 Pobyt na exotických miestach má aj tiesnisté stránky. Vo vzdialených krajinách hrozí nákaza infekčnými chorobami, ktoré môžu navždy podlomiť naše zdravie. ILUSTRAČNÉ FOTO SME - JÁN KROŠLÁK |
Žltá zimnica sa prejavuje horúčkou, bolesťami hlavy a chrbtice, zožltnutím a niekedy aj krvácaním z nosa a slizníc, smrť spôsobuje najmä krvácanie a následne zlyhanie pečene a obličiek. Vírus prenášajú komáre. Vyskytuje sa v Afrike, Strednej a Južnej Amerike a v niektorých krajinách Ázie. Chrániť sa treba repelentnými prostriedkami, vhodným oblečením a sieťami v príbytkoch. Ideálne je dať sa zaočkovať mesiac pred cestou, minimálne však desať dní, očkovanie chráni desať rokov.
Cholera je akútne hnačkové ochorenie sprevádzané vracaním a stratou tekutín a minerálov. Pôvodcom je baktéria, ktorá sa prenáša prostredníctvom znečistenej vody alebo jedlom. Pre ochranu treba pri pití a konzumácii jedla dodržiavať hygienické zásady. Očkovanie sa odporúča cestovateľom, ktorí plánujú dlhší pobyt v rizikových oblastiach (v džungli, v pralesoch, v dedinských obydliach a pod.).
Brušný týfus je horúčkovité ochorenie spojené s postihnutím črevného traktu, najčastejšou komplikáciou je krvácanie do čriev a ich prederavenie. Nákaza sa prenáša prostredníctvom znečisteného jedla, výnimočne aj vody a jej inkubačný čas je sedem až dvadsaťštyri dní. Pôvodcom je baktéria, preto sa v jeho liečbe používajú antibiotiká. Najčastejšie je importovaný z exotických krajín v Afrike, Ázii a v Strednej a Južnej Amerike. Očkovať sa treba dva týždne pred odchodom na cestu, účinky chránia približne tri roky.
Japonskú B encefalitídu (zápal mozgu) spôsobuje vírus prenášaný komárom. Ochorenie prebieha prevažne bez príznakov, u časti nakazených postihuje centrálny nervový systém, dôsledkom je obrna, chorý môže aj upadnúť do kómy. Často sa objavuje v juhovýchodnej Ázii, najmä v letnom a jesennom období, očkovať sa treba dať optimálne mesiac pred odchodom do oblasti výskytu.
Vírusová hepatitída typu A je akútne ochorenie pečene, ktoré sa prejavuje v zažívacom trakte a príznakmi chrípky. V rozvinutom štádiu býva u chorých typické žlté sfarbenie očí a kože. Inkubačný čas ochorenia sa pohybuje v rozpätí desať až päťdesiat dní. Nákaza sa prenáša rukami pri porušení zásad osobnej hygieny, výnimočne sa môže šíriť aj kontaminovanou pitnou vodou.
Očkovanie je vhodné podstúpiť minimálne mesiac pred odchodom, preočkovanie sa má robiť po dvadsiatich rokoch. Okrem cestovateľov sa očkovanie odporúča osobám profesionálne exponovaným, ako sú zdravotnícki pracovníci infekčných oddelení, detských oddelení, záchranári, bezpečnostné jednotky či pracovníci čističiek odpadových vôd.
Zápal mozgových blán (meningokoková meningitída) sa začína bolesťami hrdla, teplotou, a pokračuje postihnutím mozgových blán sprevádzaných vracaním. Nákaza sa prenáša kvapôčkami vzdušnou cestou. Ochorenie má prevažne ťažký klinický priebeh a sedem až deväť percent chorých zomiera. Výskyt ochorenia je viazaný na nízku úroveň hygienických podmienok bývania a tiež na stres. Ochorenie sa vyskytuje najmä v krajinách Afriky, Ázie a Južnej Ameriky. Očkovanie sa odporúča len vtedy, ak sa budete pohybovať v prostredí s epidemickým výskytom ochorenia, v krajinách subsaharskej Afriky a Južnej Ameriky. Očkovať sa treba minimálne desať dní pred odchodom, látka chráni približne tri roky.
(dm, bes)
Pri pobyte v exotickej krajine nezabúdajte
- dať sa zavčasu zaočkovať
- pred cestou do zahraničia sa poistiť a poisteneckú kartu mať vždy pri sebe
- dodržiavať prísnu osobnú hygienu
- používať účinné repelenty proti komárom
- pri pohryznutí psom, mačkou a iným zvieraťom prihlásiť sa ihneď u lekára
- vystríhať sa pohlavného styku s neznámymi osobami
- nosiť košele s dlhým rukávom a dlhé nohavice (hlavne za súmraku)
- nosiť bavlnené odevy v svetlých farbách
- uprednostniť kvalitné ubytovanie v hoteloch vzdialených od liahní komárov (vodné plochy, bažiny, smetiská) a skôr na vyšších poschodiach budov
- ak voda v hoteli nie je pitná, zuby si umývať prevarenou vodou
- vodu prevárať dostatočne dlho (minimálne 15 minút)
- v krajinách tretieho sveta sa radšej v zdravotníckych zariadeniach vyhnúť injekciám, ošetreniu zubov, chirurgickým zákrokom a transfúzii krvi
- konzumovať iba priemyselne spracovanú zmrzlinu
- vyhýbať sa fašírovanému mäsu, zohriatym jedlám, majonézam, vajíčkam, kuracine na studeno
- jesť iba uvarenú zeleninu, ovocie iba dôkladne umyté v prevarenej vode
- voliť iba pasterizované mlieko a mliečne výrobky
- piť len dezinfikovanú a prevarenú vodu
- vodu a nealkoholické nápoje používať iba v originálnom balení
- dávať si pozor na ľad, môže byť pripravený z vody, ktorá nie je pitná
- nespoliehať sa na domorodcov, sú imúnnejší, preto im neprevarená voda neškodí.
