SME
Streda, 21. október, 2020 | Meniny má UršuľaKrížovkyKrížovky

Čo je syndróm vyhorenia

Tento pojem ako prvý v odbornej literatúre psychoanalytik Herbert Freudenberger v 70. rokoch 20. storočia pri opise psychického a fyzického vyčerpania pracovníkov jedného liečebného zariadenia. Popísal obetavých dobrovoľníkov, ktorí v snahe pomôcť nasadil

i všetky sily do psychicky náročnej práce. Postupne strácali nielen nadšenie, ale dostali sa až do stavu skleslosti, beznádeje a pocitu nezmyselnosti svojho úsilia.

Inventár prejavov syndrómu vyhorenia

* zle sa sústreďujete

* neviete sa radovať z práce

* pripadáte si fyzicky "vyžmýkaný"

* nemáte chuť pomáhať problémovým klientom

* pochybujete o svojich profesionálnych schopnostiach

* chytá sa vás každá choroba, infekcia

* ak môžete, vyhýbate sa odborným rozhovorom s kolegami

* vyjadrujete sa posmešne o príbuzných klienta i o klientoch

Skryť Vypnúť reklamu

* v konfliktných situáciách na pracovisku sa cítite bezmocný/á

* máte problémy so srdcom, dýchaním, trávením apod.

* frustrácia zo zamestnania narúša vaše súkromné vzťahy

* váš odborný rast a záujem o odbor zaostáva

* ste vnútorne nepokojný, nervózny, napätý

* svoju prácu robíte mechanicky

* často premýšľate o odchode z odboru

* trpíte nedostatkom uznania a ocenenia

* trápia vás poruchy spánku

* cítite sa ustrašený/á

* trpíte bolesťami hlavy

* ak môžete, vyhýbate sa rozhovorom s klientmi.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Downtown Bratislavy sa rozrastie o nový rezidenčný projekt
  2. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte?
  3. Zamestnanec chcel príspevok na stravu, no šéf mal iný názor.
  4. Vitajte v postapokalyptickom svete
  5. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  6. NAŽIVO: Ako na koronu reagujú úspešné firmy? Sledujte #akonato
  7. NAŽIVO: Čo čaká ekonomiku? Sledujte #akonato konferenciu
  8. Kupujte originálne tonerové kazety HP
  9. Investície s fixným ročným výnosom od 6 % do 8 %
  10. Zaplatiť za kávu či obed pomocou správy v čete? Už čoskoro
  1. Prečo sú dnes ryby také dôležité?
  2. Vitajte v postapokalyptickom svete
  3. NAŽIVO: Ako na koronu reagujú úspešné firmy? Sledujte #akonato
  4. NAŽIVO: Čo čaká ekonomiku? Sledujte #akonato konferenciu
  5. Päť chýb pri zateplení strechy
  6. Kupujte originálne tonerové kazety HP
  7. Investície s fixným ročným výnosom od 6 % do 8 %
  8. Prebudili ste sa už v sude, sene alebo teepee? Je to zážitok!
  9. Počas pandémie je dôležité aj správne kúrenie
  10. Bezbariérové vozidlo
  1. Rysy navštívi päťtisíc ľudí denne. Ako vyzerá denný chod chaty 29 898
  2. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 15 872
  3. Jedlo v Bratislave: Tieto reštaurácie určite vyskúšajte 14 657
  4. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 13 605
  5. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 11 686
  6. Čo bude s gastráčmi a miliardy z EÚ ako prekliatie? 11 253
  7. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 9 591
  8. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 9 544
  9. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte 9 367
  10. Hodnotenie profesionála: Ako obstáli obľúbené hotely v Tatrách? 9 138
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Koronavírus: Slovensko má denné maximum nakazených, v hre je lockdown (minúta po minúte)

Nakazených koronavírusom na Slovensku je 25 100 osôb. Pandémia Covid-19 si doteraz vyžiadala 98 obetí.

Premiér Igor Matovič po stredajšom rokovaní vlády.
Česko má najvyššie tempo nárastu šírenia nákazy spomedzi okolitých krajín.

Čo musíte vedieť o celoplošnom testovaní? Ministerstvo zverejnilo postup

Testovanie na koronavírus sa uskutoční počas troch víkendov.

Testovanie ľudí pred nemocnicou na Kramároch.
Momentka z Giro d'Italia 2020.