SME
Nedeľa, 29. november, 2020 | Meniny má VratkoKrížovkyKrížovky

Kŕčové žily: Keď sú nohy ťažké ako olovo

Keby sme chodili po štyroch ako naši predkovia, pravdepodobne by sme túto diagnózu nemali. Práve vzpriamená chôdza sa považuje za hlavnú príčinu výskytu kŕčových žíl. Náš krvný obeh totiž musí denne podať veľmi vysoký výkon, lebo výškový rozdiel medzi ...

Keby sme chodili po štyroch ako naši predkovia, pravdepodobne by sme túto diagnózu nemali. Práve vzpriamená chôdza sa považuje za hlavnú príčinu výskytu kŕčových žíl. Náš krvný obeh totiž musí denne podať veľmi vysoký výkon, lebo výškový rozdiel medzi nohami a pumpou - srdcom je u bežného človeka až poldruha metra. Krv z dolných končatín sa do srdca musí doslova vyšplhať proti pôsobeniu gravitačnej sily.

Nebezpečná trombóza

Ochorenia žíl nie sú len kozmetickým problémom. Popri nepekných zmenách kože, kŕčových žilách a otvorených vredoch predkolenia môže dôjsť aj k nebezpečnej trombóze - upchatiu žily krvnou zrazeninou. Ak prúd krvi zrazeninu dopraví do pľúc a tam sa upchá dôležitá cieva, dochádza k životu nebezpečnej situácii - pľúcnej embólii. Preto netreba podceňovať príznaky, ako sú opuchy a bolesti nôh, citeľné oteplenie alebo ochladenie dolných končatín, pocity tlaku alebo vytváranie tzv. metličiek, modro-červených rozvetvených obrazcov z drobných ciev.

Skryť Vypnúť reklamu

Dedíme ich po rodičoch

Deti, ktorých obaja rodičia mali kŕčové žily, budú týmto ochorením trpieť so stopercentnou pravdepodobnosťou. Pri dedičnosti zohráva vedúcu úlohu otec - ak trpel kŕčovými žilami len on, riziko, že jeho potomkovia problém zdedia, je až 70-percentná. Po matke je toto riziko 40-percentné. Rozhodujúcu úlohu však zohráva spôsob života.

Ako sa im brániť?

Metódy boja proti ochoreniam žíl sú rôzne. Niekedy stačí vyložiť si nohy na stôl. Ak sedíte, neprekladajte si nohy cez seba. Pomáha najmä bicyklovanie, prechádzky, plávanie a cvičenie vo vode. Pri bicyklovaní je vhodné našľapovať na pedále špičkami nôh, nie pätami. Nie sú vhodné tzv. rýchle loptové športy, ako tenis či futbal, squash či aerobik, ani silové športy, ako vzpieranie. Pomáhajú aj lieky, ktoré ovplyvňujú zrážanie krvi, alebo rozpúšťajú krvné zrazeniny.

Skryť Vypnúť reklamu

Kompresívna terapia pomocou obväzov a pančúch dodnes patrí k najúčinnejším metódam pri ochorení žíl, pretože vyvíja zvonka tlak na tkanivo a pôsobí tak proti hromadeniu krvi v žilách. Medicínske sťahovacie pančuchy už dostať kúpiť v mnohých farbách aj s rozličnou priesvitnosťou, takže pripomínajú normálne pančuchové nohavice. Kým sú malé metličky na nohách predovšetkým kozmetickým problémom, dajú sa odstrániť laserom, v ťažkých prípadoch je potrebný operačný zákrok.

Rizikové faktory

- zdedená dispozícia, ženské pohlavie, tehotenstvo, obezita, fajčenie, nedostatok pohybu, vek, vplyv povolania, hormonálna antikoncepcia.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Bývanie v meste predlžuje život
  2. Zodpovedné podnikanie je témou aj pre slovenské spoločnosti
  3. Pomôžte ľuďom v núdzi v najväčšej potravinovej zbierke v Tescu
  4. Porsche Unseen: Tajné projekty dizajnérskej kuchyne, časť druhá
  5. Aká je chémia vôní
  6. Slnko a teplo aj cez sviatky: Do Egypta sa vracajú dovolenkári
  7. Helske očarila nemeckých dôchodcov
  8. Koronakríza: Ako vyzerá jeden deň operátorky infolinky?
  9. Tento rok by mal 70: Legenda Karola Duchoňa ožije u vás doma
  10. Slovenská firma reformuje tradičné multimiliardové odvetvie
  1. Darček? Špičková autonavigácie Mio Spirit 8670 Full EÚ Lifetime!
  2. Pomôžte ľuďom v núdzi v najväčšej potravinovej zbierke v Tescu
  3. Aké sú dopady pandémie na financie ľudí?
  4. Účastníci charitatívneho behu No Finish Line nabehali 26 007 km
  5. Porsche Unseen: Tajné projekty dizajnérskej kuchyne, časť druhá
  6. Slnko a teplo aj cez sviatky: Do Egypta sa vracajú dovolenkári
  7. Počúvaním hluku chránime váš sluch
  8. Aká je chémia vôní
  9. Helske očarila nemeckých dôchodcov
  10. Tipy na cenovo výhodné vianočné darčeky, ktoré aj potešia
  1. Slovenská firma reformuje tradičné multimiliardové odvetvie 32 251
  2. Kaufland na Slovensku testoval novinku, ktorú zavádza v Európe 16 598
  3. Budíte sa počas spánku? Toto sú hlavné príčiny 14 987
  4. Slnko a teplo aj cez sviatky: Do Egypta sa vracajú dovolenkári 12 703
  5. Predplatená telefónna karta s kreditom 10 € v denníku SME 9 765
  6. Mercedes-Benz opäť nadizajnoval budúcnosť 9 126
  7. Aká je chémia vôní 8 760
  8. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 8 562
  9. Viete, aká je skutočná cena smartfónu? Číslo vás prekvapí 8 380
  10. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami 8 084
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Vizualizácia projektu Pod Vinicou.
EKONÓMIA ĽUDSKOU REČOU

Lacnejšie tovary a bývanie? Šesť najčastejších mýtov o socializme

Z priemernej mzdy si dnes kúpite násobne viac.

Dubček veril v socializmus s ľudskou tvárou.
Na nákladných vlakoch musia byť čierni pasažieri pripravení na každé počasie, na bod mrazu aj horúčavy. Na snímke je jeden z Aminových spolujazdcov.

Mads Mikkelsen pre SME: Som slávny, som úspešný, ale toto som chcel?

Slávny dánsky herec priznáva, že mu niekedy pomôže pohár vína.

Dánsky herec Mads Mikkelsen.

Neprehliadnite tiež

Vedci zistili, koľko pohybu vynuluje celodenné sedenie

Čokoľvek je lepšie, ako nerobiť nič.

Prevádzková nepresnosť vyvolala otázky o účinnosti vakcíny AstraZeneca

Dobrovoľníci, ktorí dostali nižšiu dávku, ako sa plánovalo, prekvapujúco získala vyššiu ochranu.

Očkovanie, vakcína
Ilustračná fotografia.