Ako si kupuje topánky ortopéd

Ortopéd nekupuje hneď v prvom obchode a s topánkami sa vyslovene pohrá. Obracia ich v ruke a stláča tak dlho, až to môže byť niekomu podozrivé.

Najprv sa pozrie dovnútra topánky, pretože pohodlná topánka by mala mať vnútro tvarované tak, aby bola podopretá klenba nohy.

Ak majú topánky rovné alebo hladké dno, ale mimoriadne sa mu páčia, kúpi si do nich bez váhania aspoň ortopedickú vložku. Poobzerá si podpätok. Tvrdý totiž tlačí priamo na úpon achilovky a spôsobuje chronické a ťažko liečiteľné problémy. Nekupuje si topánky špicaté, aj keby boli práve v móde.

Ortopedičky nie sú také nekompromisné. Nezatracujú ani najmódnejšie úzke a špicaté lodičky, avšak nosia ich iba pár hodín a potom sa prezujú do pohodlnej obuvi. Dobrá topánka musí byť priestranná, najmä v prednej časti a dobre tvarovaná, aby nedeformovala prsty.

Najmenej sympatické sú ortopédovi tvrdé poltopánky s koženou

podrážkou, pri ktorých sa každý náraz a došliapnutie prenesie na veľké kĺby dolných končatín. Výška podpätkov rozhoduje o tom, ako sa v topánkach cíti. Platí pravidlo, že čím sú vyššie, tým obuv horšie padne.

Hoci sa ortopédi doteraz úplne nezhodli, aká je správna výška opätku, najčastejšie sa uvádza údaj jeden a pol až tri centimetre.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Premýšľate o aute do 10 000 eur? Poradíme vám, ako nenaletieť
  2. Tablet nie je na všetko, ale v tomto dokáže zázraky
  3. Žiaci sa šikanovali, dnes si pomáhajú. Pomohlo sedem krokov
  4. Doplňte si knižnicu o svetovú klasiku už od 99 centov
  5. Investment Advisory Guide for Slovakia
  6. Jazdili sme na novom Volkswagene T-Cross!
  7. Slovensko čaká najdôležitejšie politické rozhodnutie roka
  8. Obľúbené Tunisko sa vracia do ponuky dovoleniek na rok 2019
  9. Máte pri čítaní „krátke ruky“? Vitajte vo svete štyridsiatnikov
  10. Test LG OLED B8: špičkový 4K televízor za cenu, akú ste nečakali
  1. Tablet nie je na všetko, ale v tomto dokáže zázraky
  2. Recenze youtubera JeezyJ: jak dopadla autokamera Mio MiVue 785 ?
  3. Burza pracovných príležitostí opäť na Stavebnej fakulte STU
  4. Počet ochorení na rakovinu stále stúpa. Nepodceňujte prevenciu
  5. Doplňte si knižnicu o svetovú klasiku už od 99 centov
  6. Žiaci sa šikanovali, dnes si pomáhajú. Pomohlo sedem krokov
  7. Forum Prešov má platné stavebné povolenie a začína s výstavbou
  8. Slávnostná inaugurácia rektora a dekanov fakúlt EU v Bratislave
  9. Investment Advisory Guide for Slovakia
  10. Ako naučiť vaše deti správne zaobchádzať s peniazmi?
  1. Slovensko čaká najdôležitejšie politické rozhodnutie roka 27 516
  2. Premýšľate o aute do 10 000 eur? Poradíme vám, ako nenaletieť 21 639
  3. Žiaci sa šikanovali, dnes si pomáhajú. Pomohlo sedem krokov 20 722
  4. Doplňte si knižnicu o svetovú klasiku už od 99 centov 15 965
  5. Obľúbené Tunisko sa vracia do ponuky dovoleniek na rok 2019 13 470
  6. Prievidzská firma je malý zázrak. Uznáva ju americké letectvo 11 496
  7. Tablet nie je na všetko, ale v tomto dokáže zázraky 11 096
  8. Netradičná dovolenka? Plavba Stredomorím aj s letenkami v cene 7 980
  9. Test LG OLED B8: špičkový 4K televízor za cenu, akú ste nečakali 7 029
  10. Máte pri čítaní „krátke ruky“? Vitajte vo svete štyridsiatnikov 6 893

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Mistrík odstúpil z prezidentského súboja, podporil Čaputovú

Mistríkovo rozhodnutie ocenil aj prezident Kiska a tiež podporil Čaputovú.

KOMENTÁR PETRA TKAČENKA

Toto by Čaputová nemala zahodiť

Po dvadsiatich rokoch môže prvé kolo vyhrať blok mimo Smeru a HZDS.

AUTO

Prichádza malé SUV Škoda Kamiq. Aké sú naše prvé dojmy?

Zaboduje priestorom aj bohatou výbavou.

Neprehliadnite tiež

Záchvat paniky môže vzniknúť pre nahromadený stres.
Ministerka zdravotníctva Andrea Kalavská.
Ilustračné foto.
Bielenie zubov je lepšie prenechať odborníkom.
Lekár manévruje endoskop, aby prešiel celým črevom pacienta.