SME
Utorok, 23. apríl , 2019

Stres a trápenie môžu viesť až k chorobe

Sydney 7. februára (TASR) - Človek sa skutočne môže utrápiť až k chorobe, zistili austrálski vedci z Garvanovho inštitútu v Sydney. Podľa nich hormón ...

Sydney 7. februára (TASR) - Človek sa skutočne môže utrápiť až k chorobe, zistili austrálski vedci z Garvanovho inštitútu v Sydney. Podľa nich hormón zvaný neuropeptid Y (NPY), uvoľňovaný pri strese a trápení, môže oslabiť náš imunitný systém až do tej miery, že v tele prepukne choroba - od nádchy cez chrípku až po depresiu.

Ako tvrdia autori štúdie Fabienn Mackayová a Herbert Herzog, ich práca dokazuje spojitosť medzi mozgom a imunitným systémom a pomôže lepšie pochopiť vzájomnú súvislosť medzi stresom a s ním súvisiacimi ochoreniami.

V záťažových obdobiach, keď je človek vo veľkom strese alebo sa trápi, jeho nervy uvoľňujú množstvo NPY, ktorý sa následne dostáva do krvného obehu. Tam brzdí bunky imunitného systému, ktorých úlohou je vyhľadávať a ničiť choroboplodné zárodky v tele, vysvetľuje profesorka Mackayová.

Utrápení ľudia a ľudia s vysokou mierou stresu sú omnoho náchylnejší ochorieť, takže je nutné vymyslieť spôsoby posilnenia ich imunitného systému. Lieky na blokovanie vplyvov stresu na imunitu sú však zatiaľ len hudbou budúcnosti.

"Dovtedy je dôležité, aby sme pochopili, aký škodlivý je pre nás stres," hovorí Mackayová. Najlepšie, čo podľa nej môžeme urobiť na odstránenie stresu z nášho života, je pokiaľ možno preorganizovať si spôsob, akým žijeme, zmeniť životný štýl a čo najviac využívať relaxačné techniky jogy a meditácie, ktoré účinne znižujú hladinu záťaže.

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Až vďaka chorobe objavila svoj talent
  2. Tohtoročný Autosalon? Najväčšie SUV na svete aj lietajúce auto
  3. Tip na japonskú klimatizáciu s výhodnejšou elektrinou
  4. TOP desať gréckych ostrovov na letnú dovolenku 2019
  5. Čerpáte úver? Na toto by ste určite mali myslieť
  6. Pre učiteľov je dôležité, aby sa navzájom inšpirovali
  7. Kaufland začal s predajom slovenských uhoriek bez fólie
  8. Vie sa vaša pokladnica spojiť s finančnou správou?
  9. Jozef Miloslav Hurban sa dostal do vesmíru
  10. Čo robí dobrého zamestnávateľa dobrým?
  1. Takto sa môžete najlepšie chrániť pred výtlkmi
  2. Dokonalá záhrada? Nezabudnite na prísun vody.
  3. Tip na japonskú klimatizáciu s výhodnejšou elektrinou
  4. Tohtoročný Autosalon? Najväčšie SUV na svete aj lietajúce auto
  5. Women in business
  6. TOP desať gréckych ostrovov na letnú dovolenku 2019
  7. Bim Challenge 2019
  8. Čerpacie stanice OMV Slovensko budú otvorené aj počas sviatkov
  9. Z Fondu malých projektov je možné získať až 50-tisíc eur
  10. Grilovacia sezóna je zahájená!
  1. TOP desať gréckych ostrovov na letnú dovolenku 2019 22 485
  2. Bulharsko: Najlepšie miesta na dovolenku pri mori 10 638
  3. Čerpáte úver? Na toto by ste určite mali myslieť 9 521
  4. 7 kritických situácií na cestách. Ohrozujú každého vodiča 7 443
  5. Čo upiecť na Veľkú noc? 5 skvelých dezertov Adriany Polákovej 6 722
  6. Kaufland začal s predajom slovenských uhoriek bez fólie 4 309
  7. Až vďaka chorobe objavila svoj talent 4 228
  8. Čo robí dobrého zamestnávateľa dobrým? 2 984
  9. Tohtoročný Autosalon? Najväčšie SUV na svete aj lietajúce auto 2 312
  10. Pre učiteľov je dôležité, aby sa navzájom inšpirovali 1 907