Infekcii mechúra môžete zabrániť vodou. Vedci zisťovali, koľko sa jej oplatí vypiť

Prevencia je jednoduchá a lacná.

Ilustračná foto.(Zdroj: FOTOLIA)
Článok pokračuje pod video reklamou

BRATISLAVA. Ak vás často trápia infekcie močového systému, možno vám pomôže jednoduchá a lacná forma prevencie.

Nový výskum ukazuje, že počet infekcií možno u žien znížiť takmer o polovicu. Stačí, ak budú piť viac vody.

Odporúčanie vyplýva zo štúdie, ktorú uverejnil časopis JAMA Internal Medicine.

Vypili dvakrát toľko vody

Na začiatku výskumu účastníčky uviedli, koľko vody denne zvyčajne vypijú. V priemere prijali približne 1,5 litra vody.

Prečítajte si tiež: Čo robiť pri zápale močových ciest a ako prebieha vyšetrenie?

Vedci potom rozdelili 140 žien do dvoch skupín. Prvej skupine povedali, aby denne vypili navyše 1,5 litra vody, druhá kontrolná skupina mala dodržiavať svoj obvyklý pitný režim.

Po dvanástich mesiacoch vedci zhrnuli svoje pozorovania.

Zo žien, ktoré pili viac vody, prekonalo 93 percent v priebehu roka najviac dve epizódy zápalu močového mechúra. Rozdiel je významný, pretože až 88 percent žien z kontrolnej skupiny prekonalo tri a viac infekcií.

V princípe sa zápaly močového mechúra objavovali u žien so zvýšeným pitným režimom o polovicu zriedkavejšie než v kontrolnej skupine.

Zvýšený príjem tekutín totiž môže zabrániť baktériám, aby sa usídlili v močovom mechúre a vyvolali bolestivú infekciu.

Väčšie odstupy problémov

Voda mala priaznivý účinok aj v prípade opakovaného výskytu infekcie.

U žien, ktoré pili viac vody, sa infekcie objavovali v dlhších časových odstupoch.

Zatiaľ čo v kontrolnej skupine sa zopakovali približne po 85 dňoch, zvýšený pitný režim oddialil infekciu takmer o 143 dní.

„Ide o dôležité zistenia, pretože viac ako polovica všetkých žien hlási infekcie močového mechúra. Patria tak medzi najčastejšie infekcie u žien,“ hovorí v tlačovej správe onkologický urológ Yair Lotan, ktorý sa podieľal na výskume.

DOI: 10.1001/jamainternmed.2018.4204

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Bardejov by mal byť konečne nezávislý
  2. Karibik aj Európa: Plavte sa za dobrodružstvom
  3. Zuzana Žirková: Šport v meste je v polčase rozpadu
  4. Netrestajme tých, čo mestu šetria čas a peniaze
  5. Z lesa si našla cestu do útulku, na nový domov ale stále čaká
  6. OLED televízory sú ohrozené vypálením obrazu
  7. Zaúča výčapníkov vo svete: Odfláknuté pivo zákazník vycíti
  8. Dana Kleinert sa vzdáva v prospech zmeny v Starom Meste
  9. Union ponúka množstvo výhod pre deti aj matky
  10. Reportáž: Ako sa vyrába slovenské akostné víno
  1. Dovolenka snov či chladnička plná jedla? Oslavujte s BILLA
  2. Bardejov by mal byť konečne nezávislý
  3. Karibik aj Európa: Plavte sa za dobrodružstvom
  4. Zuzana Žirková: Šport v meste je v polčase rozpadu
  5. Čo nemôžete zaregistrovať ako ochrannú známku?
  6. Potrebujete ochrannú známku pre Váš produkt ?
  7. Netrestajme tých, čo mestu šetria čas a peniaze
  8. OLED televízory sú ohrozené vypálením obrazu
  9. Z lesa si našla cestu do útulku, na nový domov ale stále čaká
  10. Zaúča výčapníkov vo svete: Odfláknuté pivo zákazník vycíti
  1. OLED televízory sú ohrozené vypálením obrazu 16 498
  2. Stíhame napredovať s technológiami? Môže už byť neskoro 12 969
  3. Kvíz o zatepľovaní zvládne iba odborník. Trúfate si? 12 469
  4. Koho výrobky naozaj kupujete v McDonald's? 9 716
  5. Bezpečné bývanie pre rodiny s deťmi? Na toto nezabudnite 8 589
  6. Reportáž: Ako sa vyrába slovenské akostné víno 8 351
  7. Koľko minút pracujeme na jednu kávu či novú kuchyňu? 7 123
  8. Zaúča výčapníkov vo svete: Odfláknuté pivo zákazník vycíti 5 821
  9. Poznáte zaujímavosti Malty? Tieto lákajú turistov najviac 5 167
  10. Pokazila sa Vám práčka či chladnička? Nevolajte opravára! 4 937

Téma: Močové cesty


Článok je zaradený aj do ďalších tém Infekčné ochorenia, Baktérie

Hlavné správy zo Sme.sk

SVET

Saudská Arábia priznala smrť novinára Chášukdžího

Zomrel vraj po bitke s ľuďmi, s ktorými sa na konzuláte zišiel.

DOMOV

Mladík zbil do krvi expriateľku. Dostal pokutu

Za zlomený nos dostal útočník len 1500 eur.

Neprehliadnite tiež

Fajčiarom by mohol pomôcť pri odvykaní špeciálny enzým

Enzým zastaví abstinenčné príznaky.