SME
Utorok, 19. január, 2021 | Meniny má MárioKrížovkyKrížovky

Čo je syndróm vyhorenia

Tento pojem ako prvý v odbornej literatúre psychoanalytik Herbert Freudenberger v 70. rokoch 20. storočia pri opise psychického a fyzického vyčerpania pracovníkov jedného liečebného zariadenia. Popísal obetavých dobrovoľníkov, ktorí v snahe pomôcť nasadil

i všetky sily do psychicky náročnej práce. Postupne strácali nielen nadšenie, ale dostali sa až do stavu skleslosti, beznádeje a pocitu nezmyselnosti svojho úsilia.

Inventár prejavov syndrómu vyhorenia

* zle sa sústreďujete

* neviete sa radovať z práce

* pripadáte si fyzicky "vyžmýkaný"

* nemáte chuť pomáhať problémovým klientom

* pochybujete o svojich profesionálnych schopnostiach

* chytá sa vás každá choroba, infekcia

* ak môžete, vyhýbate sa odborným rozhovorom s kolegami

* vyjadrujete sa posmešne o príbuzných klienta i o klientoch

Skryť Vypnúť reklamu

* v konfliktných situáciách na pracovisku sa cítite bezmocný/á

* máte problémy so srdcom, dýchaním, trávením apod.

* frustrácia zo zamestnania narúša vaše súkromné vzťahy

* váš odborný rast a záujem o odbor zaostáva

* ste vnútorne nepokojný, nervózny, napätý

* svoju prácu robíte mechanicky

* často premýšľate o odchode z odboru

* trpíte nedostatkom uznania a ocenenia

* trápia vás poruchy spánku

* cítite sa ustrašený/á

* trpíte bolesťami hlavy

* ak môžete, vyhýbate sa rozhovorom s klientmi.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Prvá 2-stupňová akumulátorová snehová fréza na trhu
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  3. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  4. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  5. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  6. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  7. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  8. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku
  9. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká?
  10. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie
  1. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  2. Najobľúbenejšie auto Slovákov je opäť ŠKODA
  3. PLANEO Elektro funguje aj počas lockdownu - má akčný výpredaj
  4. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  5. MATADOR Group mení vizuálnu identitu značky
  6. Fokus očná optika sa stala exkluzívnym partnerom značky Nikon
  7. Turizmus za účelom estetickej chirurgie v čase pandémie
  8. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  9. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  10. Akčný výpredaj v PLANEO Elektro – to sú ceny nižšie až o 60 %!
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 22 370
  2. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 14 246
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 9 399
  4. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 461
  5. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 6 744
  6. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť 6 616
  7. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 264
  8. Kvalitnej hydiny je na pultoch stále menej. Čo vlastne kupujeme? 6 100
  9. Ohlúpli sme počas Covid roka? 6 065
  10. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 5 966
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Premiér obhajuje testovanie aj dátami, ktoré neexistujú

Hrozbou pre testovaných môže byť britská mutácia koronavírusu.

Plošné testovanie na Covid: Premiér Matovič oznámil plán Zachráňme spolu životy.
Dobré ráno

Dobré ráno: Štát ani neverí, že otestuje každého

Slovensko si vyskúša skríningové pretestovanie krajiny.

Na Slovensku prebieha plošné skríningové testovanie.
KOMENTÁR PETRA SCHUTZA

Výtery bez pointy

Vláda vyhodí milióny na testy, keď svet už beží preteky v očkovaní.

Peter Schutz