SME
Piatok, 22. január, 2021 | Meniny má ZoraKrížovkyKrížovky

Stres a trápenie môžu viesť až k chorobe

Sydney 7. februára (TASR) - Človek sa skutočne môže utrápiť až k chorobe, zistili austrálski vedci z Garvanovho inštitútu v Sydney. Podľa nich hormón ...

Sydney 7. februára (TASR) - Človek sa skutočne môže utrápiť až k chorobe, zistili austrálski vedci z Garvanovho inštitútu v Sydney. Podľa nich hormón zvaný neuropeptid Y (NPY), uvoľňovaný pri strese a trápení, môže oslabiť náš imunitný systém až do tej miery, že v tele prepukne choroba - od nádchy cez chrípku až po depresiu.

Ako tvrdia autori štúdie Fabienn Mackayová a Herbert Herzog, ich práca dokazuje spojitosť medzi mozgom a imunitným systémom a pomôže lepšie pochopiť vzájomnú súvislosť medzi stresom a s ním súvisiacimi ochoreniami.

Skryť Vypnúť reklamu

V záťažových obdobiach, keď je človek vo veľkom strese alebo sa trápi, jeho nervy uvoľňujú množstvo NPY, ktorý sa následne dostáva do krvného obehu. Tam brzdí bunky imunitného systému, ktorých úlohou je vyhľadávať a ničiť choroboplodné zárodky v tele, vysvetľuje profesorka Mackayová.

Utrápení ľudia a ľudia s vysokou mierou stresu sú omnoho náchylnejší ochorieť, takže je nutné vymyslieť spôsoby posilnenia ich imunitného systému. Lieky na blokovanie vplyvov stresu na imunitu sú však zatiaľ len hudbou budúcnosti.

"Dovtedy je dôležité, aby sme pochopili, aký škodlivý je pre nás stres," hovorí Mackayová. Najlepšie, čo podľa nej môžeme urobiť na odstránenie stresu z nášho života, je pokiaľ možno preorganizovať si spôsob, akým žijeme, zmeniť životný štýl a čo najviac využívať relaxačné techniky jogy a meditácie, ktoré účinne znižujú hladinu záťaže.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  2. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  3. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  4. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  5. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  6. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste?
  7. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente?
  8. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  9. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  10. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  1. Stravné pre živnostníkov teraz najvýhodnejšie
  2. Investície s fixným ročným výnosom od 6 do 8,25 %
  3. Zanzibar: Čo treba vidieť v africkom raji
  4. Hygge ako životný štýl
  5. Vynašli sme sa aj v čase korony. 3D showroom očaril klientov.
  6. Videobanking. Nová éra bankovania je tu
  7. Prokrastinujete? 5 overených tipov, ako nestratiť radosť z práce
  8. Mimoriadny úspech značky Toyota na Slovensku v roku 2020
  9. Pandémia urýchlila zavádzanie nových technológií vo firmách
  10. Pandémia presúva zákazníkov do online priestoru
  1. Mozog Penty na kolenách: Aký je Hačšákov príbeh v Pente? 35 319
  2. V centre Bratislavy ako na dedine. Ako sa býva v hlavnom meste? 34 245
  3. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku 12 202
  4. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 9 496
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov 9 111
  6. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 213
  7. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 721
  8. Ohlúpli sme počas Covid roka? 6 420
  9. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 6 346
  10. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom? 4 352
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Minister zdravotníctva Marek Krajčí.

PCR testy na Slovensku odhalili viac ako 233-tisíc nakazených koronavírusom. Pandémia Covid-19 si vyžiadala 3 894 obetí. Na Slovensku prebieha plošné testovanie.

11 h
Petra Vlhová.

V zjazde obhájila svoj najlepší výsledok.

57m
Dnes píše Jaroslav Rumpli

Nech si spravia referendum

Peter Pellegrini prichádza na tlačovú konferenciu po online sneme strany.

Životnosť pravdy momentálne neprekračuje horizont niekoľkých dní.

7 h

Máme síce neveľmi priekazné testy, ale kompenzujeme to tým, že ich aspoň úplne zle používame.