SME
Pondelok, 26. október, 2020 | Meniny má DemeterKrížovkyKrížovky

Urobte si poriadok v ústnej dutine: kedykoľvek

Nemecký odborník na orálnu hygienu J. Sedelmayer tvrdí, že čistenie zubov by nemalo byť tabuizované iba do kúpeľne. Tak, ako považujú Japonci špáranie zubov za bežnú vec na verejnosti, razí Sedelmayer tendenciu, že si máme robiť poriadok v ústach kedykoľv

ek to potrebujeme, hoci aj na porade. Každý by podľa neho mal mať vo vrecku nejakú špeciálnu pomôcku na čistenie medzizubných priestorov. To je veľmi dôležité preto, aby nám v ústach nevznikli rôzne paradentopatie, gingivitídy, paradontitídy, zjednodušene problémy, po ktorých nám môžu vypadať zuby.,/p>

Pomôcky na čistenie ústnej dutiny

* zubná kefka: veľkosť by mala byť maximálne 4 cm pre mužov, 3 cm pre ženy a 2 cm pre deti,špičky vlákien by mali byť z umelej hmoty a zaguľatené

* drôtiky na čistenie medzizubných priestorov: mali by ste ich nosiť stále pri sebe, pri ich výbere je vhodná rada stomatológa či dentálnej hygieničky, ktorí zmerajú priechodnosť medzizubných priestorov a odporučia správnu veľkosť

Skryť Vypnúť reklamu

* dentálna niť: môže byť voskovaná, nevoskovaná, fluoridovaná s rôznymi príchuťami, tzv. expanding, ktorý v ústach pri kontakte so slinami napučí, alebo superfloss, čo je zubné vlákno na pevnom konci

* zubné špáradlá: umelohmotné alebo drevené, tie však zubári nemajú radi

* škrabka na jazyk: lekári ju vrelo odporúčajú, stačí aj obyčajná lyžička, ňou si treba odstraňovať povlak na jazyku, takéto čistenie jazyka odstráni až 75 percent usadeného biofilmu, ktorý spôsobuje zápach

* zubná kefka so škrabkou: dnes sú už na trhu aj špeciálne zubné kefky, ktoré sú vybavené aj špeciálnou plôškou na odstránenie baktérií z jazyka a vnútorných strán líc.

* jednozväzková kefka: vhodná na vyčistenie zubných plôch a medzizubných priestorov bez zubnej pasty, môžete ju nosiť kdekoľvek

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  2. Fresh Market má novú predajňu Sanagro. Takto to tam vyzerá
  3. Príjem vs. dôchodok. Realita, ktorú na ktorú sa treba pripraviť
  4. Zlaďte vaše šperky s jeseňou
  5. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi
  6. Šiesty titul Auto roka: komu sa podaril tento historický úspech?
  7. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy
  8. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh
  9. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí
  10. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY
  1. Chief of Slovak Telekom: We care about the future of Slovakia
  2. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi
  3. Príjem vs. dôchodok. Realita, ktorú na ktorú sa treba pripraviť
  4. Šiesty titul Auto roka: komu sa podaril tento historický úspech?
  5. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy
  6. Kvalitné sporenie si dokážete vybaviť z pohodlia domova
  7. Tesco prináša zákazníkom potraviny za každých okolností
  8. Vedeli ste, že jablká majú svoj medzinárodný deň?
  9. Zostáva už len 7 dní na predloženie žiadosti o grant
  10. Svet môžeme zlepšiť dobrými skutkami
  1. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 19 222
  2. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 19 062
  3. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 14 153
  4. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte? 13 031
  5. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 12 661
  6. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 371
  7. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY 10 995
  8. Ako pracujú horskí nosiči? Vstávajú ráno o štvrtej 10 600
  9. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 10 314
  10. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 10 312
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Na Covid zomrú desiatky ľudí denne. Pokles možno očakávať najskôr o dva týždne

Pre koronu zomierajú ľudia s inými ochoreniami, ktorí by inak žili.

V piatok sa na Slovensku urobilo v súvislosti s ochorením Covid - 19 šestnásť pitiev.

Špeciálny prokurátor Kováčik ide do väzby, rozhodol súd

Súd zobral do väzby aj druhého obvineného Norberta Pakšiho.

Policajná eskorta a príslušníci Národnej kriminálnej agentúry privádzajú vysokého postaveného policajného funkcionára Norberta Pakšiho a špeciálneho prokurátora Dušana Kováčika na pojednávanie na Špecializovaný trestný súd v Pezinku.
Podcast Dobré Ráno.
Komentár Zuzany Kepplovej

Tak prrr! Neleteli sme na Mars

Ľudia ukázali ochotu a dôveru. Pokaziť to vždy môže nedostatok pokory lídrov.

Zuzana Kepplová.