Škrípanie zubami v spánku môže byť znakom neistoty a obáv

Stuttgart 11. februára (TASR) - Ľudia škrípajúci zubami a zároveň cez deň čeliaci problémom a stresovým situáciám si môžu svoje zuby v noci doslova ...

Stuttgart 11. februára (TASR) - Ľudia škrípajúci zubami a zároveň cez deň čeliaci problémom a stresovým situáciám si môžu svoje zuby v noci doslova rozomlieť, varujú experti.

Podľa najnovšej štúdie zubami v noci škrípe až 4,4 percenta populácie. Vedci však veria, že nočnému škrípaniu sa nevedomky "venuje" oveľa viac ľudí. Väčšina sa o svojom zlozvyku dozvie až vtedy, keď škripot zubov nedovolí spať ich partnerovi.

Ženy pri škrípaní zubami stlačia sánky priemernou silou 300 kilogramov, muži 400. Výsledkom sú popraskané a polámané zuby, polámané výplne zubov a zodretá sklovina. Škrípaním trpia aj sánky a svaly.

Najbežnejšou príčinou škrípania zubami je stres, tvrdí nemecký terapeut Hartmut Streng. Väčšina jeho pacientov je ambiciózna: sú to perfekcionisti, dodal.

Dentisti zvyčajne predpíšu "škrípačom" plastické výstuže na hryzenie - zvyčajne si ich pacienti na noc upínajú na vrchnú čeľusť, čo chráni sklovinu a zároveň rovnomerne rozkladá tlak po celej sánke. Experti navyše odporúčajú obnovenie zodratých očných zubov.

Najlepšou liečbou škrípania zubov je však odstránenie príčin: boj so stresom napr. s pomocou relaxačných metód. Špecialitou doktora Strenga je napríklad džoging pre sánky uvoľňujúci svaly v tejto partii.

Najčítanejšie na SME Primár


Inzercia - Tlačové správy


  1. 5 tipov ako na zdravé nôžky v škole
  2. Ako sa developer prispôsobil nárokom kupujúceho
  3. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku
  4. TAURIS výrobky na gril potešia gurmánov aj maškrtníkov
  5. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov
  6. Problémy s počatím? Čo vás čaká na ceste za dvomi čiarkami
  7. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť
  8. Lety do exotiky už aj z Bratislavy
  9. Nonstop banka vo vrecku - aplikácia Mobil Banking
  10. Ako sme jazdili v socializme
  1. Očarujúca Srí Lanka: malý ostrov plný prekvapení
  2. 5 tipov ako na zdravé nôžky v škole
  3. Ako sa developer prispôsobil nárokom kupujúceho
  4. Už aj seniori presadajú do SUV
  5. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku
  6. Americká ambasáda zaberá pozemky už rok bez nájomnej zmluvy
  7. Bratislava gets a new public space and park
  8. TAURIS výrobky na gril potešia gurmánov aj maškrtníkov
  9. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov
  10. Daikin predĺžil záruku na klimatizácie so službou Stand By Me
  1. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov 5 630
  2. Očarujúca Srí Lanka: malý ostrov plný prekvapení 3 889
  3. Ako sme jazdili v socializme 2 575
  4. Ako sa developer prispôsobil nárokom kupujúceho 2 092
  5. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku 1 671
  6. 5 tipov ako na zdravé nôžky v škole 1 358
  7. Lety do exotiky už aj z Bratislavy 1 154
  8. Problémy s počatím? Čo vás čaká na ceste za dvomi čiarkami 1 087
  9. TAURIS výrobky na gril potešia gurmánov aj maškrtníkov 696
  10. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť 608

Hlavné správy zo Sme.sk

KOMENTÁRE

Po kose na Krym? Zakopnete o tank

Vreckový sprievodca cestovateľov po východných teritóriách, časť III.

KOMENTÁRE

Mala byť ombudsmanka aj na pochode za rodinu?

Bubon, koláž Krista a zástava, celý výjav pripomínal akúsi civilnú procesiu.

BRATISLAVA

Dá sa v Dunaji oficiálne kúpať?

Na Dunaji bolo kedysi nielen legendárne Lido, ale aj lodné kúpaliská.

Neprehliadnite tiež

Ako dlho si telo lieči zlomené kosti?

Kosť nie je nečinná, alebo prečo sa zlomenina bez zápalu nezahojí.

Fajčiarsky kašeľ. Prečo vzniká a ako sa ho zbaviť

Pri fajčiarskom vykašliavaní môžu pomôcť aj domáce recepty.

Život vo dvojici. Ako vplýva partner na vaše zdravie?

Od cukrovky a priberanie, až po zmenu životného štýlu. Partner dokáže zmeniť život.

Kmeňové bunky by mohli vyriešiť aj plešatosť

Kmeňové bunky dokážu vytvárať vlasy, nové vypestovali zatiaľ na myšiach.