SME
Štvrtok, 17. október, 2019 | Meniny má Hedviga

Ako zachovať deťom zúbky bez kazu do konca života

Skúsení stomatológovia tvrdia, že každé dieťa môže vyrásť bez kazov, dokonca ani dospelý nemusí mať po celý život jeden jediný kaz. Recept je podľa nich jednoduchý. Prevencia, viac prevencie a ešte viac prevencie.

O detské zúbky sa treba starať už od objavenia prvých, vtedy ich stačí pretierať vlhkou handričkou. Ako postupovať neskôr?

Naučte deti správne čistenie

Ak to nedokážete, zájdite s dieťaťom k zubnému lekárovi, ktorý ho to naučí.

Na dlho propagovaný krúživý pohyb už treba zabudnúť. Treba dodržiavať pravidlo od červenej k bielej - teda pohyb kefkou od ďasna smerom k zubu. Existujú však rôzne techniky čistenia zubov, preto si dajte poradiť. Pri návšteve zubnej ambulancie zoberte dieťaťu jeho zubnú kefku.

Článok pokračuje pod video reklamou

Kedy prvý raz k detskému stomatológovi?

Mimoriadne dôležité je načasovať prvú návštevu v zubnej ambulancii, keď dieťa nemá žiaden problém. Mamičky by mali svoje deti priviesť prvý raz k zubárovi, keď majú približne rok a prerezanú väčšinu mliečnych zubov.

O mliečne zuby sa treba starať ako o trvalé

Veľká časť mamičiek je presvedčená, že sa o mliečne zuby netreba príliš starať, veď aj tak vypadnú. To je veľký omyl. Aj kazy na mliečnych zuboch treba lekársky ošetriť, lebo ich stav má rozhodujúcu úlohu pre kvalitu konečného chrupu.

Ako často čistiť zuby?

Ideálne je čistiť si zuby po každom hlavnom jedle, najmenej tri minúty. Aby to vaše deti viac bavilo, postavte si na umývadlo napríklad malé presýpacie hodiny alebo si pustite obľúbenú pesničku. Umývanie zubov by malo trvať dovtedy, kým nie sú čisté - aspoň tak dlho ako jedna pesnička.

Kupujte deťom kefky s malou hlavicou

Nepodliehajte reklamám na kefky najčudesnejších tvarov. Správna zubná kefka by mala mať hlavičku z jedného zväzku vláken. Jej veľkosť pre deti by mala byť maximálne dva centimetre. Vlákna majú byť zo syntetického materiálu, zastrihnuté rovno. Na rúčke je dôležité, aby ju deti vedeli dobre držať.

Kefku často vymieňajte

Zubnú kefku vymieňajte po šiestich týždňoch, maximálne po dvoch mesiacoch. Signálom na vyhodenie kefky sú ohnuté vlákna.

Zuby si môže umývať aj pred telkou

Ak pasta dieťa štípe, vedzte, že vôbec nie je až také dôležité umývať si zuby pastou a len v kúpeľni. "Zuby si dieťa môže umývať nasucho aj počas večerníčka pred televízorom. V kúpeľni si potom stačí zuby už len niekoľko sekúnd dočistiť pastou," radí detská stomatologička I. Lacková.

Preverujte čistenie svojich detí

Rodičia by mali až do 12 rokov dieťaťu kontrolovať umyté zuby a podľa potreby ich ešte dočistiť.

Nemáte čas čistiť si zuby po každom jedle?

Použite niektorú zo špeciálnych inovovaných pást, ktorá poskytuje antibakteriálnu ochranu celých 12 hodín, teda aj v čase medzi čisteniami.

Po jedle treba vždy piť

Pozor, nie sladké nápoje ale vodu, mlieko alebo nesladené minerálky, ktoré pomáhajú riediť kyseliny v ústach.

Väčšie deti môžu žuvať žuvačky

Žuvanie po jedle podporuje tvorbu slín, ktoré riedia a neutralizujú kyseliny v ústach. Výrobky, ktoré sú šetrné k zubom, sú na obale viditeľne označené, napríklad obrázkom zuba s dáždnikom.

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Aj s SUV môžete jazdiť ekologicky a ekonomicky
  2. 5 rád Ľudmily Kolesárovej, ako napísať projekt a získať grant
  3. Vysokoškoláci zarobia už o 587 eur viac ako stredoškoláci
  4. Podnikateľský úver, s ktorým ušetríte
  5. Ojazdené pneumatiky odovzdajte, šetríte tak životné prostredie
  6. Lidl je odteraz všade! Vitajte v Lidl e-shope
  7. Limitovaná ponuka: balík SME.sk + DIGI GO so zľavou až 52 %
  8. Nestarnú, ale dozrievajú
  9. Výskumný park v Rakúsku zistil, ako sa býva najzdravšie
  10. Rýchlejšie doma. Už čoskoro.
  1. Slováci sú chlebovým národom
  2. Ojazdené pneumatiky odovzdajte, šetríte tak životné prostredie
  3. Kedy je správny čas nasťahovať sa do novostavby?
  4. P3 začína na východe Slovenska s výstavbou parku
  5. Zľavnené študentské lístky na dopravu s ISIC už aj cez mobil
  6. Lidl je odteraz všade! Vitajte v Lidl e-shope
  7. Kto vyhrá súboj medzi prírodnými a syntetickými diamantmi?
  8. Otvorenie nového sídla DELTA sprevádzala virtuálna realita
  9. Podnikateľský úver, s ktorým ušetríte
  10. Limitovaná ponuka: balík SME.sk + DIGI GO so zľavou až 52 %
  1. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 13 904
  2. Čo na aute vymyslela žena a čo výrobca telefónov? 11 676
  3. Lidl je odteraz všade! Vitajte v Lidl e-shope 11 170
  4. Čo všetko dnes majú deti v mobiloch? Boli by ste prekvapení 11 035
  5. 5 rád Ľudmily Kolesárovej, ako napísať projekt a získať grant 10 243
  6. Výskumný park v Rakúsku zistil, ako sa býva najzdravšie 9 708
  7. Týmto trikom sa dajú v aute umiestniť tri autosedačky 9 174
  8. Vysokoškoláci zarobia už o 587 eur viac ako stredoškoláci 8 950
  9. Vyrába koláče pre celiatikov. Najobľúbenejšie zákusky prekvapia 7 733
  10. Luxusný hybrid za 22 900 eur. Nadpriemerný už v základnej výbave 7 478