SME
Nedeľa, 19. september, 2021 | Meniny má KonštantínKrížovkyKrížovky

Veľa vitamínu A zvyšuje riziko zlomenín kostí

Chicago 2. februára (TASR) - Prijímanie nadmerného množstva čistej formy vitamínu A môže podľa novej štúdie zvýšiť u žien riziko zlomenín kostí.

Americkí vedci analyzovali stravovacie návyky viac ako 70.000 žien po menopauze. U žien, ktoré v potrave každý deň prijali najmenej 2000 mikrogramov vitamínu A, zistili takmer dvakrát viac prípadov zlomenín kostí ako u žien, ktoré prijali menej ako 500 mikrogramov.

Na základe výsledkov, ktoré zverejnil časopis Americkej asociácie lekárov (AMA), je podľa autorov potrebné prehodnotiť odporúčané denné dávky vitamínu A. Riziko zlomenín však hrozí iba v prípade vysokých dávok retinolu - čistej formy vitamínu A, ale nie pri zvýšenej konzumácii betakaroténu. Organizmus v prípade potreby premení betakarotén na vitamín A.

Skryť Vypnúť reklamu

Možné vysvetlenie nepriaznivého vplyvu na pevnosť kostí je to, že príliš veľa vitamínu A vplýva na schopnosť vitamínu D viazať v tele vápnik, uviedla hlavná autorka štúdie Diane Feskanichová z Bostonu. V niektorých starších štúdiách sa konštatuje, že vitamín A obmedzuje bunky podieľajúce sa na výstavbe kostí.

Najnovšie poznatky amerických vedcov potvrdzujú závery, ku ktorým dospeli autori jednej švédskej štúdie. Tí odporúčajú prijať denne asi 700 mikrogramov vitamínu A.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Slováci ochutnali vegánske bagety. Chutili im?
  2. Sedemnásť slovenských hotelov na septembrový last minute výlet
  3. Takto dokážu aj vaše peniaze zlepšiť život na našej planéte
  4. Volkswagen na IAA v Mníchove predstavil koncept elektromobilu
  5. Slovenský orloj – svetová atrakcia
  6. Predplaťte si SME.sk s garanciou vrátenia peňazí
  7. Kanceláriám ešte neodzvonilo
  8. Zodpovedné investovanie praje budúcnosti a je fér
  9. Mikroplasty sú v produktoch každodennej potreby. V ktorých?
  10. Tam, kde sa ľahko verí na zázraky
  1. Prvé bezbariérové fitko vo Zvolene otvára ZŤP cestu k športu
  2. Sledujte naživo pokusy so slovenskými výskumníkmi
  3. Vystúpte z radu, postavte si moderný dom podľa seba
  4. Slováci ochutnali vegánske bagety. Chutili im?
  5. Poznáme slovenské cesty s najkrajším výhľadom!
  6. Schodolez pre imobilných - Viete ako sa testuje?
  7. Mototechna tento rok predala už vyše 8 tisíc zánovných áut
  8. 100% ovocné šťavy pod lupou – Prečo sa ich oplatí konzumovať?
  9. Takto dokážu aj vaše peniaze zlepšiť život na našej planéte
  10. Sedemnásť slovenských hotelov na septembrový last minute výlet
  1. Sedemnásť slovenských hotelov na septembrový last minute výlet 8 551
  2. Mikroplasty sú v produktoch každodennej potreby. V ktorých? 8 048
  3. Slovenský orloj – svetová atrakcia 7 707
  4. Radosť zachytiť tieto krásne krivky 4 329
  5. Zodpovedné investovanie praje budúcnosti a je fér 3 375
  6. 5 tipov, ako si užiť jeseň v Bratislave a okolí 2 976
  7. Zateplenie šikmej strechy PUR penou či minerálnou vlnou? 2 712
  8. Volkswagen na IAA v Mníchove predstavil koncept elektromobilu 2 279
  9. Uznávané štúdio oživilo zanedbané štvrte. Prišlo do Bratislavy 1 825
  10. Takto dokážu aj vaše peniaze zlepšiť život na našej planéte 1 633
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Sofia vo svojom štúdiu, v ktorom vznikajú nové piesne.

Predtým bol punkerom Vrabcom, dnes je Sofiou. Až teraz som to ja, hovorí


17. sep
Minister Matovič.

Kollárova strana by prípadne mohla prísť len o SIS.


9 h
Juraj Sagan (vpravo) s bratom Petrom.

Budúcnosť Juraja Sagana nie je známa.


a 1 ďalší 5 h

August býva vrchol uhorkovej sezóny. Je to síce nuda, ale aspoň sa nič nemôže pokaziť. Tento uplynulý bol výnimkou.


Skryť Zatvoriť reklamu