SME

Rok nepijem alkohol. Ako sa zmení život, keď sa vzdáte večerného pohárika

Pýtajú sa ma, kedy začnem opäť piť.

Ilustračná fotografia.Ilustračná fotografia. (Zdroj: unsplash.com/Kelsey Chance)
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Text pôvodne vyšiel v The Washington Post.

Medzititulky doplnené redakciou.

Minulý september som popíjala svoju poslednú vodku s ľadom a limetkou. Môj pokus o rozlúčku s kokteilami nebol okázalý.

O dlhšie prestávky som sa neúspešne pokúšala aj v minulosti, preto som svoj plán tentoraz neroztrúbila. Zvyčajne som vydržala pár dní, nanajvýš niekoľko týždňov.

Prečítajte si tiež: Ako mať zdravú pečeň a zlepšiť si výsledky pečeňových testov Čítajte 

Netušila som, ako dlho bude moja prestávka trvať tentoraz. Odhadovala som, že asi na mesiac.

Predpokladaných tridsať dní prerástlo na viac ako rok.

SkryťVypnúť reklamu

Hoci mi chýba okamžité uvoľnenie, ktoré nasleduje po tom, ako sa alkohol vstrebe do krvného obehu, nesmútim za tým, čo nasleduje - sporadické opice, prerušovaný spánok a nevysvetliteľný pocit smútku po prebudení.

Uvedomila som si, že každý deň vypijem jeden a viac pohárikov. Hoci sa pitie neprejavovalo na mojom živote alebo zdraví, chcela som zistiť, čo sa stane, ak prestanem.

Alkohol je všade aj vo vašej mysli

Ak sa snažíte alkoholu vyhýbať, jeho všadeprítomnosť začne byť bolestivo očividná.

Prečítajte si tiež: Pijete každý večer a vravíte, že nemáte problém? Máte Čítajte 

V mojom kaderníctve mi mohli naliať pohár vína, chľast sa objavil v každej show, ktorú som videla na Netflixe, moje kontá na sociálnych sieťach boli zaplavené obrázkami kokteilov a vtipmi o tom, ako je čas medzi kávou a vínom „najstrašidelnejšou časťou dňa“.

SkryťVypnúť reklamu

Bezplatné alkoholické nápoje boli k dispozícii na pracovných podujatiach i detských narodeninových oslavách. Dokonca aj moja posilňovňa mala bar.

Úprimne, myslím, že sa mi konečne podarilo skoncovať s pitím vďaka tomu, že som sa s manželom - ktorý je abstinentom od strednej školy, presťahovala počas študijného voľna do malého mestečka v Colorade.

Mohla som preskúmať kilometre hôr a keďže moji priatelia boli v Chicagu, bolo jednoduchšie vyhnúť sa akciám na alkohol, pohárikom k neskorým raňajkám, pri networkovaní, k filmu, alebo počas súťažných večerov. Viete si to predstaviť.

Už máte účet? Prihláste sa.
Dočítajte tento článok s predplatným SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 5 € každý mesiac.
Pošlite SMS s textom C5KAA na číslo 8787.
Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Najobľúbenejšie
Prémium bez reklamy
2 ,00 / týždenne
Prémium
1 ,50 / týždenne
Štandard
1 ,00 / týždenne
Ak nebudete s predplatným SME.sk spokojný, môžete ho kedykoľvek zrušiť.
SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Komerčné články

  1. Prioritou vzdelávania na Slovensku má byť talent
  2. Ale že brutálny hráčsky notebook
  3. Priesady ako zo škatuľky
  4. Chceš vlastniť nový Galaxy S24, vyskúšaj ho vďaka Try Galaxy?
  5. Každý piaty zomrie
  6. Bezstarostný relax? Objavte tieto skvelé hotely pre dospelých
  7. Vydrica rozšíri gastromapu Bratislavy o zaujímavé koncepty
  8. Trúfame si pristáť s lietadlom, ale na toto nám odvaha chýba
  1. Jar bez únavy: Aktívny životný štýl ako liek
  2. Rozbieha sa online súboj o najkrajšiu obnovenú pamiatku
  3. Súťaž Fénix – Kultúrna pamiatka roka štartuje online hlasovanie
  4. Štartuje online hlasovanie o najkrajšiu obnovenú pamiatku
  5. Slováci hlasujú online za najkrajšiu obnovenú pamiatku
  6. Rozbieha sa online súboj o najkrajšiu obnovenú pamiatku
  7. Súťaž Fénix – Kultúrna pamiatka roka štartuje online hlasovanie
  8. Spúšťa sa online hlasovanie o najkrajšiu obnovenú pamiatku
  1. Bezstarostný relax? Objavte tieto skvelé hotely pre dospelých 12 084
  2. Špičkové pokrytie v záhrade či v pivnici? 10 895
  3. Budúcnosť VÚSCH je v špičkovej medicíne a spokojnosti pacientov 8 773
  4. Každý piaty zomrie 8 493
  5. Devínska Kobyla teraz 6x dobrodružnejšia: Tipy, čo neprehliadnuť 3 766
  6. Trúfame si pristáť s lietadlom, ale na toto nám odvaha chýba 3 711
  7. Značka Cupra má na Slovensku už šesť nových Cupra garáží 3 504
  8. Ako sporiť na dôchodok? Radí odborník 3 143
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťZatvoriť reklamu