SME
Štvrtok, 30. jún, 2022 | Meniny má Melánia

Čo je syndróm vyhorenia

Tento pojem ako prvý v odbornej literatúre psychoanalytik Herbert Freudenberger v 70. rokoch 20. storočia pri opise psychického a fyzického vyčerpania pracovníkov jedného liečebného zariadenia. Popísal obetavých dobrovoľníkov, ktorí v snahe pomôcť nasadil

i všetky sily do psychicky náročnej práce. Postupne strácali nielen nadšenie, ale dostali sa až do stavu skleslosti, beznádeje a pocitu nezmyselnosti svojho úsilia.

Inventár prejavov syndrómu vyhorenia

* zle sa sústreďujete

* neviete sa radovať z práce

* pripadáte si fyzicky "vyžmýkaný"

* nemáte chuť pomáhať problémovým klientom

* pochybujete o svojich profesionálnych schopnostiach

* chytá sa vás každá choroba, infekcia

* ak môžete, vyhýbate sa odborným rozhovorom s kolegami

* vyjadrujete sa posmešne o príbuzných klienta i o klientoch

SkryťVypnúť reklamu

* v konfliktných situáciách na pracovisku sa cítite bezmocný/á

* máte problémy so srdcom, dýchaním, trávením apod.

* frustrácia zo zamestnania narúša vaše súkromné vzťahy

* váš odborný rast a záujem o odbor zaostáva

* ste vnútorne nepokojný, nervózny, napätý

* svoju prácu robíte mechanicky

* často premýšľate o odchode z odboru

* trpíte nedostatkom uznania a ocenenia

* trápia vás poruchy spánku

* cítite sa ustrašený/á

* trpíte bolesťami hlavy

* ak môžete, vyhýbate sa rozhovorom s klientmi.

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Na čo nezabudnúť, ak plánujete na leto malé i väčšie výlety
  2. V zateplenom dome je o päť stupňov menej. Ušetríte stovky eur
  3. Škrty robia aj ľudia s vyššími príjmami. Kto obmedzuje čo?
  4. V slovenskom Atose sa pracuje skvelo. Potvrdil to aj prieskum
  5. Mladá nádej Slovenska. Pracoval aj pre americkú armádu
  6. Vychádza nový časopis pre šikovné ruky a útulný domov
  7. Slovenské oplátky ocenil aj svet. Receptúru pozná jeden človek
  8. Špičková starostlivosť aj pre detských pacientov
  1. Mladá nádej Slovenska. Pracoval aj pre americkú armádu
  2. V zateplenom dome je o päť stupňov menej. Ušetríte stovky eur
  3. Vychádza nový časopis pre šikovné ruky a útulný domov
  4. Stredoškoláci z Trnavy vyražajú na Shell Eco-marathon
  5. Ďalší ekologický krok BILLA
  6. Vysoké Tatry: Úrazovosť v horách narastá
  7. Orange poskytne návštevníkom Pohody najlepšiu sieť
  8. V slovenskom Atose sa pracuje skvelo. Potvrdil to aj prieskum
  1. Slovenské oplátky ocenil aj svet. Receptúru pozná jeden človek 12 047
  2. Štyri veci, vďaka ktorým lepšie zvládnete infláciu 10 860
  3. Leto v Čechách a na Morave: Tipy na výlety v susednej krajine 9 025
  4. Djerba: odlišná príchuť dovolenky v Tunisku 8 373
  5. Čítajte odomknuté články na mobile, počítači a aj v tablete 3 774
  6. Toto sú výhody, ktoré majú prémioví predplatitelia na SME.sk 3 677
  7. Vyhrajte letnú dovolenku s víkendovým vydaním denníka SME 3 164
  8. Analytik Horňák: Niektorí výrobcovia budú musieť znížiť ceny 3 057
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťZatvoriť reklamu