Keby sme chodili po štyroch ako naši predkovia, pravdepodobne by sme túto diagnózu nemali. Práve vzpriamená chôdza sa považuje za hlavnú príčinu výskytu kŕčových žíl. Náš krvný obeh totiž musí denne podať veľmi vysoký výkon, lebo výškový rozdiel medzi nohami a pumpou - srdcom je u bežného človeka až poldruha metra. Krv z dolných končatín sa do srdca musí doslova vyšplhať proti pôsobeniu gravitačnej sily.
Nebezpečná trombóza
Ochorenia žíl nie sú len kozmetickým problémom. Popri nepekných zmenách kože, kŕčových žilách a otvorených vredoch predkolenia môže dôjsť aj k nebezpečnej trombóze - upchatiu žily krvnou zrazeninou. Ak prúd krvi zrazeninu dopraví do pľúc a tam sa upchá dôležitá cieva, dochádza k životu nebezpečnej situácii - pľúcnej embólii. Preto netreba podceňovať príznaky, ako sú opuchy a bolesti nôh, citeľné oteplenie alebo ochladenie dolných končatín, pocity tlaku alebo vytváranie tzv. metličiek, modro-červených rozvetvených obrazcov z drobných ciev.
Dedíme ich po rodičoch
Deti, ktorých obaja rodičia mali kŕčové žily, budú týmto ochorením trpieť so stopercentnou pravdepodobnosťou. Pri dedičnosti zohráva vedúcu úlohu otec - ak trpel kŕčovými žilami len on, riziko, že jeho potomkovia problém zdedia, je až 70-percentná. Po matke je toto riziko 40-percentné. Rozhodujúcu úlohu však zohráva spôsob života.
Ako sa im brániť?
Metódy boja proti ochoreniam žíl sú rôzne. Niekedy stačí vyložiť si nohy na stôl. Ak sedíte, neprekladajte si nohy cez seba. Pomáha najmä bicyklovanie, prechádzky, plávanie a cvičenie vo vode. Pri bicyklovaní je vhodné našľapovať na pedále špičkami nôh, nie pätami. Nie sú vhodné tzv. rýchle loptové športy, ako tenis či futbal, squash či aerobik, ani silové športy, ako vzpieranie. Pomáhajú aj lieky, ktoré ovplyvňujú zrážanie krvi, alebo rozpúšťajú krvné zrazeniny.
Kompresívna terapia pomocou obväzov a pančúch dodnes patrí k najúčinnejším metódam pri ochorení žíl, pretože vyvíja zvonka tlak na tkanivo a pôsobí tak proti hromadeniu krvi v žilách. Medicínske sťahovacie pančuchy už dostať kúpiť v mnohých farbách aj s rozličnou priesvitnosťou, takže pripomínajú normálne pančuchové nohavice. Kým sú malé metličky na nohách predovšetkým kozmetickým problémom, dajú sa odstrániť laserom, v ťažkých prípadoch je potrebný operačný zákrok.
Rizikové faktory
- zdedená dispozícia, ženské pohlavie, tehotenstvo, obezita, fajčenie, nedostatok pohybu, vek, vplyv povolania, hormonálna antikoncepcia.
