SME
Štvrtok, 17. jún, 2021 | Meniny má AdolfKrížovkyKrížovky

Infekcii mechúra môžete zabrániť vodou. Vedci zisťovali, koľko sa jej oplatí vypiť

Prevencia je jednoduchá a lacná.

Ilustračná foto.Ilustračná foto. (Zdroj: FOTOLIA)

BRATISLAVA. Ak vás často trápia infekcie močového systému, možno vám pomôže jednoduchá a lacná forma prevencie.

Nový výskum ukazuje, že počet infekcií možno u žien znížiť takmer o polovicu. Stačí, ak budú piť viac vody.

Odporúčanie vyplýva zo štúdie, ktorú uverejnil časopis JAMA Internal Medicine.

Vypili dvakrát toľko vody

Na začiatku výskumu účastníčky uviedli, koľko vody denne zvyčajne vypijú. V priemere prijali približne 1,5 litra vody.

Prečítajte si tiež: Čo robiť pri zápale močových ciest a ako prebieha vyšetrenie? Čítajte 

Vedci potom rozdelili 140 žien do dvoch skupín. Prvej skupine povedali, aby denne vypili navyše 1,5 litra vody, druhá kontrolná skupina mala dodržiavať svoj obvyklý pitný režim.

Skryť Vypnúť reklamu

Po dvanástich mesiacoch vedci zhrnuli svoje pozorovania.

Zo žien, ktoré pili viac vody, prekonalo 93 percent v priebehu roka najviac dve epizódy zápalu močového mechúra. Rozdiel je významný, pretože až 88 percent žien z kontrolnej skupiny prekonalo tri a viac infekcií.

V princípe sa zápaly močového mechúra objavovali u žien so zvýšeným pitným režimom o polovicu zriedkavejšie než v kontrolnej skupine.

Zvýšený príjem tekutín totiž môže zabrániť baktériám, aby sa usídlili v močovom mechúre a vyvolali bolestivú infekciu.

Väčšie odstupy problémov

Voda mala priaznivý účinok aj v prípade opakovaného výskytu infekcie.

U žien, ktoré pili viac vody, sa infekcie objavovali v dlhších časových odstupoch.

Zatiaľ čo v kontrolnej skupine sa zopakovali približne po 85 dňoch, zvýšený pitný režim oddialil infekciu takmer o 143 dní.

Skryť Vypnúť reklamu

„Ide o dôležité zistenia, pretože viac ako polovica všetkých žien hlási infekcie močového mechúra. Patria tak medzi najčastejšie infekcie u žien,“ hovorí v tlačovej správe onkologický urológ Yair Lotan, ktorý sa podieľal na výskume.

DOI: 10.1001/jamainternmed.2018.4204

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Rady nad zlato: Naučte sa pripraviť dezerty ako z cukrárne
  2. Blíži sa leto a s ním aj zvýšené utrácanie peňazí našimi deťmi
  3. Crème de la crème po slovensky
  4. Je lepšie zobrať si rozkladateľný obal alebo vytriediť plastový?
  5. Dream job pre programátorov: Silicon Valley na Slovensku
  6. Po Slovensku na motorke
  7. Jablone prinesú ovocie v podobe komfortného bývania
  8. Stačí mi elektromobil? Pozreli sme sa, ako je to s dojazdom
  9. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni?
  10. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi
  1. Crème de la crème po slovensky
  2. Rady nad zlato: Naučte sa pripraviť dezerty ako z cukrárne
  3. Je lepšie zobrať si rozkladateľný obal alebo vytriediť plastový?
  4. Blíži sa leto a s ním aj zvýšené utrácanie peňazí našimi deťmi
  5. 100% ovocné šťavy pod lupou – Prečo sa ich oplatí konzumovať?
  6. Dream job pre programátorov: Silicon Valley na Slovensku
  7. Začíname prikrmovať: Ako vybrať detskú ovocnú výživu?
  8. Arónia: Spoznajte jej zázračné účinky na zdravie, chutné recepty
  9. Po Slovensku na motorke
  10. Brusnica – lahodná i účinná zároveň
  1. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni? 25 579
  2. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame 13 388
  3. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi 13 075
  4. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020? 11 237
  5. Stačí mi elektromobil? Pozreli sme sa, ako je to s dojazdom 11 050
  6. Ako sa z nenásytných Bödörovcov stal symbol oligarchie 7 577
  7. P. Lednický: Koronavírus tu už zostane, musíme si na to zvyknúť 6 730
  8. Čo robiť v Tatrách, keď počasie pokazí plány? 6 286
  9. Po Slovensku na motorke 5 482
  10. Developer Slnečníc postaví bývanie pri lese. S bazénom aj fitkom 4 941
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Marian Kočner na Najvyššom súde.

Otázku viny Kočnera a Zsuzsovej opäť posúdi pôvodný senát.


9 h
Logo podcastu Dobré ráno.

Maďari zakázali propagovanie homosexuality.


a 2 ďalší 8 h

Neprehliadnite tiež

Prečo by mali deti chodiť skoro spať.


15. jún
Ampulka s vakcínou proti ochoreniu COVID-19 od americkej farmaceutickej spoločnosti Novavax počas tretej fázy klinických testov v Londýne.

Do konca roka chce vyrobiť 150 miliónov vakcín.


14. jún
Ilustračné foto.

Objasnili úlohu doteraz neznámeho proteínu s označením FAM110A.


TASR 9. jún