SME
Nedeľa, 25. október, 2020 | Meniny má AurelKrížovkyKrížovky

Stres a trápenie môžu viesť až k chorobe

Sydney 7. februára (TASR) - Človek sa skutočne môže utrápiť až k chorobe, zistili austrálski vedci z Garvanovho inštitútu v Sydney. Podľa nich hormón ...

Sydney 7. februára (TASR) - Človek sa skutočne môže utrápiť až k chorobe, zistili austrálski vedci z Garvanovho inštitútu v Sydney. Podľa nich hormón zvaný neuropeptid Y (NPY), uvoľňovaný pri strese a trápení, môže oslabiť náš imunitný systém až do tej miery, že v tele prepukne choroba - od nádchy cez chrípku až po depresiu.

Ako tvrdia autori štúdie Fabienn Mackayová a Herbert Herzog, ich práca dokazuje spojitosť medzi mozgom a imunitným systémom a pomôže lepšie pochopiť vzájomnú súvislosť medzi stresom a s ním súvisiacimi ochoreniami.

Skryť Vypnúť reklamu

V záťažových obdobiach, keď je človek vo veľkom strese alebo sa trápi, jeho nervy uvoľňujú množstvo NPY, ktorý sa následne dostáva do krvného obehu. Tam brzdí bunky imunitného systému, ktorých úlohou je vyhľadávať a ničiť choroboplodné zárodky v tele, vysvetľuje profesorka Mackayová.

Utrápení ľudia a ľudia s vysokou mierou stresu sú omnoho náchylnejší ochorieť, takže je nutné vymyslieť spôsoby posilnenia ich imunitného systému. Lieky na blokovanie vplyvov stresu na imunitu sú však zatiaľ len hudbou budúcnosti.

"Dovtedy je dôležité, aby sme pochopili, aký škodlivý je pre nás stres," hovorí Mackayová. Najlepšie, čo podľa nej môžeme urobiť na odstránenie stresu z nášho života, je pokiaľ možno preorganizovať si spôsob, akým žijeme, zmeniť životný štýl a čo najviac využívať relaxačné techniky jogy a meditácie, ktoré účinne znižujú hladinu záťaže.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh
  2. LEN DNES: Zľava viac ako 50% na ročné predplatné týždenníkov MY
  3. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí
  4. NAŽIVO: Čo čaká ekonomiku? Sledujte #akonato konferenciu
  5. NAŽIVO: Ako na koronu reagujú úspešné firmy? Sledujte #akonato
  6. Kupujte originálne tonerové kazety HP
  7. Investície s fixným ročným výnosom od 6 % do 8 %
  8. Zaplatiť za kávu či obed pomocou správy v čete? Už čoskoro
  9. Covid a post-Covid: Ako sa chrániť pred kybernetickými útokmi?
  10. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár
  1. Tesco prináša zákazníkom potraviny za každých okolností
  2. Vedeli ste, že jablká majú svoj medzinárodný deň?
  3. Zostáva už len 7 dní na predloženie žiadosti o grant
  4. Svet môžeme zlepšiť dobrými skutkami
  5. O levočský „nanozázrak“ sa zaujíma európsky trh
  6. Najnovšie technológie a inovácie na Gemeri? Normálka
  7. Zlaďte vaše šperky s jeseňou
  8. Nové laboratórium ekonomického experimentálneho výskumu na EUBA
  9. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí
  10. 5 vecí, ktoré definujú prémiové bývanie
  1. Vyučujú školy informatiku dobre? Tieto patria medzi ukážkové 19 300
  2. Pracujete v IT? Táto slovenská firma neustále prijíma ľudí 15 472
  3. Na Slovensku pribúdajú nové bankomaty. Viete čo v nich vybavíte? 13 224
  4. Pravá strana Dunaja môže vďaka Inchebe získať novú tvár 12 338
  5. Kam sa vybrať za jesennými výhľadmi? 12 192
  6. Ako pracujú horskí nosiči? Vstávajú ráno o štvrtej 11 107
  7. Toto sú povolania budúcnosti. Niektoré prekvapili 10 998
  8. Ako vidia budúcnosť deti zo základných škôl? Budete prekvapení 10 039
  9. Jedlo v Bratislave: Tieto reštaurácie určite vyskúšajte 9 873
  10. Korenie sexuálneho života po päťdesiatke. Tieto tipy vyskúšajte 9 805
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Oravčanov hanili za svadby, teraz sú vzorom. A poďakujte vojakom, znelo z každej dediny

Celoštátne testovanie ohrozuje neistá ochota zdravotníkov.

Rad v Donom Kubíne pred mestským kultúrnym strediskom o 8:55 h.

Prvá západná krajina, ktorá sa pokúša plošne testovať, píšu o Slovensku

Netreba odhaliť každého pozitívneho, vysvetľuje odborník.

Odberové miesto v dolnokubínskej nemocnici.
Komentár Bena Cunninghama

Mýli sa pápež?

Akú hodnotu má vyhlásenie cirkvi, ak sa dá jednoducho zmeniť?

Ben Cunningham.
Limuzína, v ktorej sa viezol predseda parlamentu Boris Kollár.