SME
Utorok, 15. jún, 2021 | Meniny má VítKrížovkyKrížovky

Škrípanie zubami v spánku môže byť znakom neistoty a obáv

Stuttgart 11. februára (TASR) - Ľudia škrípajúci zubami a zároveň cez deň čeliaci problémom a stresovým situáciám si môžu svoje zuby v noci doslova ...

Stuttgart 11. februára (TASR) - Ľudia škrípajúci zubami a zároveň cez deň čeliaci problémom a stresovým situáciám si môžu svoje zuby v noci doslova rozomlieť, varujú experti.

Podľa najnovšej štúdie zubami v noci škrípe až 4,4 percenta populácie. Vedci však veria, že nočnému škrípaniu sa nevedomky "venuje" oveľa viac ľudí. Väčšina sa o svojom zlozvyku dozvie až vtedy, keď škripot zubov nedovolí spať ich partnerovi.

Ženy pri škrípaní zubami stlačia sánky priemernou silou 300 kilogramov, muži 400. Výsledkom sú popraskané a polámané zuby, polámané výplne zubov a zodretá sklovina. Škrípaním trpia aj sánky a svaly.

Skryť Vypnúť reklamu

Najbežnejšou príčinou škrípania zubami je stres, tvrdí nemecký terapeut Hartmut Streng. Väčšina jeho pacientov je ambiciózna: sú to perfekcionisti, dodal.

Dentisti zvyčajne predpíšu "škrípačom" plastické výstuže na hryzenie - zvyčajne si ich pacienti na noc upínajú na vrchnú čeľusť, čo chráni sklovinu a zároveň rovnomerne rozkladá tlak po celej sánke. Experti navyše odporúčajú obnovenie zodratých očných zubov.

Najlepšou liečbou škrípania zubov je však odstránenie príčin: boj so stresom napr. s pomocou relaxačných metód. Špecialitou doktora Strenga je napríklad džoging pre sánky uvoľňujúci svaly v tejto partii.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Developer Slnečníc postaví bývanie pri lese. S bazénom aj fitkom
  2. Regeneračný spánok s ideálne podopretou chrbticou
  3. Ako sa mení dynamika firiem?
  4. Po Slovensku na motorke
  5. Jablone prinesú ovocie v podobe komfortného bývania
  6. Stačí mi elektromobil? Pozreli sme sa, ako je to s dojazdom
  7. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni?
  8. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi
  9. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020?
  10. P. Lednický: Koronavírus tu už zostane, musíme si na to zvyknúť
  1. Arónia: Spoznajte jej zázračné účinky na zdravie, chutné recepty
  2. Po Slovensku na motorke
  3. Brusnica – lahodná i účinná zároveň
  4. Jablone prinesú ovocie v podobe komfortného bývania
  5. Stačí mi elektromobil? Pozreli sme sa, ako je to s dojazdom
  6. Developer Slnečníc postaví bývanie pri lese. S bazénom aj fitkom
  7. Behind every successful business lies a set of skilled people
  8. Klimatická zmena rozkývala štatistiky škôd na domoch a bytoch
  9. Ako sa mení dynamika firiem?
  10. Hudbou proti holorubom.
  1. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni? 20 408
  2. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame 12 579
  3. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi 11 517
  4. Ako sa z nenásytných Bödörovcov stal symbol oligarchie 9 804
  5. Málokto im verí. Prekvapia Slováci na futbalovom EURO 2020? 9 721
  6. 4 veci, ktoré potrebujete vedieť o bezpečnosti elektromobilov 7 902
  7. Čo robiť v Tatrách, keď počasie pokazí plány? 7 314
  8. P. Lednický: Koronavírus tu už zostane, musíme si na to zvyknúť 6 362
  9. Obľubovali ste termínované vklady? Spoznajte alternatívy 5 592
  10. Slovensko v operácii Barbarossa 4 327
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Marian Kočner na súde v prípade Kuciak.

Prípad vraždy Jána a Martiny posúdi Najvyšší súd.


a 1 ďalší 12 h
Poslanec Robert Fico počas odvolávania Mikulca.

Minister vnútra má podporu vlády.


a 3 ďalší 3 h

Neprehliadnite tiež

Ampulka s vakcínou proti ochoreniu COVID-19 od americkej farmaceutickej spoločnosti Novavax počas tretej fázy klinických testov v Londýne.

Do konca roka chce vyrobiť 150 miliónov vakcín.


23 h
Ilustračné foto.

Objasnili úlohu doteraz neznámeho proteínu s označením FAM110A.


TASR 9. jún
Liek Aduhelm.

Za posledných takmer 20 rokov nebol na liečbu schválený žiaden iný nový liek.


TASR 7. jún
Kŕčové žily zvykne sprevádzať pocit ťažkých nôh, pálenie, tŕpnutie či nočné kŕče v nohách.

Kŕčové žily sa v lete zvyknú zhoršovať.


7. jún