SME
Nedeľa, 24. január, 2021 | Meniny má TimotejKrížovkyKrížovky

Už 72 hodín od poslednej cigarety sa dýchacie cesty ľudí začínajú regenerovať

Bratislava 2. novembra (TASR) - Už 72 hodín od poslednej cigarety sa dýchacie cesty ľudí začínajú postupne zotavovať a človek, ktorý prestal fajčiť cíti ...

Bratislava 2. novembra (TASR) - Už 72 hodín od poslednej cigarety sa dýchacie cesty ľudí začínajú postupne zotavovať a človek, ktorý prestal fajčiť cíti viac energie. Aj takýmito údajmi chce európska protifajčiarska kampaň Za život bez tabaku presvedčiť ľudí, aby sa svojej závislosti na cigaretách zbavili.

Približne po 20 minútach po poslednej cigarety sa krvný tlak a pulz vracajú do normálu, po ôsmich hodinách začína hladina kyslíku v krvi nadobúdať normálne hodnoty. Deň po skoncovaní s cigaretami sa začína oxid uhoľnatý postupne odstraňovať z krvi a pľúca sa zbavujú odpadu po cigaretách. Fajčenie tiež vplýva na chuť a čuch, ktoré sa zlepšujú po 48 hodinách od poslednej cigarety.

Skryť Vypnúť reklamu

Po dvoch až dvanástich týždňoch sa zlepšuje krvný obeh, človeku sa behá a vynakladá fyzická námaha oveľa ľahšie. Tri až deväť mesiacov trvá, kým bývalý fajčiar prestane sipieť, kašľať a zlepšujú sa jeho dýchacie ťažkosti. Funkcia jeho pľúc sa zvýši približne o desať percent.

Rok po skoncovaní s nikotínom sa znižuje riziko infarktu oproti fajčiarom o štvrtinu a desať rokov trvá, kým sa zníži riziko rakoviny pľúc.

Kampaň tiež upozorňuje na množstvo ušetrených peňazí, keď prestane človek fajčiť. Pri priemernej cene jednej škatuľky cigariet 60 korún a 20 cigaretách vyfajčených denne, ušetrí nefajčiar oproti fajčiarovi ročne približne 21 600 korún.

Viac informácia o kampani Za život bez tabaku je možne získať na internetovej stránke www.help-eu.com.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  2. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  3. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  4. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  5. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  6. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  7. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  8. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  9. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  10. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  1. Operatívny lízing zmierni dopady krízy na váš biznis
  2. Stravné pre živnostníkov teraz najvýhodnejšie
  3. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  4. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  5. Hygge ako životný štýl
  6. Vynašli sme sa aj v čase korony. 3D showroom očaril klientov.
  7. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  8. Prokrastinujete? 5 overených tipov, ako nestratiť radosť z práce
  9. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  10. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 41 721
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 39 537
  3. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji 13 055
  4. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 9 715
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 9 104
  6. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 9 078
  7. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 434
  8. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 7 251
  9. Ohlúpli sme počas Covid roka? 7 109
  10. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 6 998
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Laureáti ocenenia Biela vrana 2020 (zľava) Andrej Belák, manželia Jolana a Štefan Nátherovci, Jaroslav Macek.

Ocenili občiansku statočnosť.

24m
Zuzana Kepplová.

Ak ostatný skríning niekomu pomohol, boli to starostovia a primátori.

48m
Dánsky režisér Thomas Vinterberg.

Vyrastal medzi hipisákmi, tí mu dovolili všetko.

22. jan
Celoplošný skríning pokračoval nedeľným testovaním aj v odberovom mieste zriadenom v priestoroch Strednej odbornej školy obchodu a služieb v Trenčíne.

Na Slovensku prebieha plošné testovanie. PCR testy na Slovensku odhalili viac ako 236-tisíc nakazených koronavírusom. Pandémia Covid-19 si vyžiadala 4 068 obetí.

13 h