SME
Štvrtok, 17. október, 2019 | Meniny má Hedviga
POZNÁTE HLADINU SVOJHO CUKRU? ASI 150-TISÍC DIABETIKOV NA SLOVENSKU O SVOJEJ CHOROBE ANI NETUŠÍ, ZATIAĽ ČO TICHO NIČÍ ICH CIEVY, OBLIČKY, OČI, NOHY

Sladká epidémia: Cukrovkou trpí každý desiaty

Počet diabetikov rastie už takým tempom, že sa táto celoživotná choroba môže v tomto tisícročí zmeniť na epidémiu.

Diabetes mellitus, úplavica cukrová alebo ľudovo cukrovka patrí medzi najhoršie choroby civilizovaného sveta. Toto vážne celoživotné metabolické ochorenie postihuje obe pohlavia, všetky vekové kategórie, rasy a etnické skupiny, najmä však populáciu v civilizovaných a bohatých krajinách. Zatiaľ čo cukrovku prvého typu skôr dedíme, cukrovku druhého typu si spôsobujeme zlou živosprávou a prejedaním sa. Skracujeme si tak dĺžku života oproti zdravej populácii až o desiatku rokov - muži o 12, ženy až o 14 rokov. ILUSTRAČNÉ FOTO - ARCHÍV SME

Poznáte hladinu svojho cukru? Asi 150-tisíc diabetikov na Slovensku o svojej chorobe ani netuší, zatiaľ čo ticho ničí ich cievy, obličky, oči, nohy

Počet diabetikov rastie už takým tempom, že sa táto celoživotná choroba môže v tomto tisícročí zmeniť na epidémiu. Takto varujú lekári populáciu v celom civilizovanom svete a Slovensko nie je výnimkou. Cukrovka je choroba, pri ktorej má človek v krvi nadmerné množstvo cukru, pretože jeho organizmus ho nie je schopný spracovať. Lekári rozoznávajú viac typov cukrovky, u nás sú najrozšírenejšie predovšetkým dva. Prvý postihuje asi päť percent diabetikov na Slovensku, najmä deti a mladých ľudí.

Lekári však varujú skôr pred druhým typom, ktorému dávajú prívlastok civilizačný a ktorý si často spôsobujeme vlastnou vinou. Postihuje prevažne ľudí s nadváhou, ktorí sa trvale prejedajú. Zatiaľ čo v minulosti to bol problém vyšších vekových ročníkov, teraz sa presúva do čoraz nižších vekových skupín.

Je to choroba z blahobytu?

Kedysi ju tak označovali lekári. Jej výskyt totiž klesal počas vojen, v čase nedostatku potravín. Tam, kde obyvatelia žijú ekonomicky na vyššej úrovni, viac si doprajú, menej sa pohybujú, konzumujú potraviny s vysokým obsahom tukov a cukrov.

Slovensko sa s Českou republikou v posledných rokoch dokonca strieda na čele rebríčka európskych krajín s najväčším počtom novozistených ochorení cukrovky.

"Kým v roku 1980 liečili slovenskí lekári okolo 120-tisíc ľudí postihnutých cukrovkou, v roku 1990 to bolo 196-tisíc, vlani už takmer 300-tisíc pacientov. Ďalších približne 200-tisíc diabetikov o svojom ochorení vôbec nevie," hovorí internistka diabetologička Zuzana Némethyová. Lekári ich na cukrovku upozornia až pri náhodných prehliadkach, alebo keď už ochorenie vážne ohrozuje zdravie. Predpokladá sa, že do roku 2030 sa počet diabetikov na Slovensku, ale aj v ďalších krajinách zdvojnásobí.

Verná, tichá a zákerná

Cukrovka je choroba verná na celý život. Nebolí, je tichá, zato má kruté vedľajšie účinky. Neliečená alebo zle liečená spôsobuje nenapraviteľné komplikácie. Zvýšená hladina cukrov v krvi a v moči veľmi často celé mesiace aj roky nedáva o sebe vedieť. Správa sa rovnako nenápadne ako ďalšie rizikové faktory srdcovo-cievnych chorôb. Keď zrazu udrú, rodina postihnutého človeka obyčajne reaguje s prekvapením, že ich úplne zdravého príbuzného postihol srdcový infarkt, mozgová príhoda, prípadne začal strácať zrak. Diabetológovia preto radia celej "zdravej" populácii: neignorujte preventívne prehliadky a šancu dať si zmerať hladinu cukru v krvi.

Prognózy sú alarmujúce:

rok 1985: 122-tisíc diabetikov

rok 2002: 275-tisíc

rok 2015: predpoklad 500-tisíc až milión diabetikov

Diabetes melitus: prvý typ

  • je geneticky podmienený, postihuje zvyčajne deti a mladých ľudí
  • postihnutí ľudia sú však na rozdiel od typu 2 väčšinou štíhli

Ako spoznať typ 1

  • typický je prudký nástup ochorenia
  • charakterizuje ho veľký smäd, nadmerné močenie, rýchly úbytok váhy, dokonca až o desať kilogramov za dva týždne, malátnosť, veľká únava

Diabetes melitus: druhý typ

  • postihnutí potrebujú na prežitie okamžité dodanie inzulínu, ktorý ostáva súčasťou ich liečby až do konca života
  • postihuje najmä ľudí nad 45 rokov, viac ženy
  • presúva sa však do čoraz nižších vekových skupín
  • lekári ho označujú prívlastkom civilizačný alebo chorobou z blahobytu
  • postihuje prevažne ľudí s nadváhou, ktorí sa trvale prejedajú
  • týmto ochorením trpí asi 90 percent diabetikov

Ako spoznať typ 2

  • je zákerný v tom, že prichádza veľmi nenápadne, pomaly, neviditeľne
  • zvýšená hladina cukrov v krvi a moči často celé mesiace aj roky nedáva o sebe vedieť a zistí sa až pri náhodnom vyšetrení
  • neliečená cukrovka pritom narobí nenapraviteľné škody

Poznáte hladinu svojho cukru?

