SME
Nedeľa, 20. október, 2019 | Meniny má Vendelín

Infekcii mechúra môžete zabrániť vodou. Vedci zisťovali, koľko sa jej oplatí vypiť

Prevencia je jednoduchá a lacná.

Ilustračná foto.Ilustračná foto.(Zdroj: FOTOLIA)
Článok pokračuje pod video reklamou

BRATISLAVA. Ak vás často trápia infekcie močového systému, možno vám pomôže jednoduchá a lacná forma prevencie.

Nový výskum ukazuje, že počet infekcií možno u žien znížiť takmer o polovicu. Stačí, ak budú piť viac vody.

Odporúčanie vyplýva zo štúdie, ktorú uverejnil časopis JAMA Internal Medicine.

Vypili dvakrát toľko vody

Na začiatku výskumu účastníčky uviedli, koľko vody denne zvyčajne vypijú. V priemere prijali približne 1,5 litra vody.

Prečítajte si tiež: Čo robiť pri zápale močových ciest a ako prebieha vyšetrenie? Čítajte 

Vedci potom rozdelili 140 žien do dvoch skupín. Prvej skupine povedali, aby denne vypili navyše 1,5 litra vody, druhá kontrolná skupina mala dodržiavať svoj obvyklý pitný režim.

Po dvanástich mesiacoch vedci zhrnuli svoje pozorovania.

Zo žien, ktoré pili viac vody, prekonalo 93 percent v priebehu roka najviac dve epizódy zápalu močového mechúra. Rozdiel je významný, pretože až 88 percent žien z kontrolnej skupiny prekonalo tri a viac infekcií.

V princípe sa zápaly močového mechúra objavovali u žien so zvýšeným pitným režimom o polovicu zriedkavejšie než v kontrolnej skupine.

Zvýšený príjem tekutín totiž môže zabrániť baktériám, aby sa usídlili v močovom mechúre a vyvolali bolestivú infekciu.

Väčšie odstupy problémov

Voda mala priaznivý účinok aj v prípade opakovaného výskytu infekcie.

U žien, ktoré pili viac vody, sa infekcie objavovali v dlhších časových odstupoch.

Zatiaľ čo v kontrolnej skupine sa zopakovali približne po 85 dňoch, zvýšený pitný režim oddialil infekciu takmer o 143 dní.

„Ide o dôležité zistenia, pretože viac ako polovica všetkých žien hlási infekcie močového mechúra. Patria tak medzi najčastejšie infekcie u žien,“ hovorí v tlačovej správe onkologický urológ Yair Lotan, ktorý sa podieľal na výskume.

DOI: 10.1001/jamainternmed.2018.4204

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Karibik: Dokonalý oddych v špičkových hoteloch
  2. IBA DNES: Získajte plný prístup na SME.sk na 30 dní zadarmo
  3. Bývať v novom sa dá aj bez hypotéky (a založenia nehnuteľnosti)
  4. Ojazdené pneumatiky odovzdajte, šetríte tak životné prostredie
  5. Lidl je odteraz všade! Vitajte v Lidl e-shope
  6. Nestarnú, ale dozrievajú
  7. Výskumný park v Rakúsku zistil, ako sa býva najzdravšie
  8. Limitovaná ponuka: balík SME.sk + DIGI GO so zľavou až 52 %
  9. Rýchlejšie doma. Už čoskoro.
  10. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  1. Pripojte sa na nový internet už aj v oblasti Gemera a Novohradu
  2. Na Kysuciach budete môcť surfovať na internete rýchlejšie
  3. Na Orave dobre aj s novým optickým internetom
  4. Aj do Liptovského Mikuláša dorazí nová optická sieť
  5. Najnovšia ponuka optického internetu na Spiši
  6. V oblasti Prešova budete môcť využiť nový optický internet
  7. V okolí Levíc budete mať možnosť využiť nový, rýchly internet
  8. Moderný a spoľahlivý internet aj na Hornom Zemplíne
  9. Surfujte na novej optickej sieti aj na Dolnom Zemplíne
  10. Už aj v Košiciach sa pripojíte do modernej optickej siete
  1. IBA DNES: Získajte plný prístup na SME.sk na 30 dní zadarmo 16 156
  2. Výskumný park v Rakúsku zistil, ako sa býva najzdravšie 15 517
  3. Lidl je odteraz všade! Vitajte v Lidl e-shope 14 720
  4. Bývať v novom sa dá aj bez hypotéky (a založenia nehnuteľnosti) 9 049
  5. Limitovaná ponuka: balík SME.sk + DIGI GO so zľavou až 52 % 8 207
  6. Vysokoškoláci zarobia už o 587 eur viac ako stredoškoláci 7 872
  7. Karibik: Dokonalý oddych v špičkových hoteloch 7 869
  8. 5 rád Ľudmily Kolesárovej, ako napísať projekt a získať grant 7 210
  9. Čo na aute vymyslela žena a čo výrobca telefónov? 7 122
  10. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 6 115

Téma: Baktérie


Článok je zaradený aj do ďalších tém Infekčné ochorenia, Močové cesty, Zdravé leto

Hlavné správy zo Sme.sk

Štyria sudcovia vyzývajú svojho šéfa Lindtnera, aby kvôli Threeme odstúpil

Štvorica sudcov vyhlásením reagovala na rozhovor denníka SME.

David Lindtner.

Bývalý šéf tímu Gorila: Našli sme stámiliónové transakcie

Suma mala skončiť na účte, na ktorý mal Malchárek alebo jeho blízki prístup.

Šéf vyšetrovacieho tímu Gorila Lukáš Kyselica.
Juliette Binoche.