SME
Sobota, 16. január, 2021 | Meniny má KristínaKrížovkyKrížovky

Problém s pamäťou neznačí hneď demenciu. Kedy máte bežné ťažkosti?

Spomienky môžu byť skreslené.

Ilustračná fotografia.Ilustračná fotografia. (Zdroj: AdobeStock)

BRATISLAVA. Pribuchli ste si kľúče vo dverách, zabudli ste na dohodnuté stretnutie, nepreložili ste si doklady z druhej tašky, alebo sa ocitnete medzi regálmi v potravinách a nedokážete si spomenúť, či vám včera došlo maslo.

Je normálne, ak občas zabúdate. Výpadky pamäte a skreslené spomienky sa môžu objavovať aj u zdravých ľudí.

Nie je jednoduché rozlíšiť, či je vaša oslabená pamäť bežným dôsledkom vyššieho veku alebo náročnejšieho obdobia, alebo je príznakom vážnejších problémov.

Harvardský zdravotnícky blog Healthbeat preto pre ľudí vytvoril pomôcku - zoznam siedmich najčastejších typov problémov, v rámci ktorých bývajú ťažkosti s pamäťou stále v norme.

SkryťVypnúť reklamu

1. Prechodnosť

Informácie, ktoré sa naučíte, s najvyššou pravdepodobnosťou zakrátko zabudnete.

Ak totiž pamäť informáciu aktívne nevyužíva, zbaví sa jej. S najvyššou pravdepodobnosťou si naopak zachováte tie spomienky, ku ktorým sa opakovane vraciate.

Mohlo by sa zadať, že prechodnosť je kritickou slabinou pamäte. Je však možné, že práve vďaka tomuto mechanizmu sa mozgu darí vytvoriť priestor pre nové, o niečo užitočnejšie spomienky.

2. Roztržitosť

Tento typ zábudlivosti sa objavuje vo chvíľach, keď nedávate dostatočný pozor.

Súvisiaci článok Zabúdajú vaši starkí na lieky? Odborníci radia ako dodržiavať predpísanú liečbu Čítajte 

Napríklad keď vás po príchode domov zaplavia otázky vašich detí alebo partnera, nespomeniete si, kam ste po odomknutí bytu položili kľúče.

Udalosti, na ktoré sa nesústredíte, jednoducho mozog nemá vo zvyku poctivo archivovať.

SkryťVypnúť reklamu

Podľa Harvardských zdravotníkov patrí do kategórie roztržitosti aj zabúdanie na činnosti, ktoré sa majú odohrať v predpísanom čase.

Roztržitosť tak môže brániť správnemu užitiu liekov, alebo dohodnutej schôdzke.

3. Zablokovanie

Odpoveď máte na špičke jazyka, no neprichádza. A akoby to nestačilo, na miesto nezvestnej spomienky, sa derie iná. Je síce podobná, no nie je tá správna.

Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom C6422 na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:
Dočítajte článok - prihláste sa alebo si predplaťte SME.sk
Odomknite článok za pár sekúnd cez SMS predplatné za 4 € každé 4 týždne. Pošlite SMS s textom M6422 na číslo 8787, alebo kliknite na „Objednať cez SMS“ a odošlite predvyplnenú správu. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť. Zaplatením potvrdíte oboznámenie sa s VOP a Zásadami OOÚ.
Ďalšie možnosti platby:

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk a ekonomickému denníku Index
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone
Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť
  2. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  4. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  5. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  6. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku
  7. Už iba dnes si môžete predplatiť SME.sk na rok len za 28 eur
  8. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká?
  9. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie
  10. Oktagon 20: Pikantné súboje prinesú aj zápas o titul!
  1. Fokus očná optika sa stala exkluzívnym partnerom značky Nikon
  2. Turizmus za účelom estetickej chirurgie v čase pandémie
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  4. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  5. Akčný výpredaj v PLANEO Elektro – to sú ceny nižšie až o 60 %!
  6. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  7. Ohlúpli sme počas Covid roka?
  8. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  9. TOMRA víta kľúčový krok k spusteniu systému zálohovania
  10. Slovaktual umožní všetkým zamestnancom bezplatné testovanie
  1. Už iba dnes si môžete predplatiť SME.sk na rok len za 28 eur 19 660
  2. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 13 439
  3. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká? 12 573
  4. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 8 408
  5. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 8 268
  6. Kuba si turistov omotá okolo prsta. Miesta, ktoré musíte vidieť 7 767
  7. Riaditeľ VÚB: Udržateľnosť chceme vsadiť do DNA nášho podnikania 6 877
  8. Kvalitnej hydiny je na pultoch stále menej. Čo vlastne kupujeme? 6 786
  9. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 690
  10. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť 4 909
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Téma: Demencia

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Článok je zaradený aj do ďalších tém
Mozog, Pamäť, Demencia
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Jednou z možností, ako zrýchliť očkovanie, je vakcinácia seniorov.
AUTORSKÁ STRANA PETRA SCHUTZA

Z paralelnej reality, v ktorej premiér uviazol, sa nemá šancu vymotať (týždeň podľa Schutza)

Minulosť už dobieha aj veľké ryby.

Ilustračná fotografia.

Cez čiaru: Ktorí vplyvní ľudia dláždili cestu Haščákovi a Pente?

Kto boli vplyvní známi a kamaráti na strane Penty?

Petra Vlhová ide obrovský slalom v stredisku Kranjska Gora. Pozrite si jej program na víkend.