BRATISLAVA. Život vo dvojici, manželstvo, či rodina vplývajú na duševné a fyzické zdravie partnerov.
Výskumy ukázali, že ľudia vo vzťahoch sú šťastnejší a že manželstvo zvyšuje šance na prežitie infarktu aj rakoviny hrubého čreva. Zväzok zvyšuje duševnú pohodu a s deťmi do života prichádza spokojnosť.
Netreba však panikáriť ani v prípade, že človek nestretol partnera, s ktorým by sa túžil usadiť, je rozvedený, alebo jednoducho o záväzný vzťah nemá záujem.
Aj slobodný život totiž môžu sprevádzať niektoré zdravotné výhody.
Sloboda v prospech línie
Pre dvoch sa zvyčajne varí jednoduchšie a s väčším nadšením. Zrejme aj vďaka tomu sa v štúdii, ktorú vypracovala Univerzita v Bazileji a Inštitút Maxa Plancka ukázalo, že sa manželské páry stravujú lepšie, než jednotlivci.
Šesť krokov, ktoré zlepšia vaše duševné zdravie Čítajte Svoj zdraviu prospešný náskok v stravovaní však manželia strácajú pokiaľ ide o šport. Svedčí o tom aj výskum v Journal of Marriage and Family.
Kým slobodní muži v priebehu dvoch týždňov cvičili niečo málo cez osem hodín, ženatí športovali necelých päť. Slobodné ženy sa v priemere hýbali zhruba päť a pol hodiny. Ich vydaté kolegyne športovali o hodinu a pol menej.
V konečnom dôsledku tak manželské dvojice vážia výrazne viac, než ich slobodní rovesníci.
