SME
Nedeľa, 26. jún, 2022 | Meniny má Adriána

Hudobníci majú zdravšie srdce - hudba totiž pomáha odbúravať účinky stresu

Londýn 30. septembra (TASR) - Ľudia, ktorí ovládajú hru na nejakom hudobnom nástroji, majú zdravšie srdce, tvrdia britskí a talianski vedci.

Hudba okrem toho redukuje nepriaznivé účinky stresu na ľudský organizmus, prispieva k zlepšeniu športových výsledkov a pomáha aj pri terapii ľudí, ktorí sa kvôli ťažkostiam neurologického charakteru nemôžu pohybovať.

Vedci na univerzitách v Pavii a Oxforde podrobili výskumom 24 ľudí, z ktorých 12 boli hudobníci, pričom na respondentoch skúmali účinky jednotlivých hudobných skladieb.

Ukázalo sa, že pre prekonanie stresových situácií nie je rozhodujúci žáner hudby, ale jej tempo. Pozitívnejšie účinky sa preukázali u hudobníkov, pretože, podľa expertov, oni dokážu synchronizovať dýchanie s tempom danej hudobnej skladby.

SkryťVypnúť reklamu

Výskumníci veria, že by terapia prostredníctvom tónov skladieb pomalšieho tempa mohla byť účinná aj pri prevencii a liečení srdcových ochorení, pričom zdôrazňujú, že pozitívny emocionálny stav a uvoľnenosť mimoriadne prospievajú zdraviu.

12 zsl žab

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Vyhrajte letnú dovolenku s víkendovým vydaním denníka SME
  2. Djerba: odlišná príchuť dovolenky v Tunisku
  3. Nalaďte sa na svoje mladšie ja s rádiom Vlna
  4. Toto sú výhody, ktoré majú prémioví predplatitelia na SME.sk
  5. Štyri veci, vďaka ktorým lepšie zvládnete infláciu
  6. Inovatívna diagnostika - moderná budúcnosť zdravotníctva
  7. Slovákov láka zakladanie fondov, no väčšina preferuje zahraničie
  8. Analytik Horňák: Niektorí výrobcovia budú musieť znížiť ceny
  1. Na čo slúžia bubnové kosačky a ako vybrať tú správnu?
  2. V Košiciach vznikla inkluzívna škola s finančnou podporou grantu
  3. Lekár U19: „Majstrovstvá Európy sú pre nás vyvrcholením"
  4. Tatra banka získala 2 prestížne ocenenia
  5. Vyhrajte letnú dovolenku s víkendovým vydaním denníka SME
  6. Djerba: odlišná príchuť dovolenky v Tunisku
  7. Nalaďte sa na svoje mladšie ja s rádiom Vlna
  8. BILLA vstupuje do sveta e-commerce
  1. Analytik Horňák: Niektorí výrobcovia budú musieť znížiť ceny 27 393
  2. Štyri veci, vďaka ktorým lepšie zvládnete infláciu 9 509
  3. Djerba: odlišná príchuť dovolenky v Tunisku 6 045
  4. 91 kreslených správ o Slovensku, Ukrajine a celom svete 4 848
  5. Máte v hľadáčiku dovolenku v Turecku? Táto inšpirácia padne vhod 4 597
  6. Toto sú výhody, ktoré majú prémioví predplatitelia na SME.sk 3 779
  7. Jedinečný rodinný All Inclusive hotel vás privíta aj toto leto! 2 928
  8. Vyhrajte letnú dovolenku s víkendovým vydaním denníka SME 2 620
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Vstup do Národného parku Poloniny.

Štát podporu z plánu obnovy nedomyslel.


17. jún
Zuzana Kepplová.

Balíček je Sputnik, a preto vieme, čo by malo nasledovať.


5 h
Pelotón počas jednej z horských etáp na Tour de France 2018.

Thierry Gouvenou vysvetľuje, ako plánuje trasu etáp na Tour de France.


12 h
Volodymyr Zelenskyj v najnovšom videopríhovore.

Vojna na Ukrajine pokračuje.


a 4 ďalší 30m
SkryťZatvoriť reklamu