SME
Sobota, 18. január, 2020 | Meniny má Bohdana

V Amerike sa začala sezóna diét

New York 10. januára (TASR) - V Amerike sa začala sezóna zbavovania sa prebytočných kilogramov.

Prvé týždne nového roka si takmer 80 miliónov Američanov dáva záväzok, že už neochutná hranolčeky, nezahryzne do sladkosti a prestane piť pivo. Fitnescentrá praskajú vo švíkoch. Pohotová reklama a nespočetné televízne relácie zaoberajúce sa zdravou výživou ponúkajú v tomto období najrafinovanejšie sezónne hity o tom, ako sa zbaviť tukových pneumatík a čo najrýchlejšie vyčariť z neforemného, tukom obrasteného tela atraktívnu postavu.

Veľký úspech majú aj reality šou: obézni dobrovoľníci v nich súťažia o to, kto zhodí najviac kilogramov.

Populárny časopis US News and World Report však uprostred diétnej sezóny prišiel so šokujúcim článkom pod názvom Prestaňte s diétami. Vyvracia v ňom všetky zaužívané stereotypy a pohľady na chudnutie. Čitateľov informuje, že Američania minú každoročne viac než 33 miliárd dolárov na knihy o diétach, či na DVD s programami na chudnutie. Autorka príspevku Amanda Spaková si kladie sugestívnu otázku: "Je možné dosiahnuť stratu piatich kilogramov za jediný mesiac bez ujmy na zdraví?"

Napriek tomu, že sú Američania doslova posadnutí všetkými možnými diétami, výsledok zostáva podľa Amandy Spakovej žalostný: dve tretiny Američanov zápasí s nadváhou a až 30 percent z nich je obéznych.

Otázkou je aj to, či diéta vedie k zlepšovaniu celkového zdravotného stavu. Experti na výživu a telesný pohyb si údajne túto otázku kladú čoraz častejšie. Mnohí z nich jednoducho vyzývajú - prestaňte sa trápiť s diétami, nevážte sa dvakrát za deň, nerozmýšľajte nad každým hltom, nekontrolujte kalorickú hodnotu potravín, diétovanie je neúčinné.

Podľa autorky článku oveľa rýchlejšie tlstnú peňaženky autorov kníh o diétach, ako podľa ich receptov chudnú ľudia. Čoraz viac amerických špecialistov je údajne presvedčených, že udržať si príťažlivú postavu a zachovať si pevné zdravie možno dosiahnuť jednoduchšie: osvedčeným každodenným športovaním a obyčajnou stravou bohatou na zeleninu a ovocie.

(spolupracovníčka TASR Ľubica Surkošová) pel

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Tipy, kam so školákmi na dovolenku cez jarné prázdniny
  2. Na otočku či pár dní. Tieto výlety za hranice zvládnete hocikedy
  3. Ako budeme jesť v roku 2020? Letí výstrednosť aj ekológia
  4. First moment Turecko: Deväť hotelov len pre dospelých
  5. Viete, prečo sú dôležité ekologické predajne?
  6. Prichádza nová doba: firmy, ktoré riešia spoločenské problémy
  7. Slovenský magazín čítajú v 83 krajinách sveta. Viete, o čom je?
  8. Takto by ste sa mali správať v horách, radí horský záchranár
  9. Nové VIVO! Bratislava žne úspechy
  10. Tipy od sprievodkyne: Magický Marakéš vás očarí svojimi vôňami
  1. V košickom Kauflande pribudol nový McDonald´s
  2. Duálna akadémia: Na strednej škole sa vzdelávajú, aj zarábajú
  3. SEAT získal titul Company of the Year na CES 2020
  4. Tipy, kam so školákmi na dovolenku cez jarné prázdniny
  5. Česko-Slovenský ples sa blíži, v predaji sú posledné vstupenky
  6. Nezabudnite na svoju povinnosť do konca januára 2020!
  7. Na otočku či pár dní. Tieto výlety za hranice zvládnete hocikedy
  8. myhive Polus Towers menia meno na myhive Vajnorská
  9. Ako budeme jesť v roku 2020? Letí výstrednosť aj ekológia
  10. Ako na nový rok… Za toto rozhodne neplaťte!
  1. First moment Turecko: Deväť hotelov len pre dospelých 16 763
  2. Slovenský magazín čítajú v 83 krajinách sveta. Viete, o čom je? 11 139
  3. Takto by ste sa mali správať v horách, radí horský záchranár 10 219
  4. Miesta na Slovensku, o ktorých ste možno nevedeli 8 910
  5. Tipy od sprievodkyne: Magický Marakéš vás očarí svojimi vôňami 8 908
  6. Tipy, kam so školákmi na dovolenku cez jarné prázdniny 8 731
  7. Vydávajú tých, ktorých sa iní báli. Vydavateľstvo Absynt 8 208
  8. Obraz, ktorý chceli komunisti do každého bytu, ide na kreditky 8 091
  9. Keď okolo neho kráčali, vždy spal. Čo prežívajú zachránení 7 911
  10. Ako na nový rok… Za toto rozhodne neplaťte! 7 159