SME
Sobota, 20. apríl , 2019

V Amerike vrcholí sezóna diét

V Amerike počnúc januárom sa začala sezóna zbavovania sa prebytočných kilogramov.

Prvé týždne nového roka si takmer 80 miliónov Američanov dáva záväzok, že už neochutná hranolčeky, nezahryzne do sladkosti a prestane piť pivo. Fitnescentrá praskajú vo švíkoch. Pohotová reklama a nespočetné televízne relácie zaoberajúce sa zdravou výživou ponúkajú v tomto období najrafinovanejšie sezónne hity o tom, ako sa zbaviť tukových pneumatík a čo najrýchlejšie vyčariť z neforemného, tukom obrasteného tela atraktívnu postavu.

Veľký úspech majú aj reality šou: obézni dobrovoľníci v nich súťažia o to, kto zhodí najviac kilogramov.

Populárny časopis US News and World Report však uprostred diétnej sezóny prišiel so šokujúcim článkom pod názvom Prestaňte s diétami. Vyvracia v ňom všetky zaužívané stereotypy a pohľady na chudnutie. Čitateľov informuje, že Američania minú každoročne viac než 33 miliárd dolárov na knihy o diétach, či na DVD s programami na chudnutie. Autorka príspevku Amanda Spaková si kladie sugestívnu otázku: "Je možné dosiahnuť stratu piatich kilogramov za jediný mesiac bez ujmy na zdraví?"

Napriek tomu, že sú Američania doslova posadnutí všetkými možnými diétami, výsledok zostáva podľa Amandy Spakovej žalostný: dve tretiny Američanov zápasí s nadváhou a až 30 percent z nich je obéznych.

Otázkou je aj to, či diéta vedie k zlepšovaniu celkového zdravotného stavu. Experti na výživu a telesný pohyb si údajne túto otázku kladú čoraz častejšie. Mnohí z nich jednoducho vyzývajú - prestaňte sa trápiť s diétami, nevážte sa dvakrát za deň, nerozmýšľajte nad každým hltom, nekontrolujte kalorickú hodnotu potravín, diétovanie je neúčinné.

Podľa autorky článku oveľa rýchlejšie tlstnú peňaženky autorov kníh o diétach, ako podľa ich receptov chudnú ľudia. Čoraz viac amerických špecialistov je údajne presvedčených, že udržať si príťažlivú postavu a zachovať si pevné zdravie možno dosiahnuť jednoduchšie: osvedčeným každodenným športovaním a obyčajnou stravou bohatou na zeleninu a ovocie. (tasr)

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. TOP desať gréckych ostrovov na letnú dovolenku 2019
  2. Čerpáte úver? Na toto by ste určite mali myslieť
  3. Až vďaka chorobe objavila svoj talent
  4. Pre učiteľov je dôležité, aby sa navzájom inšpirovali
  5. Vie sa vaša pokladnica spojiť s finančnou správou?
  6. Kaufland začal s predajom slovenských uhoriek bez fólie
  7. Jozef Miloslav Hurban sa dostal do vesmíru
  8. Čo robí dobrého zamestnávateľa dobrým?
  9. Bulharsko: Najlepšie miesta na dovolenku pri mori
  10. 7 kritických situácií na cestách. Ohrozujú každého vodiča
  1. TOP desať gréckych ostrovov na letnú dovolenku 2019
  2. Bim Challenge 2019
  3. Čerpacie stanice OMV Slovensko budú otvorené aj počas sviatkov
  4. Z Fondu malých projektov je možné získať až 50-tisíc eur
  5. Grilovacia sezóna je zahájená!
  6. Moderné bývanie v Žiline v 30-tych rokoch 20. storočia
  7. Čerpačky OMV na Slovensku majú dvere otvorené aj počas sviatkov
  8. Funkce pro Slovensko: navigace na čísla popisná i bez ulic! Mio
  9. Projekt CEC spojil študentov ekonomických univerzít troch štátov
  10. Kúzlo pravidelného investovania
  1. Bulharsko: Najlepšie miesta na dovolenku pri mori 21 223
  2. TOP desať gréckych ostrovov na letnú dovolenku 2019 10 501
  3. 7 kritických situácií na cestách. Ohrozujú každého vodiča 9 025
  4. Čerpáte úver? Na toto by ste určite mali myslieť 7 952
  5. Čo upiecť na Veľkú noc? 5 skvelých dezertov Adriany Polákovej 6 800
  6. Idete stavať dom? Päť vecí, ktoré potrebujete vedieť 5 264
  7. Kaufland začal s predajom slovenských uhoriek bez fólie 4 551
  8. Vie sa vaša pokladnica spojiť s finančnou správou? 4 140
  9. Čo robí dobrého zamestnávateľa dobrým? 3 519
  10. Pre učiteľov je dôležité, aby sa navzájom inšpirovali 3 364

Hlavné správy zo Sme.sk

AUTORSKÁ STRANA PETRA SCHUTZA

Smer proti byrokracii a Kiskova volenka (týždeň podľa Schutza)

Smer bol výnimočne chvíľu užitočný.

Boris Zala.
Komentár Petra Schutza

Moment Čaputová nebol prelud

Reč aprílového Focusu dáva na známosť, že tento moment ovplyvnil politickú krajinu.

Peter Schutz.
Ilustračné foto

Neprehliadnite tiež

Neopakovateľnú štipľavú chuť čili papričiek má na svedomí látka kapsaicín. Jej syntetická podoba našla uplatnenie v algeziológii - liečbe bolesti.
Čapica s elektródami, ktorú vedci použili v pokuse.
Na chronickú lymfocytovú leukémiu, čo je špecifický druh rakoviny krvi sa na Slovensku liečia desiatky pacientov.
(ilustračné foto)
Prvá 3D kópia ľudského srdca s tkanivom a cievami, ktorú vytlačili vedci na Telavivskej univerzite.
Väčšina plesní vylučuje okrem výtrusov aj toxické látky.