Deťom, ktoré sa nevedia sústrediť, pomôže jednoduchá úprava jedálneho lístka

Londýn 14. februára (TASR) - Deťom, ktoré majú problémy s koncentráciou, alebo ich trápia poruchy učenia, ako napríklad dyslexia, môže pomôcť jednoduchá ...

Londýn 14. februára (TASR) - Deťom, ktoré majú problémy s koncentráciou, alebo ich trápia poruchy učenia, ako napríklad dyslexia, môže pomôcť jednoduchá úprava jedálneho lístka.

Britskí vedci totiž zistili, že mastné kyseliny, ktoré sa vyskytujú v bežných potravinách, výrazne zlepšujú koncentráciu.

Výskumníci z univerzity v Oxforde a z londýnskej lekárskej fakulty upravili skupine sledovaných detí jedálny lístok tak, aby obsahoval veľa mastných kyslín. Po troch mesiacoch sa výrazne zlepšila u týchto detí nielen ich koncentrácia, ale aj mentálne schopnosti. U kontrolnej skupiny detí s rovnakými problémami, ktorým však stravu neupravili, k žiadnemu zlepšeniu nedošlo.

Americkí odborníci odhadujú, že v Spojených štátoch majú problémy s koncentráciou približne štyri percentá školákov. Pritom riešenie ich ťažkostí majú rodičia na dosah ruky - stačí deťom zaradiť do stravy potraviny bohaté na mastné kyseliny. K najväčším zdrojom týchto látok patria predovšetkým morské ryby ako makrely, sardinky, losos a tuniak, ďalej sú to orechy a listová zelenina, napríklad kapusta a špenát.

Výsledky výskumu britských odborníkov zverejnil vo svojom najnovšom vydaní odborný časopis Progress in Neuro-Psychopharmacology and Biological Psychiatry.

Najčítanejšie na SME Primár


Inzercia - Tlačové správy


  1. Návod, ako si s kreditkou užijete dovolenku a ešte aj ušetríte
  2. 5 tipov ako na zdravé nôžky v škole
  3. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku
  4. TAURIS výrobky na gril potešia gurmánov aj maškrtníkov
  5. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov
  6. Problémy s počatím? Čo vás čaká na ceste za dvomi čiarkami
  7. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť
  8. Lety do exotiky už aj z Bratislavy
  9. Nonstop banka vo vrecku - aplikácia Mobil Banking
  10. Ako sme jazdili v socializme
  1. Návod, ako si s kreditkou užijete dovolenku a ešte aj ušetríte
  2. Leto nekončí!
  3. Očarujúca Srí Lanka: malý ostrov plný prekvapení
  4. 5 tipov ako na zdravé nôžky v škole
  5. Ako sa developer prispôsobil nárokom kupujúceho
  6. Už aj seniori presadajú do SUV
  7. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku
  8. Americká ambasáda zaberá pozemky už rok bez nájomnej zmluvy
  9. Bratislava gets a new public space and park
  10. TAURIS výrobky na gril potešia gurmánov aj maškrtníkov
  1. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov 5 493
  2. Očarujúca Srí Lanka: malý ostrov plný prekvapení 4 089
  3. Ako sme jazdili v socializme 2 183
  4. Ako sa developer prispôsobil nárokom kupujúceho 1 776
  5. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku 1 736
  6. 5 tipov ako na zdravé nôžky v škole 1 341
  7. Lety do exotiky už aj z Bratislavy 1 091
  8. Problémy s počatím? Čo vás čaká na ceste za dvomi čiarkami 1 088
  9. TAURIS výrobky na gril potešia gurmánov aj maškrtníkov 668
  10. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť 564

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Branci pýtajú peniaze na domobranu. Končia na súkromnom účte

Výzvou na posielanie finančných príspevkov sa už zaoberá polícia.

KOMENTÁRE

Zmizne dôkaz o krytí Bašternáka?

Inšpekcia koná, akoby kryla ľudí, ktorí vlani zmarili raziu u developera.

KULTÚRA

Vojna bez krvi. Dunkirk je filmová anomália

Film leta bol prijatý s istým nepochopením.

Neprehliadnite tiež

Ako dlho si telo lieči zlomené kosti?

Kosť nie je nečinná, alebo prečo sa zlomenina bez zápalu nezahojí.

Fajčiarsky kašeľ. Prečo vzniká a ako sa ho zbaviť

Pri fajčiarskom vykašliavaní môžu pomôcť aj domáce recepty.

Život vo dvojici. Ako vplýva partner na vaše zdravie?

Od cukrovky a priberanie, až po zmenu životného štýlu. Partner dokáže zmeniť život.

Kmeňové bunky by mohli vyriešiť aj plešatosť

Kmeňové bunky dokážu vytvárať vlasy, nové vypestovali zatiaľ na myšiach.