Väčšina ľudí, ktorá pije kávu, si denne dopraje v priemere jednu až dve šálky.
Pravidelná dávka kávy môže ochrániť vašu pečeň Čítajte V takomto a mierne vyššom množstve má jej dlhodobé užívanie skôr blahodarný efekt na ľudské zdravie.
Čo sa však môže stať, ak to s konzumáciou kávy preháňate?
Nedávny výskum publikovaný v časopise Nutritional Neuroscience preukázal, že na to môže doplatiť váš mozog.
Číhajúca demencia
Či už kávu pijete pre potešenie z jej chuti alebo si neviete váš deň predstaviť bez pravidelnej dávky kofeínu, nemali by ste zabúdať na hranicu, pri ktorej by ste s pitím kávy mali radšej prestať.
