Mnohí rodičia pri zvláštnych príležitostiach dovolia deťom vypiť pohár koly či iného sladeného sýteného nápoja. Väčšina z nich by ich však nikdy nenechala odpiť si z kávy.
Prečo je jeden kofeínový nápoj povolený a druhý zakázaný? Vyplýva to z rečí, ktoré už predsa počul každý - pitie kávy brzdí alebo spomaľuje rast detí.
Tento "všeobecne známy fakt" však už veda stihla vyvrátiť, pretože ani výskum dlhodobých účinkov kofeínu na deti neobjavil žiadne presvedčivé dôkazy, že by to tak bolo.
Isté však je, že kofeín by nemal byť každodenným spoločníkom detí a sú na to rôzne iné dôvody.
Pravidelná dávka kávy môže ochrániť vašu pečeň. Koľko by ste jej mali vypiť? Čítajte Existuje bezpečná dávka kofeínu pre deti?
V závislosti od veku, hmotnosti, celkového zdravia a toho, koľko alebo ako často kofeín prijímate, sa môžu líšiť aj reakcie vášho tela naň. Niekomu poskytne žiadané povzbudenie, no inému môže spôsobiť aj závraty, úzkosť, podráždenosť, dehydratáciu, vysokú teplotu, zrýchlený tep, bolesti hlavy či žalúdka.
No zatiaľ čo dospelí majú schopnosť robiť vedomé rozhodnutia o príjme kofeínu, deti si neuvedomujú, že aj sladká sóda môže byť plná kofeínu.
To vyvoláva otázku: Ak kofeín môže spôsobiť tieto vedľajšie účinky u dospelých, o koľko viac negatívne môže ovplyvniť deti a dospievajúcich?
