Sú približne dve hodiny popoludní a vy sa neviete sústrediť na prácu. Namiesto toho po stý raz bezcieľne skrolujete sociálne siete, vítate akékoľvek rozptýlenie v podobe správ od známych a ochotne im odpisujete, hoci na pleciach cítite ťažobu z nedokončenej práce.
Oči vám postupne oťažievajú a mozog odmieta spolupracovať. Tento útlm zvyčajne nastupuje krátko po obede a je ako sivý mrak, ktorý visí nad vašou hlavou.
Sprevádza ho pocit totálnej únavy, demotivácie, nechuti k práci. Do popredia vystupuje neutíchajúca túžba natiahnuť si pyžamo, zaliezť pod perinu a zdriemnuť si.
Aby ste zostali produktívni a podobným stavom sa počas pracovných dní vyhýbali, je dôležité vedieť, prečo k popoludňajšiemu útlmu dochádza a ako sa s ním dá bojovať.
