Dlhodobé pitie len minerálnych vôd je nevhodné a zo zdravotného hľadiska často rizikové. Lekári navyše varujú pred ich pitím spolu s potravinovými doplnkami obsahujúcimi ďalšie minerálne látky. Dospelý človek by mal denne vypiť 2,5 litra tekutín, z toho maximálne 0,5 litra minerálok. Zvyšok by mala byť dojčenská alebo pramenitá voda, prípadne pitná voda z vodovodu. Pri vyšších objemoch minerálok hrozí preťaženie obličiek, vznik obličkových kameňov, artériosklerózy a nadbytočného ukladania hlavne železa v pečeni, vápnika v cievach a ďalších minerálov v organizme. Podľa lekárov je ideálnym pitím kombinácia nesýtenej stolovej vody a nesladeného alebo málo sladeného čaju. Vhodné sú aj ovocné šťavy. (čtk)
1. júl 2005 o 0:00
Dlhodobé pitie minerálok škodí
Dlhodobé pitie len minerálnych vôd je nevhodné a zo zdravotného hľadiska často rizikové. Lekári navyše varujú pred ich pitím spolu s potravinovými doplnkami obsahujúcimi ďalšie minerálne látky. Dospelý človek by mal denne vypiť 2,5 litra tekutín, z toho .
Najčítanejšie na SME Primár
- 1. Na bolesť chrbta vám nič nezaberá? Z 56 liečob našli iba šesť ako-tak účinných 13
- 2. Slintačka a krívačka je u ľudí mimoriadne vzácna. Mýlia si ju s inou chorobou 12
- 3. Keď mal tridsať rokov, stratil schopnosť hovoriť. Dokázal vysloviť len jednu slabiku: tan 3
- 4. Môže byť cukor spúšťačom Alzheimera? 2
- 1. Slintačka a krívačka je u ľudí mimoriadne vzácna. Mýlia si ju s inou chorobou 63
- 2. Na bolesť chrbta vám nič nezaberá? Z 56 liečob našli iba šesť ako-tak účinných 46
- 3. Keď mal tridsať rokov, stratil schopnosť hovoriť. Dokázal vysloviť len jednu slabiku: tan 16
- 4. Môže byť cukor spúšťačom Alzheimera? 7
- 1. Slintačka a krívačka je u ľudí mimoriadne vzácna. Mýlia si ju s inou chorobou 396
- 2. Na bolesť chrbta vám nič nezaberá? Z 56 liečob našli iba šesť ako-tak účinných 181
- 3. Keď mal tridsať rokov, stratil schopnosť hovoriť. Dokázal vysloviť len jednu slabiku: tan 50
- 4. Môže byť cukor spúšťačom Alzheimera? 34
- 1. Slintačka a krívačka je u ľudí mimoriadne vzácna. Mýlia si ju s inou chorobou 1 562
- 2. Na bolesť chrbta vám nič nezaberá? Z 56 liečob našli iba šesť ako-tak účinných 445
- 3. Keď mal tridsať rokov, stratil schopnosť hovoriť. Dokázal vysloviť len jednu slabiku: tan 112
- 4. Môže byť cukor spúšťačom Alzheimera? 89
Komerčné články
- Inštruktorky sebaobrany: Najväčšia hrozba nie je cudzí muž v tme
- Ako pripraviť motorku na sezónu: Rady pre bezpečnú jazdu
- Dobrý nápad na podnikanie nestačí. Firmy prezradili, čo funguje
- Realitný fond IAD IRF dosiahol historicky najvyššie zhodnotenie
- Ako zvládnuť podnikanie, rodinu aj voľný čas bez kompromisov?
- Môže hudba pomôcť neurologickým pacientom lepšie chodiť?
- Veterné parky: vizuálny smog alebo nová estetika energetiky?
- Elektrické autá v zahraničí: poplatky za nabíjanie a diaľnice
- Skvelý sortiment za výnimočne nízke ceny nájdete v Pepco
- S nami máte prístup do všetkých záhrad
- Dobrý nápad na podnikanie nestačí. Firmy prezradili, čo funguje
- Ako pripraviť motorku na sezónu: Rady pre bezpečnú jazdu
- Ako zvládnuť podnikanie, rodinu aj voľný čas bez kompromisov?
- Realitný fond IAD IRF dosiahol historicky najvyššie zhodnotenie
- Emma Tekelyová a tvorenie na jarné dni a Veľkú noc
- Inštruktorky sebaobrany: Najväčšia hrozba nie je cudzí muž v tme
- Inštruktorky sebaobrany: Najväčšia hrozba nie je cudzí muž v tme 12 217
- AI o nej píše, že je symbolom odvahy. Kvôli jedinému protestu 8 958
- Dobrý nápad na podnikanie nestačí. Firmy prezradili, čo funguje 7 210
- Muži, nepodceňujte návštevu kardiológa. Srdce máte len jedno 6 554
- Elektrické autá v zahraničí: poplatky za nabíjanie a diaľnice 6 501
- Nevšedný ostrov. Ischia priťahuje pozornosť čoraz viac turistov 5 126
- Slovenskí milionári minulý rok bohatli rekordným tempom 4 782
- Realitný fond IAD IRF dosiahol historicky najvyššie zhodnotenie 4 391
