SME
Piatok, 15. január, 2021 | Meniny má DobroslavKrížovkyKrížovky

Rok učenia predĺži život a fajčenie ukradne roky, ukázala veľká štúdia

Koľko času človek získa zhodeným kilom nadváhy alebo rokom štúdia naviac.

Život ľuďom skracuje genetika, ale aj ich rozhodnutia.Život ľuďom skracuje genetika, ale aj ich rozhodnutia. (Zdroj: Fotolia)

BRATISLAVA. O koľko rokov života vás oberie fajčenie, obezita či zlá genetika? Ku jasným časovým odhadom sa dopracovala nová štúdia v časopise Nature.

Analýza veľkého množstva dát ukázala, o koľko si skracujú život tuhí fajčiari, ale aj koľko mesiacov života nás stojí každý kilogram váhy naviac.

Poučenie z veľkých dát

Výskumníci Edinburskej univerzity analyzovali 25 populačných štúdií o obyvateľoch Európy, Australázie a Severnej Ameriky.

Prečítajte si tiež: Gény ako výhovorka. Ktoré zdravotné problémy možno zdediť Čítajte 

Vzorku tvorilo viac než 600-tisíc ľudí a súčasťou analýzy bola aj dĺžka života ich rodičov.

Skryť Vypnúť reklamu

„Sila veľkých dát a genetiky nám umožňuje porovnať vplyv rôznych správaní a chorôb z hľadiska stratených alebo získaných mesiacov či rokov života,“ vysvetľuje v tlačovej správe genetik Jim Wilson s tým, že dokážu rozlišovať medzi jednoduchou asociáciou a príčinným účinkom.

Výskumníci sú presvedčení, že sa im prvýkrát podarilo potvrdiť vplyv genetických variácií na dĺžku života človeka. Život skracujú napríklad znaky, ktoré určujú predispozíciu k rozličným typom závislosti, prípadne chorobám.

Faktor ovplyvňujúci dlhovekosťOdhadovaný efekt na dĺžku života
HLA-DQA1/DRB1 - gén súvisiaci s imunitným systémom+ 6 mesiacov
genetická variácia LPA, ktorá sa podieľa na regulácii cholesterolu v krvi- 8 mesiacov
fajčenie dvadsiatich cigariet denne- 6,8 roka
zníženie nadváhy o jeden kilogram+ 2 mesiace
rok vzdelávania sa mimo povinnej školskej dochádzky+ 11 mesiacov

Nefajčiť a sadnúť si ku knihám

Za jednu z najnebezpečnejších genetických predispozícií považujú vedci práve sklon k závislosti od nikotínu. Môže totiž viesť k rakovine pľúc a iným pľúcnym ochoreniam.

Pre fajčiarov majú aj jednu dobrú správu. Ak s cigaretami skoncujú, môže sa im stále podariť získať späť stratené mesiace či roky života.

Skryť Vypnúť reklamu
Prečítajte si tiež: Geriater: Ľudia sa prejedajú a veľa solia. V starobe ich to dobehne Čítajte 

Analýza ukázala, aký zásadný vplyv môže mať na dĺžku života vzdelávanie.

Účinok je natoľko výrazný, že v teoretickej rovine by si vysokoškolsky vzdelaní ľudia dokázali kompenzovať nie len prefajčené roky života, ale aj niektoré nepriaznivé genetické faktory.

Hoci svoju genetickú výbavu zatiaľ zmeniť nedokážeme, štúdia hovorí jednoznačne.

Ľudia, ktorí sa túžia dožiť najvyššieho možného veku, by sa mali vzdať cigariet, udržiavať si primeraný index BMI a rozhodne sa neuspokojiť iba so základnými vedomosťami.

DOI: 10.1038/s41467-017-00934-5

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť
  2. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  4. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  5. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  6. Už iba dnes si môžete predplatiť SME.sk na rok len za 28 eur
  7. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku
  8. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká?
  9. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie
  10. Oktagon 20: Pikantné súboje prinesú aj zápas o titul!
  1. Fokus očná optika sa stala exkluzívnym partnerom značky Nikon
  2. Turizmus za účelom estetickej chirurgie v čase pandémie
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  4. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  5. Akčný výpredaj v PLANEO Elektro – to sú ceny nižšie až o 60 %!
  6. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  7. Ohlúpli sme počas Covid roka?
  8. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  9. TOMRA víta kľúčový krok k spusteniu systému zálohovania
  10. Slovaktual umožní všetkým zamestnancom bezplatné testovanie
  1. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká? 18 231
  2. Už iba dnes si môžete predplatiť SME.sk na rok len za 28 eur 17 769
  3. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 12 808
  4. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 8 576
  5. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 8 335
  6. Kuba si turistov omotá okolo prsta. Miesta, ktoré musíte vidieť 8 105
  7. Riaditeľ VÚB: Udržateľnosť chceme vsadiť do DNA nášho podnikania 6 997
  8. Kvalitnej hydiny je na pultoch stále menej. Čo vlastne kupujeme? 6 797
  9. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 674
  10. Na Slovensko prišlo výnimočné dielo s posolstvom ľudskosti 4 377
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Téma: Obezita a nadváha

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Článok je zaradený aj do ďalších tém
Fajčenie, Gény a genetika, Závislosť, Starnutie, Dlhovekosť
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Koronavírus na Slovensku: Vláda opäť preložila rozhodnutie o pláne plošného testovania (minúta po minúte)

PCR testy na Slovensku odhalili viac ako 220-tisíc nakazených koronavírusom. Pandémia Covid-19 si vyžiadala 3 362 obetí. V okrese Nitra platí sprísnený lockdown.

Minister hospodárstva Richard Sulík (SaS)-
Cynická obluda

Dôkaz o účinnosti homeopatík

Ako to, že Cibulková netrvala na tom, aby jej vakcínu najskôr miliardukrát rozriedili?

Polícia pokutu päťsto eur za cestu po drevo na kúrenie obhajuje

Výber pokút nie je prioritou polície, tvrdia policajti.

Rómovia v Moldave nad Bodvou žijú vo veľkej biede.
Autorská strana Alexeja Fulmeka

28 rokov v SME: Dôležitosť tradičných médií je čoraz evidentnejšia

Denník SME má 28 rokov.

Riaditeľ vydavateľstva Petit Press Alexej Fulmek.