SME
Streda, 26. január, 2022 | Meniny má TamaraKrížovkyKrížovky

Problém s pamäťou neznačí hneď demenciu. Kedy máte bežné ťažkosti?

Spomienky môžu byť skreslené.

Ilustračná fotografia.Ilustračná fotografia. (Zdroj: AdobeStock)

BRATISLAVA. Pribuchli ste si kľúče vo dverách, zabudli ste na dohodnuté stretnutie, nepreložili ste si doklady z druhej tašky, alebo sa ocitnete medzi regálmi v potravinách a nedokážete si spomenúť, či vám včera došlo maslo.

Je normálne, ak občas zabúdate. Výpadky pamäte a skreslené spomienky sa môžu objavovať aj u zdravých ľudí.

Nie je jednoduché rozlíšiť, či je vaša oslabená pamäť bežným dôsledkom vyššieho veku alebo náročnejšieho obdobia, alebo je príznakom vážnejších problémov.

Harvardský zdravotnícky blog Healthbeat preto pre ľudí vytvoril pomôcku - zoznam siedmich najčastejších typov problémov, v rámci ktorých bývajú ťažkosti s pamäťou stále v norme.

SkryťVypnúť reklamu

1. Prechodnosť

Informácie, ktoré sa naučíte, s najvyššou pravdepodobnosťou zakrátko zabudnete.

Ak totiž pamäť informáciu aktívne nevyužíva, zbaví sa jej. S najvyššou pravdepodobnosťou si naopak zachováte tie spomienky, ku ktorým sa opakovane vraciate.

Mohlo by sa zadať, že prechodnosť je kritickou slabinou pamäte. Je však možné, že práve vďaka tomuto mechanizmu sa mozgu darí vytvoriť priestor pre nové, o niečo užitočnejšie spomienky.

2. Roztržitosť

Tento typ zábudlivosti sa objavuje vo chvíľach, keď nedávate dostatočný pozor.

Súvisiaci článok Zabúdajú vaši starkí na lieky? Odborníci radia ako dodržiavať predpísanú liečbu Čítajte 

Napríklad keď vás po príchode domov zaplavia otázky vašich detí alebo partnera, nespomeniete si, kam ste po odomknutí bytu položili kľúče.

Udalosti, na ktoré sa nesústredíte, jednoducho mozog nemá vo zvyku poctivo archivovať.

SkryťVypnúť reklamu

Podľa Harvardských zdravotníkov patrí do kategórie roztržitosti aj zabúdanie na činnosti, ktoré sa majú odohrať v predpísanom čase.

Roztržitosť tak môže brániť správnemu užitiu liekov, alebo dohodnutej schôdzke.

3. Zablokovanie

Odpoveď máte na špičke jazyka, no neprichádza. A akoby to nestačilo, na miesto nezvestnej spomienky, sa derie iná. Je síce podobná, no nie je tá správna.

Dočítajte tento článok
s predplatným SME.sk.
Predplatné si môžete kedykoľvek zrušiť.
Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. ARÓNIA - najsilnejšia prírodná prevencia proti koronavírusu
  2. 20-minútové mestá: Mestá, v ktorých chcete žiť
  3. Zánik platobných kariet. Ako budú vyzerať platby budúcnosti?
  4. TOP zamestnávateľ, pre ktorého sa oplatí pracovať
  5. Predplaťte si SME.sk vo vašej firme
  6. Rezerváciou first moment dovolenky viete ušetriť aj 40 % z ceny
  7. Európsky unikát. Kvalitné CBD funguje aj napriek neprajníkom
  8. Anketa: Slováci, ako sme na tom so závislosťami?
  9. Mecom ide na zelenú
  10. V roku 2021 kúpili Slováci kryptomeny za viac ako 25 000 000 €
  1. Vianočné dovolenky sa vrátili na čísla pred pandémiou
  2. Brusnica – lahodná i účinná zároveň
  3. TOP zamestnávateľ, pre ktorého sa oplatí pracovať
  4. Predplaťte si SME.sk vo vašej firme
  5. Čučoriedky - dokážu ochrániť váš zrak?
  6. Vedeli ste, že šport a podnikanie majú veľa spoločného?
  7. Slovensko uvažuje! Video so ŠOKOM má už vyše 900-tisíc videní
  8. Developer Mint Investments získal prvenstvo v CIJ Awards 2021
  9. Stropný zdvihák zlepší život všetkým imobilným ľuďom
  10. Zázračné účinky Arónie na zdravie
  1. Zánik platobných kariet. Ako budú vyzerať platby budúcnosti? 6 812
  2. Rezerváciou first moment dovolenky viete ušetriť aj 40 % z ceny 4 553
  3. Európsky unikát. Kvalitné CBD funguje aj napriek neprajníkom 4 156
  4. 5 neznámych vecí, ktoré umožňujú platobné karty 3 804
  5. Slovensko uvažuje! Video so ŠOKOM má už vyše 900-tisíc videní 3 567
  6. Akcie, fondy, kryptomeny. Do čoho treba tento rok investovať 2 942
  7. 20-minútové mestá: Mestá, v ktorých chcete žiť 2 427
  8. Anketa: Slováci, ako sme na tom so závislosťami? 2 358
  9. ARÓNIA - najsilnejšia prírodná prevencia proti koronavírusu 2 071
  10. TOP zamestnávateľ, pre ktorého sa oplatí pracovať 2 047
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Katarína Koščová

Speváčka hovorí o šikane aj o úzkostiach.


24. jan
Ruský minister zahraničia Sergej Lavrov.

Kto je muž, ktorý hrá za Rusko najväčšiu partiu?


25. jan
Peter Tkačenko

Na omikronovom fronte vládne pokoj.


6 h
Zendaya ako Rue v seriáli Eufória.

Existujú očakávané a dlhoočakávané nové série seriálov. A potom je Eufória.


Katarína Uhrová 25. jan
Skryť Zatvoriť reklamu