SME
Sobota, 31. október, 2020 | Meniny má AurelaKrížovkyKrížovky

V Amerike sa začala sezóna diét

New York 10. januára (TASR) - V Amerike sa začala sezóna zbavovania sa prebytočných kilogramov.

Prvé týždne nového roka si takmer 80 miliónov Američanov dáva záväzok, že už neochutná hranolčeky, nezahryzne do sladkosti a prestane piť pivo. Fitnescentrá praskajú vo švíkoch. Pohotová reklama a nespočetné televízne relácie zaoberajúce sa zdravou výživou ponúkajú v tomto období najrafinovanejšie sezónne hity o tom, ako sa zbaviť tukových pneumatík a čo najrýchlejšie vyčariť z neforemného, tukom obrasteného tela atraktívnu postavu.

Veľký úspech majú aj reality šou: obézni dobrovoľníci v nich súťažia o to, kto zhodí najviac kilogramov.

Skryť Vypnúť reklamu

Populárny časopis US News and World Report však uprostred diétnej sezóny prišiel so šokujúcim článkom pod názvom Prestaňte s diétami. Vyvracia v ňom všetky zaužívané stereotypy a pohľady na chudnutie. Čitateľov informuje, že Američania minú každoročne viac než 33 miliárd dolárov na knihy o diétach, či na DVD s programami na chudnutie. Autorka príspevku Amanda Spaková si kladie sugestívnu otázku: "Je možné dosiahnuť stratu piatich kilogramov za jediný mesiac bez ujmy na zdraví?"

Napriek tomu, že sú Američania doslova posadnutí všetkými možnými diétami, výsledok zostáva podľa Amandy Spakovej žalostný: dve tretiny Američanov zápasí s nadváhou a až 30 percent z nich je obéznych.

Otázkou je aj to, či diéta vedie k zlepšovaniu celkového zdravotného stavu. Experti na výživu a telesný pohyb si údajne túto otázku kladú čoraz častejšie. Mnohí z nich jednoducho vyzývajú - prestaňte sa trápiť s diétami, nevážte sa dvakrát za deň, nerozmýšľajte nad každým hltom, nekontrolujte kalorickú hodnotu potravín, diétovanie je neúčinné.

Skryť Vypnúť reklamu

Podľa autorky článku oveľa rýchlejšie tlstnú peňaženky autorov kníh o diétach, ako podľa ich receptov chudnú ľudia. Čoraz viac amerických špecialistov je údajne presvedčených, že udržať si príťažlivú postavu a zachovať si pevné zdravie možno dosiahnuť jednoduchšie: osvedčeným každodenným športovaním a obyčajnou stravou bohatou na zeleninu a ovocie.

(spolupracovníčka TASR Ľubica Surkošová) pel

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Poznáte najbohatšie firmy sveta? Podiel v nich majú aj Slováci
  2. Dokážu benzínové fukáre odolať výzve akumulátorových?
  3. Pôžička bez úrokov a poplatkov? Áno, existuje
  4. Pracujete? Vaše odvody zachraňujú podvýživené zdravotníctvo
  5. 1,6 milióna stavených na Trumpa! Kto bude mať pravdu?
  6. Koronakríza: Pomoc našej banky počas pandémie ocenili vo svete
  7. Magazín SME Ženy už v predaji
  8. Nové Porsche Panamera spája nespojiteľné
  9. Tradičná plodina zo Slovenska mizne. Čo sa deje so zemiakmi?
  10. Pandémia urýchlila štart online duálneho vzdelávania
  1. Pracujete? Vaše odvody zachraňujú podvýživené zdravotníctvo
  2. 1,6 milióna stavených na Trumpa! Kto bude mať pravdu?
  3. O prenájom auta majú čoraz väčší záujem aj malé firmy. Ušetria
  4. Koronakríza: Pomoc našej banky počas pandémie ocenili vo svete
  5. Magazín SME Ženy už v predaji
  6. SPS ukončí rok miliónovými investíciami
  7. Dokážu benzínové fukáre odolať výzve akumulátorových?
  8. Trh s elektromobilmi stagnuje. Kríza by mu mohla pomôcť
  9. Fakulta drží tempo so súčasnými i budúcimi trendmi
  10. Poznáte najbohatšie firmy sveta? Podiel v nich majú aj Slováci
  1. Novodobý slovenský Baťa. Zamestnancom stavia domy 36 913
  2. Aplikáciu tohto Slováka používajú v 150 krajinách. Ako začínal? 25 052
  3. Pohoda v domácnosti sa odvíja od jednej veci. Neuveríte, od akej 17 804
  4. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh 16 740
  5. Príjem vs. dôchodok. Realita, na ktorú sa treba pripraviť 16 706
  6. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 16 571
  7. Tradičná plodina zo Slovenska mizne. Čo sa deje so zemiakmi? 13 094
  8. ARÓNIA a RAKYTNÍK - podporí tvoju imunitu v boji s vírusmi 12 490
  9. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 11 295
  10. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY 11 123
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Kam ísť na test, čo s pozitívnymi a čo bude s netestovanými? (otázky a odpovede)

Certifikát z plošného testovania na Covid-19 je vstupenkou do obchodov.

Pri plošnom testovaní sa využívajú antigénové testy.
Ilustračné foto.
Píše Juraj Buzalka

S tyčinkou v nose tvoríme históriu

Politické spoločenstvo sa deje prostredníctvom rituálov.

Ilustračné foto.
Leonardo DiCaprio