SME
Nedeľa, 26. jún, 2022 | Meniny má Adriána

Infekcii mechúra môžete zabrániť vodou. Vedci zisťovali, koľko sa jej oplatí vypiť

Prevencia je jednoduchá a lacná.

Ilustračná foto.Ilustračná foto. (Zdroj: FOTOLIA)

BRATISLAVA. Ak vás často trápia infekcie močového systému, možno vám pomôže jednoduchá a lacná forma prevencie.

Nový výskum ukazuje, že počet infekcií možno u žien znížiť takmer o polovicu. Stačí, ak budú piť viac vody.

Odporúčanie vyplýva zo štúdie, ktorú uverejnil časopis JAMA Internal Medicine.

Vypili dvakrát toľko vody

Na začiatku výskumu účastníčky uviedli, koľko vody denne zvyčajne vypijú. V priemere prijali približne 1,5 litra vody.

Prečítajte si tiež: Čo robiť pri zápale močových ciest a ako prebieha vyšetrenie? Čítajte 

Vedci potom rozdelili 140 žien do dvoch skupín. Prvej skupine povedali, aby denne vypili navyše 1,5 litra vody, druhá kontrolná skupina mala dodržiavať svoj obvyklý pitný režim.

SkryťVypnúť reklamu

Po dvanástich mesiacoch vedci zhrnuli svoje pozorovania.

Zo žien, ktoré pili viac vody, prekonalo 93 percent v priebehu roka najviac dve epizódy zápalu močového mechúra. Rozdiel je významný, pretože až 88 percent žien z kontrolnej skupiny prekonalo tri a viac infekcií.

V princípe sa zápaly močového mechúra objavovali u žien so zvýšeným pitným režimom o polovicu zriedkavejšie než v kontrolnej skupine.

Zvýšený príjem tekutín totiž môže zabrániť baktériám, aby sa usídlili v močovom mechúre a vyvolali bolestivú infekciu.

Väčšie odstupy problémov

Voda mala priaznivý účinok aj v prípade opakovaného výskytu infekcie.

U žien, ktoré pili viac vody, sa infekcie objavovali v dlhších časových odstupoch.

Zatiaľ čo v kontrolnej skupine sa zopakovali približne po 85 dňoch, zvýšený pitný režim oddialil infekciu takmer o 143 dní.

SkryťVypnúť reklamu

„Ide o dôležité zistenia, pretože viac ako polovica všetkých žien hlási infekcie močového mechúra. Patria tak medzi najčastejšie infekcie u žien,“ hovorí v tlačovej správe onkologický urológ Yair Lotan, ktorý sa podieľal na výskume.

DOI: 10.1001/jamainternmed.2018.4204

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Vyhrajte letnú dovolenku s víkendovým vydaním denníka SME
  2. Djerba: odlišná príchuť dovolenky v Tunisku
  3. Nalaďte sa na svoje mladšie ja s rádiom Vlna
  4. Štyri veci, vďaka ktorým lepšie zvládnete infláciu
  5. Toto sú výhody, ktoré majú prémioví predplatitelia na SME.sk
  6. Slovákov láka zakladanie fondov, no väčšina preferuje zahraničie
  7. Inovatívna diagnostika - moderná budúcnosť zdravotníctva
  8. Analytik Horňák: Niektorí výrobcovia budú musieť znížiť ceny
  1. Na čo slúžia bubnové kosačky a ako vybrať tú správnu?
  2. V Košiciach vznikla inkluzívna škola s finančnou podporou grantu
  3. Lekár U19: „Majstrovstvá Európy sú pre nás vyvrcholením"
  4. Tatra banka získala 2 prestížne ocenenia
  5. Vyhrajte letnú dovolenku s víkendovým vydaním denníka SME
  6. Djerba: odlišná príchuť dovolenky v Tunisku
  7. Nalaďte sa na svoje mladšie ja s rádiom Vlna
  8. BILLA vstupuje do sveta e-commerce
  1. Analytik Horňák: Niektorí výrobcovia budú musieť znížiť ceny 27 457
  2. Štyri veci, vďaka ktorým lepšie zvládnete infláciu 9 607
  3. Djerba: odlišná príchuť dovolenky v Tunisku 6 585
  4. 91 kreslených správ o Slovensku, Ukrajine a celom svete 4 883
  5. Máte v hľadáčiku dovolenku v Turecku? Táto inšpirácia padne vhod 3 831
  6. Toto sú výhody, ktoré majú prémioví predplatitelia na SME.sk 3 805
  7. Vyhrajte letnú dovolenku s víkendovým vydaním denníka SME 2 689
  8. Jedinečný rodinný All Inclusive hotel vás privíta aj toto leto! 2 662
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Elektráreň Niederaussem.

Prečo sa k výrobe z uhlia prikláňajú Nemci, Rakúšania, Taliani či Holanďania.


21. jún
Vstup do Národného parku Poloniny.

Štát podporu z plánu obnovy nedomyslel.


17. jún
Zuzana Kepplová.

Balíček je Sputnik, a preto vieme, čo by malo nasledovať.


15 h
Zasiahnutý obytný dom v Kyjeve.

Vojna na Ukrajine pokračuje.


a 4 ďalší 10 h
SkryťZatvoriť reklamu