SME
Sobota, 25. jún, 2022 | Meniny má Tadeáš

Urobte si poriadok v ústnej dutine: kedykoľvek

Nemecký odborník na orálnu hygienu J. Sedelmayer tvrdí, že čistenie zubov by nemalo byť tabuizované iba do kúpeľne. Tak, ako považujú Japonci špáranie zubov za bežnú vec na verejnosti, razí Sedelmayer tendenciu, že si máme robiť poriadok v ústach kedykoľv

ek to potrebujeme, hoci aj na porade. Každý by podľa neho mal mať vo vrecku nejakú špeciálnu pomôcku na čistenie medzizubných priestorov. To je veľmi dôležité preto, aby nám v ústach nevznikli rôzne paradentopatie, gingivitídy, paradontitídy, zjednodušene problémy, po ktorých nám môžu vypadať zuby.,/p>

Pomôcky na čistenie ústnej dutiny

* zubná kefka: veľkosť by mala byť maximálne 4 cm pre mužov, 3 cm pre ženy a 2 cm pre deti,špičky vlákien by mali byť z umelej hmoty a zaguľatené

* drôtiky na čistenie medzizubných priestorov: mali by ste ich nosiť stále pri sebe, pri ich výbere je vhodná rada stomatológa či dentálnej hygieničky, ktorí zmerajú priechodnosť medzizubných priestorov a odporučia správnu veľkosť

SkryťVypnúť reklamu

* dentálna niť: môže byť voskovaná, nevoskovaná, fluoridovaná s rôznymi príchuťami, tzv. expanding, ktorý v ústach pri kontakte so slinami napučí, alebo superfloss, čo je zubné vlákno na pevnom konci

* zubné špáradlá: umelohmotné alebo drevené, tie však zubári nemajú radi

* škrabka na jazyk: lekári ju vrelo odporúčajú, stačí aj obyčajná lyžička, ňou si treba odstraňovať povlak na jazyku, takéto čistenie jazyka odstráni až 75 percent usadeného biofilmu, ktorý spôsobuje zápach

* zubná kefka so škrabkou: dnes sú už na trhu aj špeciálne zubné kefky, ktoré sú vybavené aj špeciálnou plôškou na odstránenie baktérií z jazyka a vnútorných strán líc.

* jednozväzková kefka: vhodná na vyčistenie zubných plôch a medzizubných priestorov bez zubnej pasty, môžete ju nosiť kdekoľvek

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Vyhrajte letnú dovolenku s víkendovým vydaním denníka SME
  2. Djerba: odlišná príchuť dovolenky v Tunisku
  3. Nalaďte sa na svoje mladšie ja s rádiom Vlna
  4. Štyri veci, vďaka ktorým lepšie zvládnete infláciu
  5. Toto sú výhody, ktoré majú prémioví predplatitelia na SME.sk
  6. Slovákov láka zakladanie fondov, no väčšina preferuje zahraničie
  7. Inovatívna diagnostika - moderná budúcnosť zdravotníctva
  8. 91 kreslených správ o Slovensku, Ukrajine a celom svete
  1. Na čo slúžia bubnové kosačky a ako vybrať tú správnu?
  2. V Košiciach vznikla inkluzívna škola s finančnou podporou grantu
  3. Lekár U19: „Majstrovstvá Európy sú pre nás vyvrcholením"
  4. Tatra banka získala 2 prestížne ocenenia
  5. Vyhrajte letnú dovolenku s víkendovým vydaním denníka SME
  6. Djerba: odlišná príchuť dovolenky v Tunisku
  7. Nalaďte sa na svoje mladšie ja s rádiom Vlna
  8. BILLA vstupuje do sveta e-commerce
  1. Analytik Horňák: Niektorí výrobcovia budú musieť znížiť ceny 27 234
  2. Štyri veci, vďaka ktorým lepšie zvládnete infláciu 9 210
  3. Máte v hľadáčiku dovolenku v Turecku? Táto inšpirácia padne vhod 6 490
  4. 91 kreslených správ o Slovensku, Ukrajine a celom svete 4 796
  5. Djerba: odlišná príchuť dovolenky v Tunisku 4 778
  6. Nechcete prísť o vozidlo do pár sekúnd? Vyhnite sa tejto chybe. 4 360
  7. Jedinečný rodinný All Inclusive hotel vás privíta aj toto leto! 3 775
  8. Toto sú výhody, ktoré majú prémioví predplatitelia na SME.sk 3 712
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťZatvoriť reklamu