Už vraj existuje vzorec na výpočet únavy

Čaká vás náročná úloha a chcete ju zvládnuť čo najlepšie? Vypočítajte si, kedy v priebehu dňa pracuje váš mozog na najnižšie obrátky, aby ste sa vyhli nepríjemnostiam. Skúste použiť vzorec, ktorý vyvinuli britskí vedci:

FOTO

CDA+CT+KF=TMT.

Stanovuje čas, kedy sa človek cíti najviac unavený. CDA označuje periodický pokles pozornosti, CT zase synchronizáciu individuálneho biologického rytmu a KF faktory, ktoré spôsobujú vyčerpanie, ako napríklad nedostatok spánku či nadmerné popíjanie.

Viac informácií nájdete na internetovej stránke: www.knackerfactor.co.uk . Vzorec vyvinuli vedci, ktorí sa venujú výskumu syndrómu únavy. Vzorec vraj ľuďom umožní vypočítať si, v ktorej fáze dňa sú najviac unavení, aby si vtedy nenaplánovali dôležité aktivity.

Aj keby sa vám ho podarilo vypočítať, žiadny vzorec únavu nezaženie. Vedci pripomínajú, že aj napriek matematickému výpočtu únavy platí a bude platiť: kvalitný nočný spánok najviac ovplyvňuje výkonnosť počas dňa.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Premýšľate o aute do 10 000 eur? Poradíme vám, ako nenaletieť
  2. Tablet nie je na všetko, ale v tomto dokáže zázraky
  3. Doplňte si knižnicu o svetovú klasiku už od 99 centov
  4. Žiaci sa šikanovali, dnes si pomáhajú. Pomohlo sedem krokov
  5. Investment Advisory Guide for Slovakia
  6. Jazdili sme na novom Volkswagene T-Cross!
  7. Slovensko čaká najdôležitejšie politické rozhodnutie roka
  8. Obľúbené Tunisko sa vracia do ponuky dovoleniek na rok 2019
  9. Máte pri čítaní „krátke ruky“? Vitajte vo svete štyridsiatnikov
  10. Test LG OLED B8: špičkový 4K televízor za cenu, akú ste nečakali
  1. Tablet nie je na všetko, ale v tomto dokáže zázraky
  2. Recenze youtubera JeezyJ: jak dopadla autokamera Mio MiVue 785 ?
  3. Burza pracovných príležitostí opäť na Stavebnej fakulte STU
  4. Počet ochorení na rakovinu stále stúpa. Nepodceňujte prevenciu
  5. Doplňte si knižnicu o svetovú klasiku už od 99 centov
  6. Žiaci sa šikanovali, dnes si pomáhajú. Pomohlo sedem krokov
  7. Forum Prešov má platné stavebné povolenie a začína s výstavbou
  8. Slávnostná inaugurácia rektora a dekanov fakúlt EU v Bratislave
  9. Investment Advisory Guide for Slovakia
  10. Ako naučiť vaše deti správne zaobchádzať s peniazmi?
  1. Slovensko čaká najdôležitejšie politické rozhodnutie roka 27 481
  2. Premýšľate o aute do 10 000 eur? Poradíme vám, ako nenaletieť 21 770
  3. Žiaci sa šikanovali, dnes si pomáhajú. Pomohlo sedem krokov 20 669
  4. Doplňte si knižnicu o svetovú klasiku už od 99 centov 15 409
  5. Obľúbené Tunisko sa vracia do ponuky dovoleniek na rok 2019 13 441
  6. Prievidzská firma je malý zázrak. Uznáva ju americké letectvo 11 630
  7. Tablet nie je na všetko, ale v tomto dokáže zázraky 10 719
  8. Netradičná dovolenka? Plavba Stredomorím aj s letenkami v cene 8 297
  9. Test LG OLED B8: špičkový 4K televízor za cenu, akú ste nečakali 7 062
  10. Máte pri čítaní „krátke ruky“? Vitajte vo svete štyridsiatnikov 6 924

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Mistrík odstúpil z prezidentského súboja, podporil Čaputovú

Mistríkovo rozhodnutie ocenil aj prezident Kiska a tiež podporil Čaputovú.

KOMENTÁR PETRA TKAČENKA

Toto by Čaputová nemala zahodiť

Po dvadsiatich rokoch môže prvé kolo vyhrať blok mimo Smeru a HZDS.

AUTO

Prichádza malé SUV Škoda Kamiq. Aké sú naše prvé dojmy?

Zaboduje priestorom aj bohatou výbavou.

Neprehliadnite tiež

Záchvat paniky môže vzniknúť pre nahromadený stres.
Ministerka zdravotníctva Andrea Kalavská.
Ilustračné foto.
Bielenie zubov je lepšie prenechať odborníkom.
Lekár manévruje endoskop, aby prešiel celým črevom pacienta.