BRATISLAVA. Až 700-tisíc ľudí v Európe a Spojených štátoch zomrie každý rok preto, že v kľúčovej chvíli nedostanú prvú pomoc.
„Nech už je dojazd záchranárov akýkoľvek, od chvíle, keď stratíte krvný obeh, vám začína plynúť posledných päť minút vášho života,“ vysvetľuje predseda Slovenskej resuscitačnej rady Jozef Köppl.
Ak sa s oživovaním začne neskôr, pacient možno prežije. Zvyšok života však strávi s vážne poškodeným mozgom.
Na 155 poradia krok za krokom
Každý môže v kritickej chvíli zaváhať, či vie, ako postupovať pri záchrane života.
„Najdôležitejšie je nebáť sa, poskytnúť prvú pomoc vôbec nie je ťažké,“ povedala Alena Krčová z Operačného strediska záchrannej zdravotnej služby.
Ak človek nevie, ako má postupovať, má dve možnosti.
V prípade, že má nablízku prenosný defibrilátor, zapnutý prístroj mu nadiktuje všetky potrebné úkony. Alebo stačí vytočiť číslo 155 a dať si telefón na hlasný odposluch. Záchrancu prevedie oživovaním krok po kroku operátor.

„Sú to profesionálne školení ľudia, ktorí dokážu priamo cez hovor navigovať. Záchrancovi presne povedia, kam má položiť ruky, povedia, s akou frekvenciou má stláčať hrudník, pomáhajú mu počítať,“ hovorí Krčová.
V roku 2017 operátori pomáhali pri oživovaní viac než 2800-krát. V prípade, že záchranca absolvoval kurz pomoci a techniku pozná, šanca na prežitie sa zvyšuje.
„Posledné roky nám kontinuálne rastie počet ľudí, ktorí sú ochotní pomáhať,“ teší sa Krčová. Keď operátor vyzve záchrancu, aby stláčal hrudník, už to nie je ako v minulosti. „Mávali sme mali veľa prípadov, že ľudia odmietli.“
Poskytnutie prvej pomoci podľa vlastných vedomostí a schopností je pritom na Slovensku dané zákonom.
„Za to, že poskytnete pomoc neprofesionálne, vás ako laika nemôže nikto stíhať,“ povedal Köppl.
No ak človek nezavolá na číslo 155 a ani len sa nepokúsi pomôcť postihnutému v krízovej situácii, môžno ho stíhať.
Oživovať dokážu už dvanásťroční
Zdravotníci sa pri vzdelávaní verejnosti prestali spoliehať na štát a rozhodli sa vyvolávať záujem inak.
Ako príklad možno uviesť skladbu KPR, ktorá vznikla v spolupráci herca Michala Kubovčíka a rapera Separa.
Skladbu, ktorá ponúka podrobný návod na oživovanie (KPR, čiže kardiopulmonálnu resuscitáciu), si od septembra na stránke YouTube prehralo viac než milión ľudí.

Oživovanie zatiaľ nie je súčasťou školských osnov, no mnohé deti sa ho učia v rámci nepovinných predmetov či počas osvetových záchranárskych akcií a súťaží.
Je fakt, že deti dokážu fyzicky poskytnúť účinnú masáž srdca až približne od veku 12 rokov. Napriek tomu dokážu v kritickej chvíli zachrániť život.
Köppl je presvedčený o tom, že už deti v škôlkárskom veku bez najmenšieho zaváhania pomôžu tak, ako vedia.
U mladších detí sa záchranári zameriavajú najmä na to, aby naučili deti rozpoznať situáciu a čo najrýchlejšie zohnať pomoc dospelého či priamo profesionála.
„Sprístupnenie dýchacích ciest je život zachraňujúci úkon, ktorý musia vedieť už deti na základných školách. Musí to byť výbava každého jedného z nás,“ zdôrazňuje Mariana Hammelová z Prezídia Hasičského a záchranného zboru.
Vlani sa podľa údajov z operačných stredísk podarilo po telefonicky asistovanom oživovaní a zásahoch záchranárov dostať do nemocníc spolu 1329 ľudí. Ak bude záujem o prvú pomoc ďalej rásť, počet zachránených by mohol byť ešte vyšší.
Ako resuscitovať
- Resuscitáciu možno vykonávať aj bez záchranných vdychov. V takomto prípade sa masáž srdca vykonáva nepretržite, do príchodu záchranárov.
- Tempo stláčania by malo byť 100-krát za minútu, pomôcť si možno pesničkou Bee Gees - Stayin Alive alebo Rolničkami.
- Ak sa rozhodnete pre variant so záchrannými vdychmi, zapamätajte si pomer 30:2.
- U dospelého človeka sa oživovanie začína 30 stlačeniami hrudníka do päťcentimetrovej hĺbky.
- Hrana ruky sa pri masáži srdca nachádza v strede hrudníka, hranou dlane s podporou druhej ruky.
- Potom nasledujú 2 záchranné vdychy. Nevdychuje sa celý objem pľúc, stačí také množstvo vzduchu, pri ktorom je vidieť nadvihnutie hrudníka.