SME
Pondelok, 21. jún, 2021 | Meniny má AlojzKrížovkyKrížovky

V Amerike vrcholí sezóna diét

V Amerike počnúc januárom sa začala sezóna zbavovania sa prebytočných kilogramov.

Prvé týždne nového roka si takmer 80 miliónov Američanov dáva záväzok, že už neochutná hranolčeky, nezahryzne do sladkosti a prestane piť pivo. Fitnescentrá praskajú vo švíkoch. Pohotová reklama a nespočetné televízne relácie zaoberajúce sa zdravou výživou ponúkajú v tomto období najrafinovanejšie sezónne hity o tom, ako sa zbaviť tukových pneumatík a čo najrýchlejšie vyčariť z neforemného, tukom obrasteného tela atraktívnu postavu.

Veľký úspech majú aj reality šou: obézni dobrovoľníci v nich súťažia o to, kto zhodí najviac kilogramov.

Skryť Vypnúť reklamu

Populárny časopis US News and World Report však uprostred diétnej sezóny prišiel so šokujúcim článkom pod názvom Prestaňte s diétami. Vyvracia v ňom všetky zaužívané stereotypy a pohľady na chudnutie. Čitateľov informuje, že Američania minú každoročne viac než 33 miliárd dolárov na knihy o diétach, či na DVD s programami na chudnutie. Autorka príspevku Amanda Spaková si kladie sugestívnu otázku: "Je možné dosiahnuť stratu piatich kilogramov za jediný mesiac bez ujmy na zdraví?"

Napriek tomu, že sú Američania doslova posadnutí všetkými možnými diétami, výsledok zostáva podľa Amandy Spakovej žalostný: dve tretiny Američanov zápasí s nadváhou a až 30 percent z nich je obéznych.

Otázkou je aj to, či diéta vedie k zlepšovaniu celkového zdravotného stavu. Experti na výživu a telesný pohyb si údajne túto otázku kladú čoraz častejšie. Mnohí z nich jednoducho vyzývajú - prestaňte sa trápiť s diétami, nevážte sa dvakrát za deň, nerozmýšľajte nad každým hltom, nekontrolujte kalorickú hodnotu potravín, diétovanie je neúčinné.

Skryť Vypnúť reklamu

Podľa autorky článku oveľa rýchlejšie tlstnú peňaženky autorov kníh o diétach, ako podľa ich receptov chudnú ľudia. Čoraz viac amerických špecialistov je údajne presvedčených, že udržať si príťažlivú postavu a zachovať si pevné zdravie možno dosiahnuť jednoduchšie: osvedčeným každodenným športovaním a obyčajnou stravou bohatou na zeleninu a ovocie. (tasr)

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame
  2. Výber auta na lízing môže byť slobodnejší, ako ste si mysleli
  3. Kde sa dá elektromobil nabiť a za koľko? Veľký prehľad nabíjania
  4. Vedci z BMC SAV vo vlakoch nový koronavírus nenašli
  5. Ako ochrániť svoje peniaze pred infláciou
  6. Dream job pre programátorov: Silicon Valley na Slovensku
  7. 15 otázok o separovaní. Minimálne na jednu nebudete vedieť odpovedať
  8. Regeneračný spánok s ideálne podopretou chrbticou
  9. Developer Slnečníc postaví bývanie pri lese. S bazénom aj fitkom
  10. Nový Volkswagen Polo je najšikovnejšie malé auto
  1. Vedci z BMC SAV vo vlakoch nový koronavírus nenašli
  2. V BILLA pokračuje Doba slovenská
  3. Nový Volkswagen Polo je najšikovnejšie malé auto
  4. Legislative intention - recodification of the corporate law
  5. Ako ochrániť svoje peniaze pred infláciou
  6. Výber auta na lízing môže byť slobodnejší, ako ste si mysleli
  7. Kde sa dá elektromobil nabiť a za koľko? Veľký prehľad nabíjania
  8. Posledné dni nešťastnej Anny Boleynovej
  9. Čo všetko je potrebné vedieť o ochrane očí počas leta
  10. Dovolenka v Chorvátsku: stavte na overenú a obľúbenú klasiku
  1. Viete, čo jete, keď si kupujete pečivo dopečené v predajni? 16 190
  2. Stačí mi elektromobil? Pozreli sme sa, ako je to s dojazdom 12 498
  3. Je lepšie zobrať si rozkladateľný obal alebo vytriediť plastový? 8 653
  4. Dovolenka v Chorvátsku: stavte na overenú a obľúbenú klasiku 7 958
  5. Po Slovensku na motorke 6 786
  6. Developer Slnečníc postaví bývanie pri lese. S bazénom aj fitkom 6 291
  7. Dream job pre programátorov: Silicon Valley na Slovensku 5 554
  8. Sme vodná veľmoc a napriek tomu vody dovážame 4 506
  9. Crème de la crème po slovensky 3 214
  10. Desať hotelov v destináciách, ktoré sú toto leto favoritmi 2 921
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

V Gelnici očkujú v priestoroch základnej školy.

Ako nazvete tých, ktorí vedome a vypočítavo vlastných voličov povzbudzujú v tom, aby umreli?


20. jún

Pandémia si vyžiadala 12 496 obetí.


a 4 ďalší 16 h

Szijjártó sa s poslancom stretol za chrbtom Korčoka.


20. jún