Potiť sa je ľudské, nezapáchať slušné: Ako bojovať s nadmerným potením

*Kúpele, sprchy, mastičky

Pri nadmernom potení pomáhajú striedavé kúpele v horúcej a studenej vode. Zmena teploty sťahuje cievy a tým zmierňuje vylučovanie potu. Procedúru môžete doplniť kúpeľom s kockami ľadu a citrónovou šťavou.

Neodporúča sa ľuďom trpiacim na cukrovku a ťažkosťami s krvným obehom.

Ak sa vám nadmerne potia nohy, dožičte im kúpele v horúcom roztoku ružového hypermangánu, umývajte ich dezodoračnými mydlami a občas potierajte formalínovou masťou.

Čo to stojí: pár korún

*Dezodoranty a antiperspiranty

Dezodoračné prípravky potláčajú zápach, ale neznižujú tvorbu potu. Ich nevýhodou je tiež, že účinok je krátkodobý, a preto ich treba používať aj niekoľkokrát denne.

Antiperspiranty obsahujú aktívnu zložku, ktorá obmedzuje tvorbu potu, množenie baktérií a zároveň potláčajú zápach. Obsahujú veľa chemických látok, ktoré pôsobia sťahujúco, lokálne anestetiká, kyseliny, formaldehyd, rôzne soli kovov. Napriek upozorneniam onkológov poškodenie organizmu podľa väčšiny dermatológov z nich nehrozí, pretože vzhľadom na veľkosť molekuly sa hliník do organizmu nevstrebáva.

Mnohí onkológovia ich však neodporúčajú používať ženám na vyholené podpazušie. Dermatologička Eva Rasochová radí, že ich spočiatku treba nanášať raz denne, najlepšie večer na umytú a osušenú pokožku. Po týždni by sa vylučovanie potu malo tak znížiť, že ho stačí naniesť dva, najviac tri razy do týždňa.

Čo to stojí: od 50 korún a viac

*Ionoforéza

Ak nepomôžu antiperspiranty, možno skúsiť ionoforézu. Je to elektroliečebná metóda. Pri tejto metóde sa aplikuje prúd nízkej intenzity na dlane alebo chodidlá namočené v roztoku elektrolytu. Sedenia trvajú dvadsať minút a treba ich pravidelne opakovať, najprv niekoľkokrát do týždňa. Postupne sa interval medzi nimi predlžuje na jeden až dva týždne. Nevýhodou je nutnosť dlhodobého či stáleho podávania, pretože výsledky liečby sú rozdielne. Niektorí pacienti sú spokojní, iní si sťažujú, že ich toto liečenie oberá iba o čas. Zariadenie na ionoforézu si možno kúpiť a liečiť sa doma.

Kde to robia: kozmetické, rehabilitačné, zdravotnícke centrá

Čo to stojí: od 0 korún po pár desiatok korún za sedenie

*Injekcie botulotoxínom

Ide o jed, ktorý produkuje baktéria Clostridium botulinum a je jedným z najsilnejších, aké poznáme. Do kože sa aplikuje extrémne nízka dávka botulotoxínu. Robí sa vtedy, ak nadmerné potenie nesúvisí s niektorým celkovým ochorením. Liečba je založená na blokáde prenosu nervových impulzov. Najtypickejšie miesto je podpazušie, ale robí sa aj na iných miestach tela. Celý zákrok sa robí ambulantne, trvá niekoľko desiatok minút, lekár aplikuje niekoľkými vpichmi jed pod kožu - jeden vpich vždy na jeden centimeter štvorcový. Účinok botulotoxínu nastupuje 4 až 6 dní po aplikácii.

Nevýhody: zákrok treba opakovať, nejde totiž o trvalé vyliečenie, ale potenie sa výrazne obmedzí, až zastaví na 6 až 12 mesiacov.

