SME
Piatok, 12. august, 2022 | Meniny má Darina

Smiech prispieva k chudnutiu

Atény 6. júna (TASR) - Americkí vedci zistili, že vonkajší prejav radosti sprevádzaný stiahnutím tvárových svalov a charakteristickým zvukom je dobrý ...

Atény 6. júna (TASR) - Americkí vedci zistili, že vonkajší prejav radosti sprevádzaný stiahnutím tvárových svalov a charakteristickým zvukom je dobrý na chudnutie.

Smiech síce nevylepší figúru tak ako cvičenie alebo odopieranie si zmrzliny s ovocím, avšak podľa odborníkov z Vanderbilt University v Nashville 10-15 úprimného chichotania sa spáli toľko kalórií ako je v stredne veľkej tabuľke čokolády. Znamená to, že štvrťhodinka smiechu denne vedie k strate dvoch kilogramov ročne.

Tí, čo chcú túto metódu vyskúšať, však musia pamätať na to, že smiať sa treba od srdca, keďže smiech nasilu je regulovaný úplne inou časťou mozgu.

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Shell: So znižovaním emisií to myslíme vážne
  2. Domčeky trulli mali byť dočasným bývaním v snahe neplatiť dane
  3. Energetici prinavrátia Pečnianskemu lesu pôvodnú biodiverzitu
  4. Kupón na cestu do Thajska, USA a Vietnamu so zľavou 888 eur
  5. Najbohatšie mesto v stredoveku, divoký západ na Slovensku
  6. Kam príde, tam vypredá. Nitran vymýšľal vlastný cider dva roky
  7. Prehľad a automatizácia
  8. Odomknite si články na mobile a počítači. Stačí jedno predplatné
  1. Domčeky trulli mali byť dočasným bývaním v snahe neplatiť dane
  2. Energetici prinavrátia Pečnianskemu lesu pôvodnú biodiverzitu
  3. Z vývoja paliva pre Formulu 1 ťažia aj bežní vodiči
  4. Trenčín potrebuje nový impulz!
  5. Shell: So znižovaním emisií to myslíme vážne
  6. Sezóna slovenského ovocia je v plnom prúde
  7. Kupón na cestu do Thajska, USA a Vietnamu so zľavou 888 eur
  8. Najbohatšie mesto v stredoveku, divoký západ na Slovensku
  1. Kam príde, tam vypredá. Nitran vymýšľal vlastný cider dva roky 14 212
  2. Najbohatšie mesto v stredoveku, divoký západ na Slovensku 10 412
  3. Domčeky trulli mali byť dočasným bývaním v snahe neplatiť dane 8 671
  4. Kupón na cestu do Thajska, USA a Vietnamu so zľavou 888 eur 7 584
  5. Pláže Dominikánskej republiky kraľujú medzi najlepšími na svete 7 408
  6. 100 ovocných druhov, ktoré u nás dokážeme pestovať 4 910
  7. Dráčik nepúta príbehom, ale perlami ducha 3 488
  8. Kde u nás kúpite domácke potraviny 3 144
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťZatvoriť reklamu