 ILUSTRAČNÉ FOTO - ČTK/AP |
Vďaka výskumnému centru Bradley Hasbro v Providence majú mladí americkí tínedžeri trpiaci nadváhou nádej, že sa zbavia svojich nadbytočných kilogramov. Program sa sústredí predovšetkým na budovanie sebavedomia mladých Američanov prostredníctvom rôznych úloh, ktoré im pomôžu zbaviť sa nadváhy. "Keďže pribúdanie hmotnosti u mladých ľudí je často spojené so zdravotnými problémami v dospelosti, snažili sme sa vymyslieť program, ktorý by tínedžerom ponúkol efektívny spôsob chudnutia," povedala vedúca projektu Elissa Jelalianová, ktorá pracuje ako detská psychologička.
Programu sa zúčastnilo 76 náhodne vybraných adolescentov s nadváhou a boli rozdelení do dvoch skupín počas 16 týždňov. Jedna skupina bola zameraná na chudnutie pomocou dobrodružstva a aktivít, ktoré posilňujú vzťahy medzi rovesníkmi. Druhá skupina sa sústredila na aeróbne cvičenia. "Prišli sme k záveru, že starší tínedžeri, ktorí boli zaradení do skupiny so zameraním na dobrodružstvo, schudli viac ako mladí v druhej skupine. Mnohí z nich si svoju váhu dokonca zachovali dlhšie ako desať mesiacov po skončení programu," dodala Jelalianová.
(sita)
