SME

V Amerike vrcholí sezóna diét

V Amerike počnúc januárom sa začala sezóna zbavovania sa prebytočných kilogramov.

Prvé týždne nového roka si takmer 80 miliónov Američanov dáva záväzok, že už neochutná hranolčeky, nezahryzne do sladkosti a prestane piť pivo. Fitnescentrá praskajú vo švíkoch. Pohotová reklama a nespočetné televízne relácie zaoberajúce sa zdravou výživou ponúkajú v tomto období najrafinovanejšie sezónne hity o tom, ako sa zbaviť tukových pneumatík a čo najrýchlejšie vyčariť z neforemného, tukom obrasteného tela atraktívnu postavu.

Veľký úspech majú aj reality šou: obézni dobrovoľníci v nich súťažia o to, kto zhodí najviac kilogramov.

SkryťVypnúť reklamu

Populárny časopis US News and World Report však uprostred diétnej sezóny prišiel so šokujúcim článkom pod názvom Prestaňte s diétami. Vyvracia v ňom všetky zaužívané stereotypy a pohľady na chudnutie. Čitateľov informuje, že Američania minú každoročne viac než 33 miliárd dolárov na knihy o diétach, či na DVD s programami na chudnutie. Autorka príspevku Amanda Spaková si kladie sugestívnu otázku: "Je možné dosiahnuť stratu piatich kilogramov za jediný mesiac bez ujmy na zdraví?"

Napriek tomu, že sú Američania doslova posadnutí všetkými možnými diétami, výsledok zostáva podľa Amandy Spakovej žalostný: dve tretiny Američanov zápasí s nadváhou a až 30 percent z nich je obéznych.

Otázkou je aj to, či diéta vedie k zlepšovaniu celkového zdravotného stavu. Experti na výživu a telesný pohyb si údajne túto otázku kladú čoraz častejšie. Mnohí z nich jednoducho vyzývajú - prestaňte sa trápiť s diétami, nevážte sa dvakrát za deň, nerozmýšľajte nad každým hltom, nekontrolujte kalorickú hodnotu potravín, diétovanie je neúčinné.

SkryťVypnúť reklamu

Podľa autorky článku oveľa rýchlejšie tlstnú peňaženky autorov kníh o diétach, ako podľa ich receptov chudnú ľudia. Čoraz viac amerických špecialistov je údajne presvedčených, že udržať si príťažlivú postavu a zachovať si pevné zdravie možno dosiahnuť jednoduchšie: osvedčeným každodenným športovaním a obyčajnou stravou bohatou na zeleninu a ovocie. (tasr)

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Komerčné články

  1. Patria medzi svetovú elitu. Slováci zariskovali a predbehli dobu
  2. Bývanie vytesané do kameňa? V Kapadócii tak žijú po stáročia
  3. Za hranicami bytu: Ako si vybudovať dobré susedské vzťahy?
  4. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové?
  5. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur
  6. Wellness v prírode: máme tip, kde si na jar najlepšie oddýchnete
  7. Deväť dobrých: Jarný literárny výber v denníkoch SME a Korzár
  8. Slováci minuli za 4 dni na dovolenky 6,4 milióna eur
  1. Bývanie vytesané do kameňa? V Kapadócii tak žijú po stáročia
  2. E-recept, evolúcia v zdravotnej starostlivosti
  3. Leťte priamo z KOŠÍC a dovolenkujte na najkrajších plážach
  4. Za hranicami bytu: Ako si vybudovať dobré susedské vzťahy?
  5. Výlet 2 v 1: Jednou nohou na Slovensku, druhou v Rakúsku
  6. Ahoj, TABI! Kto je záhadný digitvor?
  7. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur
  8. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové?
  1. Deväť dobrých: Jarný literárny výber v denníkoch SME a Korzár 18 106
  2. Do utorka za vás uhradia polovicu exotickej dovolenky 16 547
  3. Fellner otvorene: Manželka mi vyčítala, že zo mňa nič nemá 15 370
  4. Slováci minuli za 4 dni na dovolenky 6,4 milióna eur 10 990
  5. Patria medzi svetovú elitu. Slováci zariskovali a predbehli dobu 10 585
  6. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové? 10 484
  7. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur 7 989
  8. Ako Japonci potopili ruské nádeje na Ďalekom východe 5 401
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťZatvoriť reklamu