SME
Utorok, 7. december, 2021 | Meniny má AmbrózKrížovkyKrížovky

Beta glukány z hlivy ustricovej môžu podporiť liečbu covidu

Prečo sa oplatí zaradiť hlivu do stravy?

Hliva ustricová ponúka množstvo zdravotných benefitov. Hliva ustricová ponúka množstvo zdravotných benefitov. (Zdroj: Adobe Stock)

Huby sú vo všeobecnosti považované za prospešné pre celkové zdravie a sú aj skvelým pomocníkom pri chudnutí vďaka svojmu nízkemu obsahu kalórií a tuku.

Zo všetkých bežne konzumovaných húb vyniká najmä hliva ustricová z rodu Pleurotus.

Ako drevokazná huba je všadeprítomná v lesoch po celom svete a pre svoje jedinečné vlastnosti priťahuje čoraz viac nadšených pestovateľov. Dokáže totiž rásť v širokej škále tepelných podmienok a prostredí - na mŕtvom dreve, akejkoľvek slame, rôznych trávach, kávovom odpade a prakticky akomkoľvek sušenom celulózovom rastlinnom materiáli.

SkryťVypnúť reklamu

V čom je prospešná pre ľudské zdravie?

Súvisiaci článok Zeler nie je magický liek na každý neduh. Veda má dôkazy, kde naozaj pomôže Čítajte 

Zlepší zdravie srdca a zničí rakovinové bunky

Hliva ustricová je bohatá na bielkoviny (až 30 percent jej obsahu) a obsahuje významné hladiny molekuly zvanej lovastatín, ktorá preukázateľne znižuje cholesterol, a preto sa bežne využíva aj ako súčasť liečiv. Táto látka súčasne dokáže pôsobiť preventívne proti rozvoju aterosklerózy a srdcovo-cievnych ochorení.

Liečivé vlastnosti hlivy ustricovej však siahajú ďaleko za kardiovaskulárne zdravie.

Dočítajte tento článok
s predplatným SME.sk.
Predplatné si môžete kedykoľvek zrušiť.
Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. 8 skutočných celebrít. Tieto mozgy ovplyvňujú, ako budeme žiť
  2. Získaj náskok pred štartom
  3. ARÓNIA - najsilnejšia prírodná prevencia proti koronavírusu
  4. Pomáhajú firmám zarábať viac. Polepšili si aj živnostníci
  5. Diplom, na ktorý budeš právom hrdý. Študuj u nás
  6. Krízové balíčky pre ohrozené domácnosti
  7. Vytvor si svoju budúcnosť podľa vlastných predstáv!
  8. O prideľovanie štátnych grantov sa môže starať softvér
  9. Nadácia Orange s neziskovakmi pomôže na Vianoce ľuďom v núdzi
  10. V Mecome sa nosili rúška už dávno pred Covidom
  1. PPA CONTROLL: Zamestnanecká privatizácia štartom úspešnej éry
  2. Nadácia Orange s neziskovakmi pomôže na Vianoce ľuďom v núdzi
  3. Budúcnosť je v komplexnej ponuke financovania a v digitalizácii.
  4. PUR pena či minerálna vlna: ktorou zatepliť šikmú strechu?
  5. Ako sa obliekať štýlovo a zároveň udržateľne?
  6. Darujte predplatné SME.sk a vyhrajte
  7. V Mecome sa nosili rúška už dávno pred Covidom
  8. Granátové jablko prekvapí vás chuťou i aktívnymi látkami
  9. Nadácia Orange podporí digitálne zručnosti učiteľov a žiakov
  10. Changes to the System of Remedies, Procurement Law Amendment
  1. Petra Vlhová: Prvýkrát v živote som urobila veľké rozhodnutie 19 184
  2. So Sovietskym zväzom na večné časy? Pozrite sa ako padá kolos 10 786
  3. Pohľad do histórie. Kedy sme sa mali lepšie ako dnes? 7 905
  4. Strava ani spánok nie sú dôležité, ak pri tom dýchame zlý vzduch 5 905
  5. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami 5 300
  6. Kto sú páni slovenskej zimy? Niektorí z nich sa ukrývajú 4 059
  7. ARÓNIA - najsilnejšia prírodná prevencia proti koronavírusu 3 503
  8. Na nové auto sa neoplatí čakať. Trhu kraľujú jazdené 3 159
  9. 8 skutočných celebrít. Tieto mozgy ovplyvňujú, ako budeme žiť 3 034
  10. Odsťahovali sa na lazy i do dodávky. Ako sa tam žije? 2 818
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Zatvoriť reklamu