SME
Pondelok, 20. marec, 2023 | Meniny má Víťazoslav

Zakázané potraviny:

Pri dne sú absolútne nevhodné potraviny s vysokým obsahom purínov: *vnútornosti (pečeň, obličky, brzlík, mozoček, pľúca)

Pri dne sú absolútne nevhodné potraviny s vysokým obsahom purínov:

*vnútornosti (pečeň, obličky, brzlík, mozoček, pľúca)

* mäsové vývary, ťažké nakladané mäsá, silné mäsové polievky a šťavy

* zverina, ryby v oleji, sardinky, šproty

SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

* destiláty, viacstupňové pivá, ťažké vína.

Nevhodné potraviny

Potraviny, ktoré treba obmedziť:

* varené mäsá, hydinu, ryby,

* strukoviny - hrach, fazuľa, šošovica, špenát,

* tuky, maslo, oleje, uležané syry, slabé pivo a ľahké víno.

Vhodné potraviny:

* zelenina, ovocie, mlieko, mliečne výrobky, syry, vajcia,

SkryťVypnúť reklamu

* obilniny, zemiaky, ryža, káva, čaj, kakao,

* alkalické minerálky, ovocné šťavy.

Náš tip:

Osvedčila sa takáto diéta: Chorí na dnu by mali konzumovať bezmäsité večere najneskôr do 18. hodiny, dva razy do týždňa obed bez mäsa, dva razy do týždňa obed z vareného mäsa. V ostatných troch dňoch podávať mäso v ľubovoľnej úprave.

Odporúča sa čo najviac pohybu na čerstvom vzduchu. Vhodné sú ľahké rekreačné športy, najmä plávanie, bicyklovanie a nenáročná turistika. Dôležité je udržiavanie primeranej hmotnosti. Náhle, výrazné schudnutie môže vyvolať záchvat. (dm)

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Amazon v Seredi dáva veciam druhý život
  2. Katka so vzácnym ochorením: Rozhodla som sa, že deti mať nebudem
  3. Ako riešia krízu v zahraničí? Nižšia daň, zľavy z odvodov, zmrazená cena potravín
  4. Ako môžu elektromobily znížiť náklady vašej firmy?
  5. Okuliarové šošovky ZEISS SmartLife
  6. Čím je Azúrové pobrežie tak príťažlivé? Zistíte po pár chvíľach
  7. Náš mobil môžu ovládať na diaľku, ale dá sa tomu zabrániť
  8. Tipuj dedinský futbal online a vyhraj zájazd na Ligu majstrov
  1. Spoločnosť AGEL SK a VŠZaSP podpísali zmluvu o spolupráci
  2. Čo všetko potrebujete vedieť, ak chcete tehlovú fasádu
  3. Bývanie, ktoré má všetkých "5P"
  4. Nový e-book od BaseLinker Kompletný sprievodca po marketplacoch
  5. Okuliarové šošovky ZEISS SmartLife
  6. Ako môžu elektromobily znížiť náklady vašej firmy?
  7. Verve services - upratovacia firma, ktorá vznikla z nuly
  8. Kedy s dieťaťom prvýkrát k zubárovi? Odpoveď vás prekvapí
  1. Doba nízkych úrokov je späť. Garantovaná hypotéka 1,49% 13 451
  2. Náš mobil môžu ovládať na diaľku, ale dá sa tomu zabrániť 12 662
  3. Ako riešia krízu v zahraničí? Nižšia daň, zmrazená cena potravín 10 861
  4. Čím je Azúrové pobrežie tak príťažlivé? Zistíte po pár chvíľach 8 868
  5. Jednoznačný recept na úspech? Buďte pripravení prispôsobiť sa 7 700
  6. Aké sú NAJ slovenské chute? Prezradili ich známi výrobcovia 5 517
  7. Získajte peniaze pre zelený projekt. K dispozícii je 250-tisíc 2 505
  8. Amazon v Seredi dáva veciam druhý život 2 355
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťZatvoriť reklamu