SME
Piatok, 17. január, 2020 | Meniny má Nataša

Ak chrápete, môžu byť za tým zdravotné problémy. Mali by ste navštíviť lekára

Ako sa môžete zbaviť chrápania.

Niekedy môže chrápanie zmiznúť už po zmene polohy pri spánku.Niekedy môže chrápanie zmiznúť už po zmene polohy pri spánku.(Zdroj: AdobeStock)
Článok pokračuje pod video reklamou

Text uverejnil The Washington Post.

Medzititulky doplnené redakciou.

Najčastejší dôvod, pre ktorý pacienti vyhľadajú spánkovú chirurgičku Jennifer Hsiaovou, je chrápanie. Väčšinu ich do ordinácie neprivedú obavy o vlastné zdravie, ale sťažnosti partnerov.

Prečítajte si tiež: Škodí dlhý spánok zdraviu? Signály, ktoré upozornia na možné problémy Čítajte 

„Len zriedkakedy sa stane, že by niekto vošiel a povedal ‚Myslím, že mám syndróm spánkového apnoe‘,“ hovorí lekárka zo zdravotníckej univerzity v Minneapolise. „Skôr zvyknú hovoriť že veľmi chrápu a ich polovičku to ruší.“

Odborníci však hovoria, že pokiaľ chrápete, mali by ste zájsť za lekárom aj keby sa osoba, s ktorou spíte, nesťažovala.

Kedy potrebujete lekára

Hoci nemusí ísť o nič vážne, existuje čoraz viac dôkazov, ktoré ukazujú súvis medzi chrápaním a kardiovaskulárnymi ochoreniami.

Zároveň môže byť chrápanie príznakom spánkového apnoe. Ide o vážne ochorenie, kvôli ktorému ľudia počas spánku prestanú pravidelne dýchať.

„Všetci ľudia, ktorí trpia spánkovým apnoe, chrápu. No nie všetci ľudia, ktorí chrápu, majú spánkové apnoe,“ hovorí Ricardo Osorio, spánkový odborník a neurovedec z Langonovho medicínskeho centra NYU v New Yorku.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C5U8P na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M5U8P na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Ako na nový rok… Za toto rozhodne neplaťte!
  2. Nezabudnite na svoju povinnosť do konca januára 2020!
  3. Tipy, kam so školákmi na dovolenku cez jarné prázdniny
  4. Na otočku či pár dní. Tieto výlety za hranice zvládnete hocikedy
  5. Ako budeme jesť v roku 2020? Letí výstrednosť aj ekológia
  6. First moment Turecko: Deväť hotelov len pre dospelých
  7. Viete, prečo sú dôležité ekologické predajne?
  8. Prichádza nová doba: firmy, ktoré riešia spoločenské problémy
  9. Slovenský magazín čítajú v 83 krajinách sveta. Viete, o čom je?
  10. Takto by ste sa mali správať v horách, radí horský záchranár
  1. Duálna akadémia: Na strednej škole sa vzdelávajú, aj zarábajú
  2. SEAT získal titul Company of the Year na CES 2020
  3. Tipy, kam so školákmi na dovolenku cez jarné prázdniny
  4. Česko-Slovenský ples sa blíži, v predaji sú posledné vstupenky
  5. Nezabudnite na svoju povinnosť do konca januára 2020!
  6. Na otočku či pár dní. Tieto výlety za hranice zvládnete hocikedy
  7. myhive Polus Towers menia meno na myhive Vajnorská
  8. Ako budeme jesť v roku 2020? Letí výstrednosť aj ekológia
  9. Ako na nový rok… Za toto rozhodne neplaťte!
  10. Značka CUPRA spustila rezervácie na svoj nový okruhový špeciál
  1. First moment Turecko: Deväť hotelov len pre dospelých 21 483
  2. Slovenský magazín čítajú v 83 krajinách sveta. Viete, o čom je? 11 135
  3. Takto by ste sa mali správať v horách, radí horský záchranár 10 106
  4. Miesta na Slovensku, o ktorých ste možno nevedeli 9 550
  5. Tipy od sprievodkyne: Magický Marakéš vás očarí svojimi vôňami 8 858
  6. Vydávajú tých, ktorých sa iní báli. Vydavateľstvo Absynt 8 373
  7. Keď okolo neho kráčali, vždy spal. Čo prežívajú zachránení 8 084
  8. Obraz, ktorý chceli komunisti do každého bytu, ide na kreditky 7 792
  9. V noci -5, cez deň +30. Čo čaká Svitka tento rok na Dakare? 6 475
  10. Ako na nový rok… Za toto rozhodne neplaťte! 6 400

Téma: Spánok a únava


Článok je zaradený aj do ďalších tém Výskum spánku, Chrápanie a spánkové apnoe

Hlavné správy zo Sme.sk

Smer ovládal zdravotníctvo 12 rokov. Čo urobil pre pacientov?

Posledný nominant Smeru sa vzbúril Ficovi a podal demisiu.

Búranie nemocnice Rázsochy.
KOMENTÁR PETRA SCHUTZA

Len cez rakúsku mŕtvolu

Do Prahy prišiel "starý Kurz".

Peter Schutz.
Stream Otázky a odpovede
Niekdajší minister financií a dopravy Ján Počiatek