SME
Nedeľa, 17. január, 2021 | Meniny má NatašaKrížovkyKrížovky

Slovákom hrozia koronárne choroby srdca a infarkt

Dobrý zdravotný stav srdca závisí od toho, ako sa človek sám k sebe správa a čo všetko si dopraje. Až tretina koncentrácie cholesterolu v krvi totiž závisí od toho, koľko ho človek prijme v potrave. Aj keď v stravovaní Slovákov nastali isté zmeny k ...

Dobrý zdravotný stav srdca závisí od toho, ako sa človek sám k sebe správa a čo všetko si dopraje. Až tretina koncentrácie cholesterolu v krvi totiž závisí od toho, koľko ho človek prijme v potrave. Aj keď v stravovaní Slovákov nastali isté zmeny k lepšiemu, Ján Lietava z druhej internej kliniky Lekárskej fakulty Univerzity Komenského v Bratislave tvrdí, že až sedemdesiat percent ľudí nad 35 rokov má zvýšenú hladinu "zlého" cholesterolu. Všetci z nich preto patria do rizikovej skupiny, ktorú ohrozuje niektoré srdcovo-cievne ochorenie.

Skryť Vypnúť reklamu

Poznať hladinu svojho cholesterolu a hodnoty krvného tlaku patrí k modernej gramotnosti. Pri laboratórnom vyšetrení sa zisťuje hladina HDL, teda takzvaného "dobrého" cholesterolu a hodnoty LDL cholesterolu, ktorý sa ľudovo označuje ako "zlý". HDL cholesterol udržuje štruktúru a funkciu bunkových membrán a LDL cholesterol upcháva cievy aterogénnymi plátmi. Ak človeku opakovane namerajú zvýšenú hladinu LDL cholesterolu, mal by radikálne zmeniť životný štýl, začať sa viac pohybovať a zmeniť aj stravovacie návyky.

Koronárne choroby srdca a mŕtvice sú výsledkom artériosklerózy, pri ktorej sa tukové substancie v krvi ukladajú do plátov na stenách artérií, zužujú ich a tým zvyšujú krvný tlak. Výsledkom sú embólie a trombózy, ktoré môžu byť fatálne. Hlavnou zložkou arteriálnych plátov, najmä v ich začiatočných štádiách, je cholesterol - steroid. Prvýkrát ho v žlčových kameňoch pozoroval začiatkom 20. storočia a analyzoval Heinrich Wieland. Zistil vtedy, že cholesterol sa prirodzene tvorí v pečeni a jeho hladinu možno zvyšovať aj stravou. (sita)

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Primár

Inzercia - Tlačové správy

  1. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  2. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  3. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  4. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  5. Už iba dnes si môžete predplatiť SME.sk na rok len za 28 eur
  6. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku
  7. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká?
  8. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie
  9. Oktagon 20: Pikantné súboje prinesú aj zápas o titul!
  10. Tipni si na Petru Vlhovú a získaj 10 eur
  1. MATADOR Group mení vizuálnu identitu značky
  2. Fokus očná optika sa stala exkluzívnym partnerom značky Nikon
  3. Turizmus za účelom estetickej chirurgie v čase pandémie
  4. Sedem najznámejších pyramíd v Mexiku
  5. SME.sk zaznamenalo rekordný nárast záujmu čitateľov
  6. Akčný výpredaj v PLANEO Elektro – to sú ceny nižšie až o 60 %!
  7. Zima v koži atopika: aká je starostlivosť o pokožku s ekzémom?
  8. Ohlúpli sme počas Covid roka?
  9. Zákazníkov čoraz častejšie zaujíma pôvod výrobkov, ktoré kupujú
  10. TOMRA víta kľúčový krok k spusteniu systému zálohovania
  1. Už iba dnes si môžete predplatiť SME.sk na rok len za 28 eur 20 652
  2. 10 vecí, pre ktoré sa oplatí navštíviť Dominikánsku republiku 14 755
  3. Historická revue: Kam sa podeli Kumáni, Valasi a iné etniká? 8 743
  4. Wellness trendy, rozhovory a rady pre lepšie zdravie 7 729
  5. Ekologická móda? Slovenská firma dokazuje, že to ide 7 596
  6. Kuba si turistov omotá okolo prsta. Miesta, ktoré musíte vidieť 6 625
  7. Produkujeme viac odpadu, kompostujeme len tretinu 6 436
  8. Kvalitnej hydiny je na pultoch stále menej. Čo vlastne kupujeme? 6 328
  9. Riaditeľ VÚB: Udržateľnosť chceme vsadiť do DNA nášho podnikania 6 186
  10. Nakupujete online? Toto potrebujete vedieť 6 076
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Lipšic: Zatýkanie ľudí nie je divadlo, nemožno čakať, že polícia zasiahne každý týždeň

Spochybňovanie spolupracujúcich obvinených považuje za cielené.

Daniel Lipšic.
KOMENTÁR PETRA TKAČENKA

Koalícia nám povie, či chce spravodlivosť, alebo pomstu

Lipšic ako prokurátor stále nie je dobrý nápad.

Peter Tkačenko
Minister zdravotníctva Marek Krajčí.
Marek Majeský.