Hladina cukru (glykémia) v litri krvi nalačno sa u zdravého človeka pohybuje od 4 do 6 milimolov (mmol). Po jedle by cukor v krvi nemal presiahnuť 7,8 mmol/l. Ak vám však namerajú o trocha zvýšené hladiny cukru, nemusíte ešte panikáriť, možno sa vám cukor zvýšil zo stresu alebo ste zjedli niečo veľmi sladké.

Ak lekár zistí v moči pacienta cukor, odoberie mu vzorku krvi, aby vyšetril glykémiu v krvi. Ak hladina presiahne 10 mmol/l, lekár urobí ďalšie testy, aby si overil, či má pacient diabetes. V niektorých ordináciách sa robí odber krvi špeciálnym spôsobom a nemusíte chodiť nalačno.

Čo hrozí diabetikom?

Neliečená či nesprávne liečená cukrovka môže spôsobiť závažné komplikácie:

  • zničené cievy: pri nenápadnom a postupnom nástupe cukrovky 2. typu sa najskôr ničia maličké cievy, neskôr aj ostatné, hrozí riziko infarktu a mŕtvice
  • poškodenie zraku: cukrovka môže spôsobiť aj poškodenie očí, najmä sietnice (retinopatia), zlý stav môže vyústiť až do úplnej slepoty
  • diabetická noha: vážne zmeny na koži, svalstve a nervoch (tzv. diabetická noha) môžu viesť k odumretiu tkanív a amputácii končatiny
  • ochorenie obličiek: poškodenie sa prejavuje objavením bielkovín v moči a postupným zhoršovaním funkcie obličiek (diabetická nefropatia)
  • ochorenia zubov: ochorenia ďasien, ktoré môžu viesť k strate zubov

Cukrovkári majú oproti ľuďom bez diabetu vyššiu pravdepodobnosť úmrtia na zápal pľúc alebo chrípku.

Čo hovoria známi ľudia o svojej cukrovke

Stano Dančiak, herec:

"Človek sa musí vzdať rôznych pôžitkov a začať dodržiavať prísny režim diabetika. Keď sa tento prísny režim dodržiava, dá sa s týmto ochorením žiť. Mne sa to darí a môj život je rovnako kvalitný ako predtým."

Marián Labuda, herec:

"Cukrovka ma konečne prinútila cvičiť a chodiť do posilňovne."

Katka Feldeková, speváčka, herečka:

"Mám ju od trinástich. Najťažšie som sa zmierovala s tým, že nemôžem sladké. Neskôr som sa v škole s ihlami a so striekačkami rada predvádzala. Niekedy mám pocit, že na cukrovku sa dá zvyknúť a inokedy mi strašne lezie na nervy. Po narodení dcéry mi pomáha aj to, že som opäť začala športovať."

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Vysokoškoláci zarobia už o 587 eur viac ako stredoškoláci
  2. Podnikateľský úver, s ktorým ušetríte
  3. Aj s SUV môžete jazdiť ekologicky a ekonomicky
  4. 5 rád Ľudmily Kolesárovej, ako napísať projekt a získať grant
  5. Ojazdené pneumatiky odovzdajte, šetríte tak životné prostredie
  6. Lidl je odteraz všade! Vitajte v Lidl e-shope
  7. Nestarnú, ale dozrievajú
  8. Výskumný park v Rakúsku zistil, ako sa býva najzdravšie
  9. Limitovaná ponuka: balík SME.sk + DIGI GO so zľavou až 52 %
  10. Rýchlejšie doma. Už čoskoro.
  1. Slováci sú chlebovým národom
  2. Ojazdené pneumatiky odovzdajte, šetríte tak životné prostredie
  3. Kedy je správny čas nasťahovať sa do novostavby?
  4. P3 začína na východe Slovenska s výstavbou parku
  5. Zľavnené študentské lístky na dopravu s ISIC už aj cez mobil
  6. Lidl je odteraz všade! Vitajte v Lidl e-shope
  7. Kto vyhrá súboj medzi prírodnými a syntetickými diamantmi?
  8. Otvorenie nového sídla DELTA sprevádzala virtuálna realita
  9. Podnikateľský úver, s ktorým ušetríte
  10. Limitovaná ponuka: balík SME.sk + DIGI GO so zľavou až 52 %
  1. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 13 924
  2. Čo na aute vymyslela žena a čo výrobca telefónov? 11 635
  3. Lidl je odteraz všade! Vitajte v Lidl e-shope 11 177
  4. Čo všetko dnes majú deti v mobiloch? Boli by ste prekvapení 10 995
  5. 5 rád Ľudmily Kolesárovej, ako napísať projekt a získať grant 10 266
  6. Výskumný park v Rakúsku zistil, ako sa býva najzdravšie 9 734
  7. Týmto trikom sa dajú v aute umiestniť tri autosedačky 9 159
  8. Vysokoškoláci zarobia už o 587 eur viac ako stredoškoláci 8 913
  9. Vyrába koláče pre celiatikov. Najobľúbenejšie zákusky prekvapia 7 700
  10. Luxusný hybrid za 22 900 eur. Nadpriemerný už v základnej výbave 7 463