SME
Streda, 22. marec, 2023 | Meniny má Beňadik

Športový vedec: Najľahší spaľovač tukov je chôdza

Milan Sedliak hovorí o fungovaní svalov.

Športový vedec Milan Sedliak počas prednášky na Detskej Univerzite Komenského.Športový vedec Milan Sedliak počas prednášky na Detskej Univerzite Komenského. (Zdroj: Peter Chvostek)
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Pohyb a šport je to hlavné, čo ľudské telo udržuje vo forme aj do vysokého veku. Starnutie síce nezastaví, no dokáže ho výborne obmedziť.

Prečo?

Svaly totiž nedržia len pokope našu kostru, pri aktívnom cvičení vyplavujú látky, ktoré majú priamy vplyv na naše zdravie.

O tom, ako fungujú ľudské svaly aj prečo sa niekto narodí ako šprintér a niekto ako vytrvalec, prednášal na Detskej Univerzite Komenského športový vedec Milan Sedliak, vedúci Katedry biologických a lekársky vied na Fakulte telesnej výchovy a športu Univerzity Komenského v Bratislave.

SkryťVypnúť reklamu

Najviac motivuje príklad

Dočítajte tento článok
s predplatným SME.sk.
Predplatné si môžete kedykoľvek zrušiť.
SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Amazon v Seredi dáva veciam druhý život
  2. V malej obci na Kysuciach vyučujú s modernými technológiami
  3. Stáli pred krachom. Firmy prezrádzajú recept na prežitie kríz
  4. Prvá banka spustila pravidelné investovanie do ETF fondov
  5. Developer ITB pomáha naplniť túžbu po vlastnom bývaní
  6. Dostupný elektromobil podľa Volkswagenu? Privítajte ID.2all!
  7. Ako môžu elektromobily znížiť náklady vašej firmy?
  8. Okuliarové šošovky ZEISS SmartLife
  1. Počasie láka do prírody. Zodpovední majú v batohu tieto 2 veci
  2. Aké sú národnosti podnikateľov s virtuálnou adresou v Košiciach?
  3. Rozdielový impulz: Fix hypotéky 1,49 % na tri roky
  4. Východ mieša karty v súboji pamiatok, hlasuje sa online
  5. Obnovené historické skvosty už bojujú o priazeň verejnosti
  6. Prvá banka spustila pravidelné investovanie do ETF fondov
  7. V malej obci na Kysuciach vyučujú s modernými technológiami
  8. Verejnosť už hlasuje za najkrajšiu obnovenú pamiatku
  1. Náš mobil môžu ovládať na diaľku, ale dá sa tomu zabrániť 13 731
  2. Ako riešia krízu v zahraničí? Nižšia daň, zmrazená cena potravín 10 956
  3. Doba nízkych úrokov je späť. Garantovaná hypotéka 1,49% 9 612
  4. Čím je Azúrové pobrežie tak príťažlivé? Zistíte po pár chvíľach 9 181
  5. Stáli pred krachom. Firmy prezrádzajú recept na prežitie kríz 7 782
  6. Okuliarové šošovky ZEISS SmartLife 3 469
  7. Amazon v Seredi dáva veciam druhý život 2 929
  8. Jednoznačný recept na úspech? Buďte pripravení prispôsobiť sa 1 499
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťZatvoriť reklamu