SME
Štvrtok, 17. október, 2019 | Meniny má Hedviga

Kŕčové žily: Keď sú nohy ťažké ako olovo

Keby sme chodili po štyroch ako naši predkovia, pravdepodobne by sme túto diagnózu nemali. Práve vzpriamená chôdza sa považuje za hlavnú príčinu výskytu kŕčových žíl. Náš krvný obeh totiž musí denne podať veľmi vysoký výkon, lebo výškový rozdiel medzi ...

Keby sme chodili po štyroch ako naši predkovia, pravdepodobne by sme túto diagnózu nemali. Práve vzpriamená chôdza sa považuje za hlavnú príčinu výskytu kŕčových žíl. Náš krvný obeh totiž musí denne podať veľmi vysoký výkon, lebo výškový rozdiel medzi nohami a pumpou - srdcom je u bežného človeka až poldruha metra. Krv z dolných končatín sa do srdca musí doslova vyšplhať proti pôsobeniu gravitačnej sily.

Nebezpečná trombóza

Ochorenia žíl nie sú len kozmetickým problémom. Popri nepekných zmenách kože, kŕčových žilách a otvorených vredoch predkolenia môže dôjsť aj k nebezpečnej trombóze - upchatiu žily krvnou zrazeninou. Ak prúd krvi zrazeninu dopraví do pľúc a tam sa upchá dôležitá cieva, dochádza k životu nebezpečnej situácii - pľúcnej embólii. Preto netreba podceňovať príznaky, ako sú opuchy a bolesti nôh, citeľné oteplenie alebo ochladenie dolných končatín, pocity tlaku alebo vytváranie tzv. metličiek, modro-červených rozvetvených obrazcov z drobných ciev.

Článok pokračuje pod video reklamou

Dedíme ich po rodičoch

Deti, ktorých obaja rodičia mali kŕčové žily, budú týmto ochorením trpieť so stopercentnou pravdepodobnosťou. Pri dedičnosti zohráva vedúcu úlohu otec - ak trpel kŕčovými žilami len on, riziko, že jeho potomkovia problém zdedia, je až 70-percentná. Po matke je toto riziko 40-percentné. Rozhodujúcu úlohu však zohráva spôsob života.

Ako sa im brániť?

Metódy boja proti ochoreniam žíl sú rôzne. Niekedy stačí vyložiť si nohy na stôl. Ak sedíte, neprekladajte si nohy cez seba. Pomáha najmä bicyklovanie, prechádzky, plávanie a cvičenie vo vode. Pri bicyklovaní je vhodné našľapovať na pedále špičkami nôh, nie pätami. Nie sú vhodné tzv. rýchle loptové športy, ako tenis či futbal, squash či aerobik, ani silové športy, ako vzpieranie. Pomáhajú aj lieky, ktoré ovplyvňujú zrážanie krvi, alebo rozpúšťajú krvné zrazeniny.

Kompresívna terapia pomocou obväzov a pančúch dodnes patrí k najúčinnejším metódam pri ochorení žíl, pretože vyvíja zvonka tlak na tkanivo a pôsobí tak proti hromadeniu krvi v žilách. Medicínske sťahovacie pančuchy už dostať kúpiť v mnohých farbách aj s rozličnou priesvitnosťou, takže pripomínajú normálne pančuchové nohavice. Kým sú malé metličky na nohách predovšetkým kozmetickým problémom, dajú sa odstrániť laserom, v ťažkých prípadoch je potrebný operačný zákrok.

Rizikové faktory

- zdedená dispozícia, ženské pohlavie, tehotenstvo, obezita, fajčenie, nedostatok pohybu, vek, vplyv povolania, hormonálna antikoncepcia.

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Podnikateľský úver, s ktorým ušetríte
  2. Aj s SUV môžete jazdiť ekologicky a ekonomicky
  3. 5 rád Ľudmily Kolesárovej, ako napísať projekt a získať grant
  4. Vysokoškoláci zarobia už o 587 eur viac ako stredoškoláci
  5. Ojazdené pneumatiky odovzdajte, šetríte tak životné prostredie
  6. Lidl je odteraz všade! Vitajte v Lidl e-shope
  7. Nestarnú, ale dozrievajú
  8. Výskumný park v Rakúsku zistil, ako sa býva najzdravšie
  9. Limitovaná ponuka: balík SME.sk + DIGI GO so zľavou až 52 %
  10. Rýchlejšie doma. Už čoskoro.
  1. Slávnostné otvorenie VIVO! Bratislava už o tri týždne
  2. Prečo Lukáš chodí po tridsiatke ešte stále na strednú školu
  3. Udržateľné úspešné podnikanie na Slovensku a v Bulharsku
  4. Slováci sú chlebovým národom
  5. Ojazdené pneumatiky odovzdajte, šetríte tak životné prostredie
  6. Kedy je správny čas nasťahovať sa do novostavby?
  7. P3 začína na východe Slovenska s výstavbou parku
  8. Zľavnené študentské lístky na dopravu s ISIC už aj cez mobil
  9. Lidl je odteraz všade! Vitajte v Lidl e-shope
  10. Kto vyhrá súboj medzi prírodnými a syntetickými diamantmi?
  1. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 14 237
  2. Lidl je odteraz všade! Vitajte v Lidl e-shope 11 982
  3. Výskumný park v Rakúsku zistil, ako sa býva najzdravšie 10 941
  4. Čo na aute vymyslela žena a čo výrobca telefónov? 10 388
  5. 5 rád Ľudmily Kolesárovej, ako napísať projekt a získať grant 10 361
  6. Čo všetko dnes majú deti v mobiloch? Boli by ste prekvapení 9 744
  7. Vysokoškoláci zarobia už o 587 eur viac ako stredoškoláci 8 486
  8. Týmto trikom sa dajú v aute umiestniť tri autosedačky 8 057
  9. Vyrába koláče pre celiatikov. Najobľúbenejšie zákusky prekvapia 7 424
  10. Luxusný hybrid za 22 900 eur. Nadpriemerný už v základnej výbave 6 578

Hlavné správy zo Sme.sk

Podľa zverejneného zoznamu vlastní Bašternák iba byt, sklad a pár garážových státí v Bonaparte.
KOMENTÁR PETRA TKAČENKA

Danko nekecá a maká na rozvrátení štátu

Minimálny dôchodok podľa SNS je neudržateľný.

Peter Tkačenko

Na protest pred Haščákov dom prišli desiatky ľudí

Protest je reakciou na údajnú nahrávku z kauzy Gorila.

Jeden z účastníkov protestu.
Stĺpček Osmelené

Uveriť dezinformáciám o antikoncepcii je ľahké. Priznávam, tiež som podľahla

Možno by len stačilo počúvať lekárov.

Michaela Žureková