Test: Hrozí vám kardiovaskulárne ochorenie?

Zmerajte si obvod pása a pri prvej možnej príležitosti si nechajte zmerať krvný tlak a hladinu cholesterolu a cukru v krvi. Bezplatne vám to urobí váš lekár počas preventívnej prehliadky raz za rok, tieto parametre si môžete nechať vyšetriť za poplatok .

Zmerajte si obvod pása a pri prvej možnej príležitosti si nechajte zmerať krvný tlak a hladinu cholesterolu a cukru v krvi. Bezplatne vám to urobí váš lekár počas preventívnej prehliadky raz za rok, tieto parametre si môžete nechať vyšetriť za poplatok aj v niektorých lekárňach alebo súkromných zdravotných centrách.

Kedy ste už v pásme ohrozenia?

* obvod pásu: u mužov viac ako 102 cm, u žien viac ako 88 cm

* vysoká hladina triglyceridov: viac ako 1,7 mmol/l

* nízka hladina "dobrého" HDL-cholesterolu: menej ako 1 mmol/l

* hyperglykémia (vysoká hladina cukru v krvi nalačno): viac ako 6 mmol/l

* vysoký krvný tlak: viac ako 130/80 mmHg

Ak vám lekár nameral v troch a viac parametrov nesprávne hodnoty, máte príznaky tzv. metabolického syndrómu a vážne vám hrozí riziko infarktu alebo mŕtvice. Mali by ste sa poradiť so svojím ošetrujúcim lekárom, čo robiť, aby ste svoje zdravotné riziko účinne znížili.

Čo v liečbe na Slovensku stále nefunguje:

* iba 50 percent ľudí s vysokým krvným tlakom sa diagnostikuje

* iba 50 percent z diagnostikovaných sa lieči

* iba 50 percent z liečených je liečených správne

* vysoká hladina tuku v krvi nie je liečená dostatočne

* iba malé percento liečených pacientov dosahuje cieľové hodnoty cholesterolu

* dokonca ani pacienti, ktorí prekonali akútny infarkt myokardu alebo iné ochorenie, nedostávajú podľa štatistík kvalitnú a adekvátnu liečbu

Za čo si môžeme sami

* stále sa prejedáme, jeme príliš veľa živošíšneho tuku a mäsa

* stále sa málo hýbeme, pribúda obéznych ľudí

* príliš veľa fajčíme a pijeme

* nekontrolujeme svoj krvný tlak

* nedodržiavame rady lekára

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Tipy, kam ísť na dovolenku počas Veľkej Noci
  2. Tablet nie je na všetko, ale v tomto dokáže zázraky
  3. Doplňte si knižnicu o svetovú klasiku už od 99 centov
  4. Žiaci sa šikanovali, dnes si pomáhajú. Pomohlo sedem krokov
  5. Investment Advisory Guide for Slovakia
  6. Jazdili sme na novom Volkswagene T-Cross!
  7. Slovensko čaká najdôležitejšie politické rozhodnutie roka
  8. Obľúbené Tunisko sa vracia do ponuky dovoleniek na rok 2019
  9. Máte pri čítaní „krátke ruky“? Vitajte vo svete štyridsiatnikov
  10. Test LG OLED B8: špičkový 4K televízor za cenu, akú ste nečakali
  1. Tipy, kam ísť na dovolenku počas Veľkej Noci
  2. Tablet nie je na všetko, ale v tomto dokáže zázraky
  3. Recenze youtubera JeezyJ: jak dopadla autokamera Mio MiVue 785 ?
  4. Burza pracovných príležitostí opäť na Stavebnej fakulte STU
  5. Počet ochorení na rakovinu stále stúpa. Nepodceňujte prevenciu
  6. Doplňte si knižnicu o svetovú klasiku už od 99 centov
  7. Žiaci sa šikanovali, dnes si pomáhajú. Pomohlo sedem krokov
  8. Forum Prešov má platné stavebné povolenie a začína s výstavbou
  9. Slávnostná inaugurácia rektora a dekanov fakúlt EU v Bratislave
  10. Investment Advisory Guide for Slovakia
  1. Slovensko čaká najdôležitejšie politické rozhodnutie roka 27 959
  2. Žiaci sa šikanovali, dnes si pomáhajú. Pomohlo sedem krokov 21 385
  3. Premýšľate o aute do 10 000 eur? Poradíme vám, ako nenaletieť 21 123
  4. Doplňte si knižnicu o svetovú klasiku už od 99 centov 18 787
  5. Obľúbené Tunisko sa vracia do ponuky dovoleniek na rok 2019 13 625
  6. Tablet nie je na všetko, ale v tomto dokáže zázraky 13 524
  7. Prievidzská firma je malý zázrak. Uznáva ju americké letectvo 10 882
  8. Netradičná dovolenka? Plavba Stredomorím aj s letenkami v cene 6 939
  9. Test LG OLED B8: špičkový 4K televízor za cenu, akú ste nečakali 6 778
  10. Máte pri čítaní „krátke ruky“? Vitajte vo svete štyridsiatnikov 6 720