených matiek dopadli podobne ako deti zdravých matiek. (uj) FOTO –ARCHÍV

Najčítanejšie na SME Primár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Ste si istí, že svoj smartfón využívate naplno?
  2. Ak Vás nikdy nič nebolelo, nestrácajte čas čítaním tohto článku!
  3. Chceme, aby mali naši zákazníci z nakupovania zážitok
  4. Cestovateľské tipy, kde stráviť Veľkú noc
  5. Online predplatné na mesiac zadarmo v novej iOS aplikácii SME.sk
  6. Talent - vzdelanie - úspech
  7. Elektro-horúčka v podaní Volkswagenu
  8. Spoznáte týchto 11 filmov, v ktorých sa objavil McDonald’s?
  9. Nepýtajte od lekára antibiotiká pri chrípke či nádche
  10. Máte hypotéku a chcete lepšie spávať?
  1. Zastrašovanie od majiteľov hotela Danube nehoráznosťou!
  2. Naše finančné družstvo - postoj člena vyjadrený básňou
  3. Cestovateľské tipy, kde stráviť Veľkú noc
  4. Chceme, aby mali naši zákazníci z nakupovania zážitok
  5. Online predplatné na mesiac zadarmo v novej iOS aplikácii SME.sk
  6. Depresia. Kedy ju treba liečiť?
  7. Bratislavčania môžu žiadať príspevok na polopodzemné kontajnery
  8. Mototechna predala za päť rokov už 40 tisíc áut
  9. HubHub spája sily s Neulogy
  10. Na SPU v Nitre vznikla Konfuciova trieda
  1. Spoznáte týchto 11 filmov, v ktorých sa objavil McDonald’s? 22 008
  2. 16 tipov na poznávacie zájazdy so slovenským sprievodcom 17 836
  3. Mio MiVue 733 WiFi - snadno přeneste záznam autokamery do mobilu 9 043
  4. Ste si istí, že svoj smartfón využívate naplno? 7 978
  5. Cestovateľské tipy, kde stráviť Veľkú noc 6 199
  6. Máte hypotéku a chcete lepšie spávať? 5 951
  7. Dobrú chuť: príloha o dobrom jedle a varení v denníku SME 5 503
  8. Nepýtajte od lekára antibiotiká pri chrípke či nádche 5 075
  9. Elektro-horúčka v podaní Volkswagenu 4 554
  10. Nové komorné bývanie v Karlovke? Karlove 3 134

Hlavné správy zo Sme.sk

KOMENTÁRE

Nebuď buzerant, zmláť manželku (píše Michal Havran)

Vy to viete, vy muži z Tvrdošína, čo pochodujete a zneužívate vieru, aby ste ľudí vydesili.

KOMENTÁRE

Kto vlastne môže podpísať Istanbulský dohovor

Súlad dojednaných medzinárodných zmlúv s ústavou posudzuje Ústavný súd.

Neprehliadnite tiež

Mieša hrušky s jablkami. Prečo BMI nemusí odhaliť nadváhu

Rozloženie nabytočného tuku je dôležitejšie ako BMI.

Ako zastaviť tečúci nos. Recepty, ktoré podporuje veda

Štyri osvedčené spôsoby, ako sa čo najrýchlejšie zbaviť nádchy.

Špinavé hneď po umytí. Sušenie rúk nemusí byť hygienické

Sušič môže na ruky naniesť kolónie baktérií.