SME
Nedeľa, 1. október, 2023 | Meniny má Arnold

Dojčatá by mali spať toľko, koľko potrebujú. Väčší spáči majú slabšiu slovnú zásobu

Prečo niektoré deti potrebujú viac spánku.

(Zdroj: AdobeStock)

Rodičia sa zvyčajne obávajú, či ich batoľatá nespia primálo, alebo priveľa na svoj vek.

Nová štúdia zverejnená v časopise JCPP Advances ich možno trochu upokojí. Ukazuje totiž, že to, ako často si deti zdriemnu, odráža ich individuálnu kognitívnu potrebu.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
Súvisiaci článok Zíva, pretiera si očká, ale zaspať nemôže. Receptom na uspanie dieťaťa je jeho upokojenie Čítajte 

Vedúca výskumníčka Teodora Gligaová vysvetľuje, že niektoré deti sú efektívnejšie pri upevňovaní informácií počas spánku, takže si zdriemnu menej často. Naopak, tie s menšou slovnou zásobou alebo s nižším skóre v ukazovateli výkonnej funkcie si pospia častejšie.

SkryťVypnúť reklamu

„Malé deti si prirodzene zdriemnu tak dlho, ako potrebujú, a malo by im to byť umožnené,“ zhodnotila.

Dôležitá je aj kvalita spánku

Americká nezisková charitatívna organizácia National Sleep Foundation tvrdí, že pre bábätká je bežné, že si počas dňa zdriemnu. To zdriemnutie počas deň pritom tvorí významnú časť ich celkového spánku.

Kým novorodenci si môžu cez deň zdriemnuť na jednu až štyri hodiny, dojčatá si pospia dva-tri hodiny alebo viac.

Už máte účet? Prihláste sa.
Dočítajte tento článok
s predplatným SME.sk.
Predplatné si môžete kedykoľvek zrušiť.

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Komerčné články

  1. Ako si sporiť na dôchodok? Odpoveď vás možno prekvapí
  2. Unikátny kamión Hladinka smeruje na Bielu noc do Bratislavy
  3. Mexiko, Keňa či Maurícius. Cestujte za top exotikou z Viedne
  4. Slováci hlásili v lete až o 35 % viac škôd než minulý rok
  5. Umelá inteligencia už zajtra ovládne 5 miest na Slovensku!
  6. Aké tajomstvá skrýva kancelária šéfveliteľa?
  7. Všetkým lepí pred voľbami
  8. Tenisová zábava pre celú rodinu na Peugeot Tennis Day
  1. Svetový deň srdca v Nemocnici AGEL Košice-Šaca
  2. List moruše bielej pomáha znižovať hladinu cukru v krvi
  3. Zlato z malého futbalu aj plážového volejbalu
  4. Vďaka Blue Berry™ si užívam život naplno!
  5. V sobotu môžete urobiť dobrú voľbu! Union víta nových poistencov
  6. Ako si sporiť na dôchodok? Odpoveď vás možno prekvapí
  7. Unikátny kamión Hladinka smeruje na Bielu noc do Bratislavy
  8. Vyrábajú lieky, ktoré poznali naše babky
  1. Umelá inteligencia už zajtra ovládne 5 miest na Slovensku! 22 250
  2. Všetkým lepí pred voľbami 13 185
  3. Ako si sporiť na dôchodok? Odpoveď vás možno prekvapí 7 711
  4. Až dve tretiny Slovenska majú mäkkú vodu. Čo na to naše cievy? 6 972
  5. Voľba srdcom je nespoľahlivá. Toto je najlepšia pomôcka 5 011
  6. Kaufland postavený z dreva? Áno, Bratislava má európsky unikát 4 785
  7. Aké tajomstvá skrýva kancelária šéfveliteľa? 4 692
  8. Mexiko, Keňa či Maurícius. Cestujte za top exotikou z Viedne 3 822
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťZatvoriť reklamu