SME
Utorok, 27. október, 2020 | Meniny má SabínaKrížovkyKrížovky

Prečo drkoceme zubami, keď nám je zima

Čo sa s nami deje, keď je vonku veľká zima? Prečo muži vydržia viac, prečo nám naskakuje husia koža? O tom všetkom rozhoduje náš mozog.

Muži lepšie znášajú zimu. Za to, že ženám býva chladno skôr ako mužom, je zodpovedné zloženie tela. FOTO - ARCHÍV SME

Keď sa oblečieme príliš naľahko a zdržiavame sa dlho v chlade, musí sa náš mozgový prívesok, ktorý pracuje aj ako akýsi biologický termostat v mozgu, dať do práce a vyrobiť vnútorné teplo, aby telesná teplota neklesla pod normálne hodnoty.

Informácie o tom, či je vonku zima a či teplo, dostáva mozgový prívesok od tepelných receptorov, ktoré sú v koži. Na vnímanie chladu máme desaťkrát viac receptorov ako na vnímanie tepla. Tam, kde by pôsobenie chladu mohlo byť životu nebezpečné, teda na trupe, prsiach a hlave, máme až do dvanástich tzv. chladových bodov na štvorcový centimeter kože, na rukách a nohách je to podstatne menej. Aj preto nám studená voda pri umývaní rúk menej prekáža ako studená sprcha na celé telo.

Prečo však drkoceme

zubami?

Keď už zima telo skutočne ohrozuje, urobí organizmus rázne opatrenia. Privedie do pohybu kostrové svalstvo a človek začne drkotať zubami. Rytmické chvenie svalov vyrába vnútorné teplo. Trasenie vzniká automaticky, dôkazom toho je, že postihne človeka rovnako v bezvedomí ako aj zdravého. Iným opatrením tela proti zime je husia koža. Drobné hladké svaly v koži sa mechanicky stiahnu a vztýčia chĺpky, ktoré na nej rastú. Vegetatívny nervový systém dostáva súčasne rozkaz zúžiť krvné vlásočnice. Na povrch tela sa dostane menej krvi, ktorá má odovzdať teplo, a menej ochladenej sa vracia. Tak si telo chráni teplo pre vnútorné orgány. Keď ani tieto opatrenia nepomáhajú, z krvného obehu sa začnú vyraďovať končatiny, aby sa zachovalo teplo pre životne dôležité orgány. Preto máme také studené nohy a ruky.

Prečo je ženám viac zima?

Za to, že ženám býva chladno skôr ako mužom, je zodpovedné zloženie tela. Telo muža pozostáva priemerne zo 40 percent svalov a iba z 15 percent tuku. U žien je muskulatúra, čiže metabolicky aktívna masa tela, vyvinutá menej. Ženské telo sa skladá asi z 25 percent svalov a z rovnakého množstva tuku. Tuk môže teplo síce izolovať, ale nie vyrobiť. Túto malú "nespravodlivosť" prírody si predtým ženy vyrovnávali výraznou tukovou vrstvou, ktorá ich od chladu izolovala, no dnes, keď dbajú, aby boli štíhle, nemá ich čo chrániť, iba ak kožuch.

Ďalší dôvod, prečo ženy väčšmi pociťujú chlad, je, že v porovnaní s mužmi majú tenšiu kožu až o 15 percent. Ak hrozí strata tepla, krvné vlásočnice sa zúžia a koža je slabo prekrvená, a to nastáva skôr pri tenšej ako pri hrubšej koži. Žena má potom povrch tela o tri stupne chladnejší ako muž a väčší rozdiel ako u muža je aj medzi vnútrom tela a jeho povrchom.

Pomáha šport, alkohol klame

Šport sa osvedčil v boji proti chladu, pretože silné svalstvo si vie rýchlo vyrobiť teplo. Pri pohybe na studenom vzduchu sa výdaj energie zvýši až o päť percent. Pri chôdzi na snehu vydáva telo tri razy viac energie ako pri chôdzi na suchom podklade.

Pozor na zradné zahrievanie alkoholom. Štamprlík pálenky síce otvára periférne krvné cievy a navodí chvíľkový pocit tepla, cez rozšírené cievy ho však odovzdá navonok veľa a o to rýchlejšie klesá vnútorná teplota. (uj, TS-FitServer)

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Zlaďte vaše šperky s jeseňou
  2. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi
  3. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  4. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  5. Príjem vs. dôchodok. Realita, ktorú na ktorú sa treba pripraviť
  6. Pomáhajte čítaním
  7. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo
  8. Developer roka YIT Slovakia je na Slovensku už desať rokov
  9. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy
  10. Šiesty titul Auto roka: komu sa podaril tento historický úspech?
  1. Ako začínali šéfovia digitálnych firiem? Vplyv malo už detstvo
  2. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  3. Developer roka YIT Slovakia je na Slovensku už desať rokov
  4. Pomáhajte čítaním
  5. Duálnu prax v dm nahradilo počas pandémie online vzdelávanie
  6. Chief of Slovak Telekom: We care about the future of Slovakia
  7. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi
  8. Príjem vs. dôchodok. Realita, ktorú na ktorú sa treba pripraviť
  9. Šiesty titul Auto roka: komu sa podaril tento historický úspech?
  10. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy
  1. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 27 567
  2. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 21 924
  3. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 16 230
  4. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 12 686
  5. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY 12 461
  6. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 11 857
  7. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 833
  8. Ako pracujú horskí nosiči? Vstávajú ráno o štvrtej 10 988
  9. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 10 772
  10. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte? 10 343
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Vláda si tlieska. Testy však mnohých neodhalili, varujú experti

Falošne zdravých považuje za problém aj minister Krajčí.

Premiér Igor Matovič a minister zdravotníctva Marek Krajčí.
Podcast Dobré Ráno.
KOMENTÁR PETRA TKAČENKA

Čo vám zabudli povedať o testovaní

Zatlieskali sme si a teraz k faktom.

Peter Tkačenko

Navrhli odvolať rektora STU Fikara, na rokovaní bola polícia

Akademici si odhlasovali koniec Miroslava Fikara.

Rektor Slovenskej technickej univerzity (STU) Miroslav Fikar.