SME
Streda, 13. november, 2019 | Meniny má Stanislav

Slovákom hrozia koronárne choroby srdca a infarkt

Dobrý zdravotný stav srdca závisí od toho, ako sa človek sám k sebe správa a čo všetko si dopraje. Až tretina koncentrácie cholesterolu v krvi totiž závisí od toho, koľko ho človek prijme v potrave. Aj keď v stravovaní Slovákov nastali isté zmeny k ...

Dobrý zdravotný stav srdca závisí od toho, ako sa človek sám k sebe správa a čo všetko si dopraje. Až tretina koncentrácie cholesterolu v krvi totiž závisí od toho, koľko ho človek prijme v potrave. Aj keď v stravovaní Slovákov nastali isté zmeny k lepšiemu, Ján Lietava z druhej internej kliniky Lekárskej fakulty Univerzity Komenského v Bratislave tvrdí, že až sedemdesiat percent ľudí nad 35 rokov má zvýšenú hladinu "zlého" cholesterolu. Všetci z nich preto patria do rizikovej skupiny, ktorú ohrozuje niektoré srdcovo-cievne ochorenie.

Poznať hladinu svojho cholesterolu a hodnoty krvného tlaku patrí k modernej gramotnosti. Pri laboratórnom vyšetrení sa zisťuje hladina HDL, teda takzvaného "dobrého" cholesterolu a hodnoty LDL cholesterolu, ktorý sa ľudovo označuje ako "zlý". HDL cholesterol udržuje štruktúru a funkciu bunkových membrán a LDL cholesterol upcháva cievy aterogénnymi plátmi. Ak človeku opakovane namerajú zvýšenú hladinu LDL cholesterolu, mal by radikálne zmeniť životný štýl, začať sa viac pohybovať a zmeniť aj stravovacie návyky.

Koronárne choroby srdca a mŕtvice sú výsledkom artériosklerózy, pri ktorej sa tukové substancie v krvi ukladajú do plátov na stenách artérií, zužujú ich a tým zvyšujú krvný tlak. Výsledkom sú embólie a trombózy, ktoré môžu byť fatálne. Hlavnou zložkou arteriálnych plátov, najmä v ich začiatočných štádiách, je cholesterol - steroid. Prvýkrát ho v žlčových kameňoch pozoroval začiatkom 20. storočia a analyzoval Heinrich Wieland. Zistil vtedy, že cholesterol sa prirodzene tvorí v pečeni a jeho hladinu možno zvyšovať aj stravou. (sita)

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Obyčajné dáta sa dokážu premeniť na neobyčajné veci
  2. Denisa Fedáková: Štyridsiatka nie je vôbec prekážkou
  3. 5 prekvapivých vecí, ktoré menia náš svet a ani o tom nevieme
  4. Kedy sa vám jazda na LPG oplatí, ako servisovať a kde netankovať
  5. Dlhopisy a zmenky: fixný výnos 5,5 - 7 % p.a.
  6. Ako efektívne doplniť železo? Odpovedá MUDr. Radovan Juríček
  7. Vysokoškolský bedeker: Na ktorú univerzitu poslať prihlášku?
  8. Darčeky sa dajú tento rok kúpiť výhodnejšie
  9. Nestarnú, ale dozrievajú
  10. Vykurujete plynom? Využite špeciálnu ponuku od ZSE
  1. Dlhopisy a zmenky: fixný výnos 5,5 - 7 % p.a.
  2. Ako efektívne doplniť železo? Odpovedá MUDr. Radovan Juríček
  3. Vysokoškolský bedeker: Na ktorú univerzitu poslať prihlášku?
  4. Prezentácia zahraničných partnerských univerzít na EUBA
  5. Tatras guide: A fresh take on the stunning soul of Slovakia
  6. Nové palivo E10 zníži emisie v doprave
  7. Denisa Fedáková: Štyridsiatka nie je vôbec prekážkou
  8. Darčeky sa dajú tento rok kúpiť výhodnejšie
  9. 5 prekvapivých vecí, ktoré menia náš svet a ani o tom nevieme
  10. Na rozvoj turizmu v Košickom kraji je pripravených 840-tisíc eur
  1. TOP pätnásť miest v Spojených arabských emirátoch 10 609
  2. 5 najúčinnejších tipov, ako sa zbaviť bolesti hlavy 10 379
  3. Príbehy z raketovej základne, ktoré ste nikdy nemali počuť 9 025
  4. Pre prácu v banke sú nevyhnutné tri schopnosti. Máte ich? 6 952
  5. Kedy sa vám jazda na LPG oplatí, ako servisovať a kde netankovať 6 183
  6. Limitovaná ponuka: balík SME.sk + DIGI GO so zľavou až 52 % 5 368
  7. Vykurujete plynom? Využite špeciálnu ponuku od ZSE 5 286
  8. VIVO! prišlo do Bratislavy 4 839
  9. Nový Volkswagen Golf a jeho 7 zásadných noviniek 4 358
  10. Vyjadrením bohatstva nie sú peniaze, ale múdrosť 4 258

Hlavné správy zo Sme.sk

Cynická obluda

Prečo si Fico nevšimol November

Fico kedysi povedal, že si November ani nevšimol. A s informáciami, ktoré máme dnes, to aj celkom dáva zmysel.

Hasiči zasahujú pri tragickej dopravnej nehode, ktorá stala v katastri obce Nitrianske Hrnčiarovce, okres Nitra. Pri nehode došlo k zrážke nákladného vozidla a autobusu s cestujúcimi.
Ondrej Ánoši v putách.
Herci na brífingu pred ministerstvom kultúry, kde prišli odovzdať Laššákovej pozvánku na stretnutie
INTERAKTÍVNY WEB 1989

Policajti mlátili ľudí, spustili revolúciu

Denník SME pripravil interaktívny web 1989: Cesta k slobode.