Urobte si poriadok v ústnej dutine: kedykoľvek

Nemecký odborník na orálnu hygienu J. Sedelmayer tvrdí, že čistenie zubov by nemalo byť tabuizované iba do kúpeľne. Tak, ako považujú Japonci špáranie zubov za bežnú vec na verejnosti, razí Sedelmayer tendenciu, že si máme robiť poriadok v ústach kedykoľv

ek to potrebujeme, hoci aj na porade. Každý by podľa neho mal mať vo vrecku nejakú špeciálnu pomôcku na čistenie medzizubných priestorov. To je veľmi dôležité preto, aby nám v ústach nevznikli rôzne paradentopatie, gingivitídy, paradontitídy, zjednodušene problémy, po ktorých nám môžu vypadať zuby.,/p>

Pomôcky na čistenie ústnej dutiny

* zubná kefka: veľkosť by mala byť maximálne 4 cm pre mužov, 3 cm pre ženy a 2 cm pre deti,špičky vlákien by mali byť z umelej hmoty a zaguľatené

* drôtiky na čistenie medzizubných priestorov: mali by ste ich nosiť stále pri sebe, pri ich výbere je vhodná rada stomatológa či dentálnej hygieničky, ktorí zmerajú priechodnosť medzizubných priestorov a odporučia správnu veľkosť

* dentálna niť: môže byť voskovaná, nevoskovaná, fluoridovaná s rôznymi príchuťami, tzv. expanding, ktorý v ústach pri kontakte so slinami napučí, alebo superfloss, čo je zubné vlákno na pevnom konci

* zubné špáradlá: umelohmotné alebo drevené, tie však zubári nemajú radi

* škrabka na jazyk: lekári ju vrelo odporúčajú, stačí aj obyčajná lyžička, ňou si treba odstraňovať povlak na jazyku, takéto čistenie jazyka odstráni až 75 percent usadeného biofilmu, ktorý spôsobuje zápach

* zubná kefka so škrabkou: dnes sú už na trhu aj špeciálne zubné kefky, ktoré sú vybavené aj špeciálnou plôškou na odstránenie baktérií z jazyka a vnútorných strán líc.

* jednozväzková kefka: vhodná na vyčistenie zubných plôch a medzizubných priestorov bez zubnej pasty, môžete ju nosiť kdekoľvek

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Premýšľate o aute do 10 000 eur? Poradíme vám, ako nenaletieť
  2. Slovensko čaká najdôležitejšie politické rozhodnutie roka
  3. Obľúbené Tunisko sa vracia do ponuky dovoleniek na rok 2019
  4. Máte pri čítaní „krátke ruky“? Vitajte vo svete štyridsiatnikov
  5. Test LG OLED B8: špičkový 4K televízor za cenu, akú ste nečakali
  6. Netradičná dovolenka? Plavba Stredomorím aj s letenkami v cene
  7. Ako veľmi eko sa dá byť vo firme s 2 300 zamestnancami?
  8. Príspevok až 1750 € môžu získať záujemcovia o solárne kolektory
  9. Prievidzská firma je malý zázrak. Uznáva ju americké letectvo
  10. Reportáž: Boli sme pri krste novej lode Costa Venezia
  1. Alori: upratujte efektívne a bez námahy
  2. Gansberg Koliba - Housing as a symbol of success
  3. Slovensko čaká najdôležitejšie politické rozhodnutie roka
  4. V Tescu vlani zákazníci nakúpili až 700 miliónov sl. potravín
  5. Obľúbené Tunisko sa vracia do ponuky dovoleniek na rok 2019
  6. Máte pri čítaní „krátke ruky“? Vitajte vo svete štyridsiatnikov
  7. OMV ponúka kávu so sebou aj do opakovane použiteľných pohárov
  8. Pojistným podvodům při nehodě zabráníte s kamerou MiVue 733 WiFi
  9. Test LG OLED B8: špičkový 4K televízor za cenu, akú ste nečakali
  10. Resco rozdelí medzi zamestnancov milión eur!
  1. Prievidzská firma je malý zázrak. Uznáva ju americké letectvo 24 460
  2. Premýšľate o aute do 10 000 eur? Poradíme vám, ako nenaletieť 23 635
  3. Slovensko čaká najdôležitejšie politické rozhodnutie roka 22 128
  4. Netradičná dovolenka? Plavba Stredomorím aj s letenkami v cene 19 797
  5. Test LG OLED B8: špičkový 4K televízor za cenu, akú ste nečakali 14 248
  6. Obľúbené Tunisko sa vracia do ponuky dovoleniek na rok 2019 11 516
  7. Ako veľmi eko sa dá byť vo firme s 2 300 zamestnancami? 6 726
  8. Príspevok až 1750 € môžu získať záujemcovia o solárne kolektory 5 653
  9. Máte pri čítaní „krátke ruky“? Vitajte vo svete štyridsiatnikov 5 432
  10. Reportáž: Boli sme pri krste novej lode Costa Venezia 4 091