SME
Pondelok, 21. október, 2019 | Meniny má Uršuľa

Test: Hrozí vám kardiovaskulárne ochorenie?

Zmerajte si obvod pása a pri prvej možnej príležitosti si nechajte zmerať krvný tlak a hladinu cholesterolu a cukru v krvi. Bezplatne vám to urobí váš lekár počas preventívnej prehliadky raz za rok, tieto parametre si môžete nechať vyšetriť za poplatok .

Zmerajte si obvod pása a pri prvej možnej príležitosti si nechajte zmerať krvný tlak a hladinu cholesterolu a cukru v krvi. Bezplatne vám to urobí váš lekár počas preventívnej prehliadky raz za rok, tieto parametre si môžete nechať vyšetriť za poplatok aj v niektorých lekárňach alebo súkromných zdravotných centrách.

Kedy ste už v pásme ohrozenia?

* obvod pásu: u mužov viac ako 102 cm, u žien viac ako 88 cm

* vysoká hladina triglyceridov: viac ako 1,7 mmol/l

* nízka hladina "dobrého" HDL-cholesterolu: menej ako 1 mmol/l

Článok pokračuje pod video reklamou

* hyperglykémia (vysoká hladina cukru v krvi nalačno): viac ako 6 mmol/l

* vysoký krvný tlak: viac ako 130/80 mmHg

Ak vám lekár nameral v troch a viac parametrov nesprávne hodnoty, máte príznaky tzv. metabolického syndrómu a vážne vám hrozí riziko infarktu alebo mŕtvice. Mali by ste sa poradiť so svojím ošetrujúcim lekárom, čo robiť, aby ste svoje zdravotné riziko účinne znížili.

Čo v liečbe na Slovensku stále nefunguje:

* iba 50 percent ľudí s vysokým krvným tlakom sa diagnostikuje

* iba 50 percent z diagnostikovaných sa lieči

* iba 50 percent z liečených je liečených správne

* vysoká hladina tuku v krvi nie je liečená dostatočne

* iba malé percento liečených pacientov dosahuje cieľové hodnoty cholesterolu

* dokonca ani pacienti, ktorí prekonali akútny infarkt myokardu alebo iné ochorenie, nedostávajú podľa štatistík kvalitnú a adekvátnu liečbu

Za čo si môžeme sami

* stále sa prejedáme, jeme príliš veľa živošíšneho tuku a mäsa

* stále sa málo hýbeme, pribúda obéznych ľudí

* príliš veľa fajčíme a pijeme

* nekontrolujeme svoj krvný tlak

* nedodržiavame rady lekára

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Nestarnú, ale dozrievajú
  2. Týmto trikom sa dajú v aute umiestniť tri autosedačky
  3. Bývať v novom sa dá aj bez hypotéky (a založenia nehnuteľnosti)
  4. Karibik: Dokonalý oddych v špičkových hoteloch
  5. IBA DNES: Získajte plný prístup na SME.sk na 30 dní zadarmo
  6. Ojazdené pneumatiky odovzdajte, šetríte tak životné prostredie
  7. Lidl je odteraz všade! Vitajte v Lidl e-shope
  8. Výskumný park v Rakúsku zistil, ako sa býva najzdravšie
  9. Limitovaná ponuka: balík SME.sk + DIGI GO so zľavou až 52 %
  10. Rýchlejšie doma. Už čoskoro.
  1. A new, ultra - modern logistics park with an ideal location
  2. Rehabilitačná lekárka radí: Aj sedieť treba vedieť.
  3. Bezpečnosť pri práci je priorita, pomáhajú i moderné technológie
  4. Pripojte sa na nový internet už aj v oblasti Gemera a Novohradu
  5. Na Kysuciach budete môcť surfovať na internete rýchlejšie
  6. Na Orave dobre aj s novým optickým internetom
  7. Aj do Liptovského Mikuláša dorazí nová optická sieť
  8. Najnovšia ponuka optického internetu na Spiši
  9. V oblasti Prešova budete môcť využiť nový optický internet
  10. V okolí Levíc budete mať možnosť využiť nový, rýchly internet
  1. IBA DNES: Získajte plný prístup na SME.sk na 30 dní zadarmo 16 399
  2. Výskumný park v Rakúsku zistil, ako sa býva najzdravšie 15 816
  3. Lidl je odteraz všade! Vitajte v Lidl e-shope 14 802
  4. Bývať v novom sa dá aj bez hypotéky (a založenia nehnuteľnosti) 9 254
  5. Limitovaná ponuka: balík SME.sk + DIGI GO so zľavou až 52 % 8 409
  6. Karibik: Dokonalý oddych v špičkových hoteloch 8 105
  7. Vysokoškoláci zarobia už o 587 eur viac ako stredoškoláci 7 664
  8. 5 rád Ľudmily Kolesárovej, ako napísať projekt a získať grant 7 002
  9. Čo na aute vymyslela žena a čo výrobca telefónov? 6 888
  10. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 5 925