Deťom, ktoré sa nevedia sústrediť, pomôže jednoduchá úprava jedálneho lístka

Londýn 14. februára (TASR) - Deťom, ktoré majú problémy s koncentráciou, alebo ich trápia poruchy učenia, ako napríklad dyslexia, môže pomôcť jednoduchá ...

Londýn 14. februára (TASR) - Deťom, ktoré majú problémy s koncentráciou, alebo ich trápia poruchy učenia, ako napríklad dyslexia, môže pomôcť jednoduchá úprava jedálneho lístka.

Britskí vedci totiž zistili, že mastné kyseliny, ktoré sa vyskytujú v bežných potravinách, výrazne zlepšujú koncentráciu.

Výskumníci z univerzity v Oxforde a z londýnskej lekárskej fakulty upravili skupine sledovaných detí jedálny lístok tak, aby obsahoval veľa mastných kyslín. Po troch mesiacoch sa výrazne zlepšila u týchto detí nielen ich koncentrácia, ale aj mentálne schopnosti. U kontrolnej skupiny detí s rovnakými problémami, ktorým však stravu neupravili, k žiadnemu zlepšeniu nedošlo.

Americkí odborníci odhadujú, že v Spojených štátoch majú problémy s koncentráciou približne štyri percentá školákov. Pritom riešenie ich ťažkostí majú rodičia na dosah ruky - stačí deťom zaradiť do stravy potraviny bohaté na mastné kyseliny. K najväčším zdrojom týchto látok patria predovšetkým morské ryby ako makrely, sardinky, losos a tuniak, ďalej sú to orechy a listová zelenina, napríklad kapusta a špenát.

Výsledky výskumu britských odborníkov zverejnil vo svojom najnovšom vydaní odborný časopis Progress in Neuro-Psychopharmacology and Biological Psychiatry.

Najčítanejšie na SME Primár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Zľava 3000 € na 3-izbové byty v Jarabinkách
  2. Stačí len mechanické, alebo elektronické zabezpečenie vozidla?
  3. 6 dôvodov, prečo začať posielať peniaze cez VIAMO (a ako na to)
  4. Atraktívnejšie učenie vďaka digitálnym technológiám
  5. Aký vplyv by mal konflikt v Kórei na vaše investície?
  6. JUDr. Barbora Sabó: Dobrý maklér šetrí čas, peniaze i nervy!
  7. Intímna hygiena – celoročná záležitosť
  8. Rastie nám pokrivená generácia?
  9. Zanzibar je plný lákadiel na dokonalú exotickú dovolenku
  10. Pivovar Šariš podporí cestovný ruch v Prešovskom kraji
  1. FSEV UK v Bratislave: Prax je súčasťou študijných programov
  2. 6 dôvodov, prečo začať posielať peniaze cez VIAMO (a ako na to)
  3. Hyundai Tucson Shadow určite nezostane v tieni.
  4. Stačí len mechanické, alebo elektronické zabezpečenie vozidla?
  5. Exkurzia odborárov a absolventov SvF STU v Bratislave 2017
  6. Zvolen: Zvolenčania myslia na zabezpečenie svojich domovov
  7. Detské zúbky sú veda
  8. Atraktívnejšie učenie vďaka digitálnym technológiám
  9. Aký vplyv by mal konflikt v Kórei na vaše investície?
  10. Zľava 3000 € na 3-izbové byty v Jarabinkách
  1. Zanzibar je plný lákadiel na dokonalú exotickú dovolenku 8 466
  2. Rastie nám pokrivená generácia? 3 134
  3. Intímna hygiena – celoročná záležitosť 2 696
  4. 3 mýty, ktorým ste možno uverili. Ale ako je to naozaj? 2 072
  5. Plug-in, hybrid alebo elektromobil? Poradíme, ako správne vybrať 1 236
  6. Kedy sa refinancovanie oplatí? 1 226
  7. JUDr. Barbora Sabó: Dobrý maklér šetrí čas, peniaze i nervy! 1 069
  8. Pivovar Šariš podporí cestovný ruch v Prešovskom kraji 987
  9. Zľava 3000 € na 3-izbové byty v Jarabinkách 826
  10. Novinka v realitnom biznise! Zatiaľ dostupné len v Grand Koliba 798

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Kažimír prezidentovi Kiskovi odporučil vzdať sa daňového tajomstva.

Kiskovi sa do vysvetľovania financovania kampane nechce, mimovládky by čakali viac.

DOMOV

Ľudí “na konci sveta“ župan v Prešove nezaujíma

Ľudí v Prešovskom samosprávnom kraji trápia cesty a nezamestnanosť.

Čo je nové na SME

SMEnaživo: Diskusia s kandidátmi na bratislavského župana

Príďte dnes o 18.00 diskutovať.

Neprehliadnite tiež

Mutácie deťom odovzdávajú najmä otcovia

Čím sú rodičia starší, tým viac mutácií prenesú na svoje dieťa.

Ako často by ste mali vyprať uteráky

Použité uteráky sú rajom pre mikróby a dokážu šíriť infekčné choroby.

Päťdesiatnici a stres

Päťdesiatnici a stres: Vyhorenie - vybité batérie duše

Syndróm vyhorenia vás dostane, aj keď svoju prácu milujete.

Päťdesiatnici a stres: Po päťdesiatke začne stres zabíjať

Nikto nie je stavaný na to, aby prežíval dlhodobý stres. Najmä nie po päťdesiatke.