Kde to robia: kozmetické, zdravotnícke centrá, dermatologické kliniky

Čo to stojí: cena za aplikáciu podľa rozsahu 2 - 16-tisíc korún

*Chirurgické riešenie - sympatektómia

V prípadoch extrémneho potenia rúk, podpazušia, tváre alebo nôh je východiskom chirurgické riešenie. Tento zákrok môže byť trvalý, ak sa chirurgicky prerušia nervové dráhy, alebo iba prechodný, ak sa nervový prenos preruší kovovou svorkou. Svorka sa dá podľa potreby odstrániť a potenie sa vráti do pôvodného stavu. Rozptýlené potenie na hrudníku a celom tele však chirurgicky riešiť nemožno. Podľa slov viacerých dermatológov sa chirurgické riešenie potenia u nás robí len veľmi zriedka.

Náš tip proti zápachu:

Švajčiarska metóda

Podľa tejto metódy sa má človek tri mesiace ráno a večer umývať antibakteriálnym mydlom a na vlasy používať len antibakteriálny šampón.

Platia aj ďalšie pravidlá: uterák vždy použiť len raz, rovnako bielizeň i pyžamo. Prať ich treba v horúcej vode s antibakteriálnym prípravkom.

Po antibakteriálnom štvrťroku už stačí sprchovať sa len raz denne a vlasy umývať obyčajným šampónom. Po troch mesiacoch vraj človek nezačne zapáchať od potu, ani keby sa niekoľko dní neumýval.

Zelený čaj do topánok

Ak vám smrdia nohy a neviete si s tým rady, riešením môže byť tradičný čínsky zelený čaj. Skúste to ako študenti singapurskej vyššej strednej školy Temasek, ktorí pri svojom projekte zistili, že zelený čaj nakvapkaný do vložiek do topánok znižuje zápach spôsobovaný spotenými nohami. Čaj totiž vynikajúco bráni mikroorganizmom v raste.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Tipy, kam ísť na dovolenku počas Veľkej Noci
  2. Tablet nie je na všetko, ale v tomto dokáže zázraky
  3. Doplňte si knižnicu o svetovú klasiku už od 99 centov
  4. Žiaci sa šikanovali, dnes si pomáhajú. Pomohlo sedem krokov
  5. Investment Advisory Guide for Slovakia
  6. Jazdili sme na novom Volkswagene T-Cross!
  7. Slovensko čaká najdôležitejšie politické rozhodnutie roka
  8. Obľúbené Tunisko sa vracia do ponuky dovoleniek na rok 2019
  9. Máte pri čítaní „krátke ruky“? Vitajte vo svete štyridsiatnikov
  10. Test LG OLED B8: špičkový 4K televízor za cenu, akú ste nečakali
  1. Vaše umenie bude hýbať Tatrami. Zapojte sa do súťaže ZSSK
  2. Tipy, kam ísť na dovolenku počas Veľkej Noci
  3. Tablet nie je na všetko, ale v tomto dokáže zázraky
  4. Recenze youtubera JeezyJ: jak dopadla autokamera Mio MiVue 785 ?
  5. Burza pracovných príležitostí opäť na Stavebnej fakulte STU
  6. Počet ochorení na rakovinu stále stúpa. Nepodceňujte prevenciu
  7. Doplňte si knižnicu o svetovú klasiku už od 99 centov
  8. Žiaci sa šikanovali, dnes si pomáhajú. Pomohlo sedem krokov
  9. Forum Prešov má platné stavebné povolenie a začína s výstavbou
  10. Slávnostná inaugurácia rektora a dekanov fakúlt EU v Bratislave
  1. Žiaci sa šikanovali, dnes si pomáhajú. Pomohlo sedem krokov 24 261
  2. Doplňte si knižnicu o svetovú klasiku už od 99 centov 20 403
  3. Tipy, kam ísť na dovolenku počas Veľkej Noci 16 850
  4. Tablet nie je na všetko, ale v tomto dokáže zázraky 16 602
  5. Premýšľate o aute do 10 000 eur? Poradíme vám, ako nenaletieť 15 912
  6. Slovensko čaká najdôležitejšie politické rozhodnutie roka 14 448
  7. Forum Prešov má platné stavebné povolenie a začína s výstavbou 6 829
  8. Obľúbené Tunisko sa vracia do ponuky dovoleniek na rok 2019 6 335
  9. Prievidzská firma je malý zázrak. Uznáva ju americké letectvo 5 673
  10. Test LG OLED B8: špičkový 4K televízor za cenu, akú ste nečakali 5 353