SME
Sobota, 19. jún, 2021 | Meniny má AlfrédKrížovkyKrížovky

Americkí vedci varujú pred nadmermým užívaním vitamínových tabletiek

Viedeň 30. januára (TASR) - Veľký počet nebezpečných zlomenín stavcov chrbtice a krčka stehennej kosti u starších žien donútil amerických vedcov preskúmať ...

Viedeň 30. januára (TASR) - Veľký počet nebezpečných zlomenín stavcov chrbtice a krčka stehennej kosti u starších žien donútil amerických vedcov preskúmať ich stravovacie návyky.

Výsledky prieskumu, pri ktorom sledovali lekári skupinu približne 70.000 žien vo veku nad 65 rokov, dokázali, že ľudskému organizmu škodí nielen nedostatok, ale aj nadbytok vitamínov.

Pacientky, ktoré konzumovali denne viac ako 2000 mikrogramov vitamínu A, boli ohrozené nebezpečnou zlomeninou krčka stehennej kosti dvakrát viac, ako ženy, ktoré ho mali v každodennej strave 500 mikrogramov a menej.

Skryť Vypnúť reklamu

Riziko hrozí aj pri zvýšenej konzumácii čistého retinolu, ktorý sa vyskytuje v pečeni, ale aj ako súčasť vitamínových tabletiek. Takéto nepriaznivé účinky sa však nezistili v prípade zvýšenej konzumácie betakaroténu, obsiahnutého napríklad v mrkve. Betakarotén, označovaný aj ako provitamín A, pomáha organizmu pri tvorbe vitamínu A.

Výskum potvrdil predpoklady odborníkov, že nadmerné množstvo vitamínu A znižuje účinky vitamínu D, ktorý organizmus potrebuje na prijímanie a spracovanie vápnika, informuje rakúsky denník Die Presse.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Blíži sa leto a s ním aj zvýšené utrácanie peňazí našimi deťmi
  2. Dovolenka v Chorvátsku: stavte na overenú a obľúbenú klasiku
  3. Ako sa v lete správne starať o citlivú detskú pokožku?
  4. Je lepšie zobrať si rozkladateľný obal alebo vytriediť plastový?
  5. Crème de la crème po slovensky
  6. Dream job pre programátorov: Silicon Valley na Slovensku
  7. Po Slovensku na motorke
  8. Jablone prinesú ovocie v podobe komfortného bývania
  9. Stačí mi elektromobil? Pozreli sme sa, ako je to s dojazdom
  10. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni?
  1. Posledné dni nešťastnej Anny Boleynovej
  2. Čo všetko je potrebné vedieť o ochrane očí počas leta
  3. Granátové jablko prekvapí vás chuťou i aktívnymi látkami
  4. Dovolenka v Chorvátsku: stavte na overenú a obľúbenú klasiku
  5. Ako sa v lete správne starať o citlivú detskú pokožku?
  6. Driverama má strategické partnerstvo s nemeckým Stop + Go
  7. Správna strava po tréningu: Siahnite po 100 % smoothie a šťavách
  8. Zázračná škola so zelenou strechou
  9. Čučoriedky - dokážu ochrániť váš zrak?
  10. Crème de la crème po slovensky
  1. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni? 28 262
  2. Stačí mi elektromobil? Pozreli sme sa, ako je to s dojazdom 11 894
  3. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi 7 976
  4. Je lepšie zobrať si rozkladateľný obal alebo vytriediť plastový? 7 703
  5. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame 6 664
  6. Po Slovensku na motorke 6 389
  7. Developer Slnečníc postaví bývanie pri lese. S bazénom aj fitkom 5 301
  8. Dovolenka v Chorvátsku: stavte na overenú a obľúbenú klasiku 4 890
  9. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020? 4 516
  10. Ako sa z nenásytných Bödörovcov stal symbol oligarchie 4 481
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Premiér Eduard Heger.

Najvyšší súd roztrhal verdikt Sabovej senátu na márne franforce.


17. jún
Ilustračná fotografia.

PCR testy na Slovensku odhalili viac ako 391-tisíc nakazených koronavírusom. Pandémia Covid-19 si vyžiadala 12 486 obetí.


a 3 ďalší 13 h
V kempoch na Slovensku privítali oveľa viac ľudí, ako boli zvyknutí.

Prišlo viac ľudí a Slováci boli prekvapení.


22 h
Lucia Molnár Satinská má radšej riečnu krajinu ako hory a hovorí, že na južnom Slovensku sa oplatí ísť kamkoľvek.

Akí sú bratislavskí Maďari a kde sú starí Prešporáci.


15. jún