SME
Piatok, 22. január, 2021 | Meniny má ZoraKrížovkyKrížovky

Deťom, ktoré sa nevedia sústrediť, pomôže jednoduchá úprava jedálneho lístka

Londýn 14. februára (TASR) - Deťom, ktoré majú problémy s koncentráciou, alebo ich trápia poruchy učenia, ako napríklad dyslexia, môže pomôcť jednoduchá ...

Londýn 14. februára (TASR) - Deťom, ktoré majú problémy s koncentráciou, alebo ich trápia poruchy učenia, ako napríklad dyslexia, môže pomôcť jednoduchá úprava jedálneho lístka.

Britskí vedci totiž zistili, že mastné kyseliny, ktoré sa vyskytujú v bežných potravinách, výrazne zlepšujú koncentráciu.

Výskumníci z univerzity v Oxforde a z londýnskej lekárskej fakulty upravili skupine sledovaných detí jedálny lístok tak, aby obsahoval veľa mastných kyslín. Po troch mesiacoch sa výrazne zlepšila u týchto detí nielen ich koncentrácia, ale aj mentálne schopnosti. U kontrolnej skupiny detí s rovnakými problémami, ktorým však stravu neupravili, k žiadnemu zlepšeniu nedošlo.

Skryť Vypnúť reklamu

Americkí odborníci odhadujú, že v Spojených štátoch majú problémy s koncentráciou približne štyri percentá školákov. Pritom riešenie ich ťažkostí majú rodičia na dosah ruky - stačí deťom zaradiť do stravy potraviny bohaté na mastné kyseliny. K najväčším zdrojom týchto látok patria predovšetkým morské ryby ako makrely, sardinky, losos a tuniak, ďalej sú to orechy a listová zelenina, napríklad kapusta a špenát.

Výsledky výskumu britských odborníkov zverejnil vo svojom najnovšom vydaní odborný časopis Progress in Neuro-Psychopharmacology and Biological Psychiatry.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  2. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  3. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  4. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  5. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  6. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  7. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  8. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  9. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  10. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  1. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  2. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  3. Hygge ako životný štýl
  4. Vynašli sme sa aj v čase korony. 3D showroom očaril klientov.
  5. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  6. Prokrastinujete? 5 overených tipov, ako nestratiť radosť z práce
  7. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  8. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  9. Pandémia presúva zákazníkov do online priestoru
  10. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 33 835
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 32 830
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 13 860
  4. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 10 188
  5. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 10 154
  6. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 578
  7. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 913
  8. Ohlúpli sme počas Covid roka? 6 633
  9. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 6 588
  10. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom? 4 600
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Miroslav Marček na hlavnom pojednávaní v prípade obžaloby za vraždu Jána Kuciaka, Martiny Kušnírovej a Petra Molnára začiatkom roka 2020.

Miroslav Marček si odpykáva trest 25 rokov za tri vraždy.

4 h

Už stihol vydať zásadné nariadenia.

3 h
Marcel Slávik

Sulík naňho podal trestné oznámenie.

8 h