SME
Sobota, 24. október, 2020 | Meniny má KvetoslavaKrížovkyKrížovky

Slabšie svetlo zimných dní znižuje pocit viny pri prejedaní sa

Washington 12. februára (TASR) - Krátke zimné dni so zatiahnutou oblohou pôsobia na mnohých depresívne. Teraz vedci zistili, že nedostatok svetla v ...

Washington 12. februára (TASR) - Krátke zimné dni so zatiahnutou oblohou pôsobia na mnohých depresívne. Teraz vedci zistili, že nedostatok svetla v tomto období môže byť príčinou nekontrolovateľnej pažravosti.

Pravdou je, že ľudia trpiaci bulímiou sa zvyčajne prepchávajú po zotmení, konštatovali kalifornskí experti. Zistili však, že podobne sa správajú i osoby držiace diétu. Aj ľudia, ktorí si radi pochutnávajú na jedle v slabo osvetlenej miestnosti, údajne uvoľňujú svoje stravovacie návyky a strácajú v jedle zábrany.

Skryť Vypnúť reklamu

Navyše, ľudí, ktorí diétu nedržali, pri jedle intenzita svetla nijako neovplyvnila. Naopak, osoby náchylné na bulímiu sa radšej stravovali pri slabom osvetlení bez ohľadu na to, či bola noc či deň.

Vedci tiež upozornili, že najčastejšie sa prejedajú "noční ľudia" - tí, čo neskoro idú spať a neskoro vstávajú, a teda trávia "potme" väčšiu časť svojho dňa.

Vedci si tento jav zatiaľ vysvetľujú tak, že menej svetla poskytuje väčší pocit anonymity a tma zmenšuje u jedákov pocit viny. Toto poznanie môže byť zároveň návodom, ako prejedaniu sa predchádzať.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Vitajte v postapokalyptickom svete
  2. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh
  3. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY
  4. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí
  5. NAŽIVO: Ako na koronu reagujú úspešné firmy? Sledujte #akonato
  6. NAŽIVO: Čo čaká ekonomiku? Sledujte #akonato konferenciu
  7. Kupujte originálne tonerové kazety HP
  8. Investície s fixným ročným výnosom od 6 % do 8 %
  9. Zaplatiť za kávu či obed pomocou správy v čete? Už čoskoro
  10. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár
  1. Tesco prináša zákazníkom potraviny za každých okolností
  2. Vedeli ste, že jablká majú svoj medzinárodný deň?
  3. Zostáva už len 7 dní na predloženie žiadosti o grant
  4. Svet môžeme zlepšiť dobrými skutkami
  5. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh
  6. Najnovšie technológie a inovácie na Gemeri? Normálka
  7. Zlaďte vaše šperky s jeseňou
  8. Nové laboratórium ekonomického experimentálneho výskumu na EUBA
  9. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí
  10. 5 vecí, ktoré definujú prémiové bývanie
  1. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 17 431
  2. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 14 795
  3. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte? 13 046
  4. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 12 023
  5. Ako pracujú horskí nosiči? Vstávajú ráno o štvrtej 11 893
  6. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 11 253
  7. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 10 476
  8. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 9 727
  9. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte 9 623
  10. Jedlo v Bratislave: Tieto reštaurácie určite vyskúšajte 9 586
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Hrozby zabrali, ľudia prišli. Oravčania stáli v radoch už pred testovaním

Tri a pol percentu doteraz testovaných odhalili nákazu.

Čakanie na testovanie na Orave.
Hornádska ulica v Krompachoch v piatok 10. apríla.

Život na Slovensku sa opäť obmedzuje, začína sa miernejší lockdown (prehľad)

Zákaz vychádzania sa netýka cesty do práce, na Orave a v Bardejove treba i test.

Ilustračné foto.