SME
Nedeľa, 17. január, 2021 | Meniny má NatašaKrížovkyKrížovky

Ak chrápete, môžu byť za tým zdravotné problémy. Mali by ste navštíviť lekára

Ako sa môžete zbaviť chrápania.

Niekedy môže chrápanie zmiznúť už po zmene polohy pri spánku.Niekedy môže chrápanie zmiznúť už po zmene polohy pri spánku. (Zdroj: AdobeStock)

Text uverejnil The Washington Post.

Medzititulky doplnené redakciou.

Najčastejší dôvod, pre ktorý pacienti vyhľadajú spánkovú chirurgičku Jennifer Hsiaovou, je chrápanie. Väčšinu ich do ordinácie neprivedú obavy o vlastné zdravie, ale sťažnosti partnerov.

Prečítajte si tiež: Škodí dlhý spánok zdraviu? Signály, ktoré upozornia na možné problémy Čítajte 

„Len zriedkakedy sa stane, že by niekto vošiel a povedal ‚Myslím, že mám syndróm spánkového apnoe‘,“ hovorí lekárka zo zdravotníckej univerzity v Minneapolise. „Skôr zvyknú hovoriť že veľmi chrápu a ich polovičku to ruší.“

Odborníci však hovoria, že pokiaľ chrápete, mali by ste zájsť za lekárom aj keby sa osoba, s ktorou spíte, nesťažovala.

SkryťVypnúť reklamu

Kedy potrebujete lekára

Hoci nemusí ísť o nič vážne, existuje čoraz viac dôkazov, ktoré ukazujú súvis medzi chrápaním a kardiovaskulárnymi ochoreniami.

Zároveň môže byť chrápanie príznakom spánkového apnoe. Ide o vážne ochorenie, kvôli ktorému ľudia počas spánku prestanú pravidelne dýchať.

„Všetci ľudia, ktorí trpia spánkovým apnoe, chrápu. No nie všetci ľudia, ktorí chrápu, majú spánkové apnoe,“ hovorí Ricardo Osorio, spánkový odborník a neurovedec z Langonovho medicínskeho centra NYU v New Yorku.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C5U8P na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M5U8P na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone
Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  2. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  3. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  4. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  5. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku
  6. Už iba dnes si môžete predplatiť SME.sk na rok len za 28 eur
  7. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká?
  8. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie
  9. Oktagon 20: Pikantné súboje prinesú aj zápas o titul!
  10. Tipni si na Petru Vlhovú a získaj 10 eur
  1. MATADOR Group mení vizuálnu identitu značky
  2. Fokus očná optika sa stala exkluzívnym partnerom značky Nikon
  3. Turizmus za účelom estetickej chirurgie v čase pandémie
  4. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  6. Akčný výpredaj v PLANEO Elektro – to sú ceny nižšie až o 60 %!
  7. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  8. Ohlúpli sme počas Covid roka?
  9. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  10. TOMRA víta kľúčový krok k spusteniu systému zálohovania
  1. Už iba dnes si môžete predplatiť SME.sk na rok len za 28 eur 20 644
  2. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 14 741
  3. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká? 8 759
  4. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 790
  5. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 7 665
  6. Kuba si turistov omotá okolo prsta. Miesta, ktoré musíte vidieť 6 695
  7. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 497
  8. Kvalitnej hydiny je na pultoch stále menej. Čo vlastne kupujeme? 6 392
  9. Riaditeľ VÚB: Udržateľnosť chceme vsadiť do DNA nášho podnikania 6 249
  10. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť 6 068
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Téma: Spánok a únava

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Článok je zaradený aj do ďalších tém
Výskum spánku, Chrápanie a spánkové apnoe
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Lipšic: Zatýkanie ľudí nie je divadlo, nemožno čakať, že polícia zasiahne každý týždeň

Spochybňovanie spolupracujúcich obvinených považuje za cielené.

Daniel Lipšic.
KOMENTÁR PETRA TKAČENKA

Koalícia nám povie, či chce spravodlivosť, alebo pomstu

Lipšic ako prokurátor stále nie je dobrý nápad.

Peter Tkačenko
Minister zdravotníctva Marek Krajčí.
Marek Majeský.